loader

Основен

Късогледство

Какво да не правим с глаукома?

Офталмолозите подчертават, че противопоказанията за глаукома не могат да бъдат нарушени, за да се запазят зрителните способности и да се забавят дегенеративните процеси. Медицинските процедури и лечението с очна гимнастика ще бъдат неефективни, ако пациентът води нездравословен начин на живот, включително пиене и пушене. Какво не може да се направи с глаукома, можете допълнително да изясните с офталмолог.

  • 1 Причини и симптоми
  • 2 Какво е опасно?
  • 3 Какво е забранено?
    • 3.1 Каква работа е противопоказана?
    • 3.2 Противопоказани упражнения
    • 3.3 Режими на движение
    • 3.4 Използване на тютюневи изделия
    • 3.5 Посещение на баня
    • 3.6 Мога ли да пия алкохол??

Причини и симптоми

Невъзможно е да се носят контактни лещи при глаукома след операция на органите на зрението. Продължителността на забраната се определя от офталмолога..

Хроничното заболяване на органите на зрението води до постепенно влошаване на зрителните способности. Съвременната медицина не може напълно да излекува глаукома, но може да забави процеса на дегенерация в комбинация с правилното хранене. Глаукома възниква, когато вътреочното налягане е постоянно повишено, което се отразява негативно на състоянието на нервните влакна. Хипертонията и нарушената микроциркулация на кръвта, наблюдавани при диабет, увеличават риска от развитие на патология. Нарушенията на имунната система също провокират глаукома. Основните симптоми включват:

  • скокове на вътреочното налягане;
  • вазоконстрикция;
  • влошаване на зрението;
  • кислородно гладуване на тъканите;
  • атрофия на нервните влакна в областта на органа на зрението;
  • зачервяване на клепачите.
Обратно към съдържанието

Какво е опасно?

Необходимо е да живеете с глаукома, като следвате строг график на хранене и правите редовни упражнения за подобряване на зрението. Ако се придържате към нездравословен начин на живот, тогава процесът на разрушаване на зрителните нерви ще се ускори. Последиците са зрително увреждане, поява на слепи петна, намаляване на ъгъла на гледане и синдром на хронична болка в последните етапи. Пациентът може да ослепее напълно на всяка възраст..

Какво е забранено?

Каква работа е противопоказана?

Лекарите подчертават, че тежката физическа активност, която причинява преумора, е забранена. Ако по време на работа пациентът често прави движения на огъване и разтягане на врата, тогава негативните симптоми на глаукома се усилват. Няма ограничение при незначително напрежение на очите, когато професията изисква четене, писане на доклади, рисуване на скици. Не огъвайте врата си, когато правите домашна работа. Почистващите устройства трябва да бъдат избрани, за да се поддържа правилна стойка.

Трябва обаче да следите нивото на осветление. Много ярка светлина и тъмнина еднакво негативно влияят на визуалните способности. Можете също да бродирате и да плетете, но ако се чувствате преуморени, трябва да спрете. Работата с компютъра също не трябва да е дълга. Паузирайте периодично и правете масаж на клепачите или упражнение за релаксация на оптиката.

Нестабилното психоемоционално състояние, причинено от постоянни стресови ситуации, провокира скок на вътреочното налягане и появата на болка в областта на очите. Следователно е невъзможно да се работи в постоянно нервно напрежение. Можете да приемате успокоителни, но трябва да вземете предвид възможните странични ефекти и отрицателни ефекти върху стомашно-чревния тракт, които хапчетата имат. Необходимо е да се промени сферата на дейност или да се намали броят на работните часове за представители на такива професии:

  • фермери;
  • хамали;
  • миньори;
  • професионални спортисти;
  • работници в горещи магазини.
Обратно към съдържанието

Противопоказано упражнение

Физическото възпитание при глаукома не трябва да причинява мускулно пренапрежение. Повишената умора на тялото ускорява дегенеративните процеси в ретината, така че интензивните упражнения във фитнеса трябва да бъдат изключени. Не можете да правите тежко вдигане, поради което не се препоръчва пауърлифтинг. Необходими са обаче редовни терапевтични упражнения с минимален стрес, които се подбират индивидуално в зависимост от стадия на заболяването. Полезните области включват йога, стречинг, спокойно плуване и пилатес. Обаче упражненията за накланяне на главата трябва да бъдат пропуснати. Задължително е да се занимавате със спорт 1-1,5 часа на ден и не повече от 3 пъти седмично.

Режими на движение

Не използвайте хапчета за сън, които повишават вътреочното налягане. Най-опасни са "Yunisom" и "Donormil", разрешените лекарства включват "Ivadal" и "Sanval".

Можете да летите със самолети, ако няма чести скокове на вътреочното налягане. По-добре е обаче преди полета да се консултирате с офталмолог, тъй като при сериозно състояние симптомите се увеличават. В съвременната авиация се използват съвременни технологии за поддържане на нормални нива на налягане и нива на кислород, но при претоварване или лоши атмосферни условия е възможно силно повишаване на кръвното налягане..

Не се препоръчва да пътувате със самолет на малко известни частни авиокомпании. Необходимо е да вземете достатъчно количество лекарства в салона. Важно е обаче да се вземе предвид ограничението за транспортиране на таблети от авиокомпаниите. Шофирането с глаукома не е забранено, но в следоперативния период трябва да се направи почивка на органите на зрението. Шофьорите на дълги разстояния трябва да правят по-чести почивки. Не шофирайте по здрач или през нощта, тъй като повишеното напрежение на очите на тъмно увеличава симптомите на глаукома.

Използване на тютюневи изделия

Животът с глаукома избягва пушенето на цигари, водопроводи и тютюн. Никотинът и продуктите от горенето провокират спазъм на съдовете, което води до скокове на налягането, а също така причинява недостиг на кислород. Особената опасност от тютюнопушенето е проникването на токсични вещества в зрителния нерв. Snuff също има отрицателен ефект върху кръвоносните съдове. Невъзможно е лечението на глаукома и редовното използване на тютюневи изделия.

Посещение на баня

Продължителното излагане на повишени температури предизвиква атака и увеличаване на симптомите на заболяването. Къпането с глаукома е строго забранено. Също така, не можете да пара в различни видове сауни и да отидете на плажовете, за да се слънчеви бани. Гмуркането в ледена вода, което често се практикува при процедури за къпане, и глаукомата са несъвместими, тъй като причинява скок на вътреочното налягане. При ярка слънчева светлина се препоръчва използването на защитни средства - затъмнени очила, шапки, шалове.

Мога ли да пия алкохол??

Лекарите показват здравословен начин на живот с глаукома и изключване на напитки, които причиняват скокове на налягането. Офталмолозите добавят към червения списък кафе и чай, но алкохолът е и най-опасен..

Алкохолните напитки са противопоказани, тъй като причиняват повишаване на кръвното налягане и разширяване на малки съдове в органите на зрението. Подобна реакция на тялото може да доведе до кръвоизлив в ретината, роговицата или нервните окончания, поради което дори здрав човек може да ослепее. Вредното въздействие на алкохола в големи дози може да доведе до бързо влошаване на зрителните способности, намаляване на видимия спектър и поява на слепи петна. Трябва да се има предвид, че някои групи лекарства, предписани за глаукома, са слабо съвместими с алкохола.

Пиене на алкохол (алкохол) и пушене (никотин) при глаукома

Водният хумор непрекъснато се синтезира в очната ябълка, който след това се отстранява през дренажните системи. По време на нормалната работа на тези структури се поддържа динамичен баланс. Когато обаче този баланс се наруши, налягането в окото временно или постоянно се увеличава..

В този случай страдат структурите на оптичната система, предимно влакната на зрителния нерв. при пушене диаметърът на кръвоносните съдове намалява, което води до хипоксия. Освен това никотинът има токсичен ефект върху зрителния нерв..

Някои хора вярват, че малко количество алкохол може да понижи нивото на вътреочното налягане. В това има доза истина. Например, след два часа след пиене на силна алкохолна напитка в количество от 50 ml, нивото на налягане в окото намалява. След известно време обаче налягането отново се повишава рязко. Също така алкохолът влияе отрицателно върху влакната на зрителния нерв..

Опасността от самолечение

Трябва да се отбележи, че е забранено самостоятелно да се променя дозата на лекарството за лечение на глаукома (дори ако бъде пропусната следващата инстилация). Препоръчително е да се спазва интервалът от време между вливанията. Ако лекарството се накапва два пъти на ден, тогава трябва да направите това сутрин и вечер (преди лягане).

Не трябва да използвате атропин при високо налягане в окото и преди да използвате вазоконстрикторни лекарства, трябва да се консултирате с офталмолог. При всяко посещение при лекар от друга специалност трябва да се обърне внимание не на наличието на глаукома.

Дори след хирургично или лазерно лечение на заболявания, както и с избрано лечение, трябва редовно да посещавате офталмолог с цел динамично наблюдение.

Тъй като глаукомата често протича безсимптомно, трябва да обърнете внимание на незначителни симптоми: замъглено зрение, напрежение в очите, болка в областта на веждите, поява на преливащи се кръгове, силно главоболие. Не се самолекувайте, тъй като това може да доведе до пълна загуба на зрителната функция.

Ако планирате да се преместите, трябва да вземете извлечение от медицинската си история от Вашия лекар. Тя трябва да отразява характеристиките на хода на заболяването и методите за лечение на глаукома..

Поради факта, че глаукомата е много често срещано заболяване, тя принадлежи към водещите медицински и социални проблеми в офталмологията. В тази връзка е важно да се обърне дължимото внимание на навременната диагностика и лечение на заболяването..

Пушене и пиене на алкохол при глаукома

Структурата на човешкото око е такава, че някои от неговите структури произвеждат вътреочна течност. Освен това в неговата структура има дренажни системи, които осъществяват изтичането на тази течност. Тези процеси обикновено протичат в динамичен баланс. И веднага щом възникне определен дисбаланс, има временно или постоянно повишаване на вътреочното налягане. Временно повишаване на вътреочното налягане (ВОН) се нарича очна хипертония, но ако налягането се повишава продължително или постоянно, се диагностицира глаукома.

Глаукомата е опасна, тъй като високото вътреочно налягане в затвореното пространство на окото причинява съдова компресия, което води до хипоксия - липса на кислород, необходим на очните тъкани. В допълнение, дългосрочната хипоксия заплашва с оток и след това атрофия на зрителния нерв и ретината.

Всеки пациент с глаукома трябва да помни, че при неговото заболяване е невъзможно да се предизвикат скокове на вътреочното налягане. В края на краищата, профилактиката на рецидиви на глаукома се състои в свеждане до минимум на ежедневните колебания в ВОН.

В светлината на това си струва да се мисли за отказване от тютюнопушенето и пиене на алкохол, тъй като именно тези лоши навици могат да причинят повишаване на вътреочното налягане.

При пушене има не само рязко стесняване на кръвоносните съдове, което причинява тъканна хипоксия. Освен това никотинът има подчертан токсичен ефект, който е вреден за тъканите на зрителния нерв..

Що се отнася до любителите на алкохола, те се забавляват с мита, че малко количество твърди напитки може да намали ВОН. Това отчасти е вярно. Няколко часа след изпиването на 50 ml алкохол налягането наистина намалява. Струва си обаче да се помни, че след известно време може да настъпи неконтролиран скок на вътреочното налягане. Алкохолът също има увреждащ ефект върху зрителния нерв..

При глаукома е задължително да следвате предписанията на Вашия лекар. И това, което е много важно за предотвратяване на рецидиви на болестта и запазване на зрението, си струва да се приучите към рационален начин на живот. Глаукомата трябва да се лекува постоянно, дори и да няма симптоми..

Не пренебрегвайте посещенията при офталмолог за контролни прегледи. Това се отнася и за лица, които са претърпели хирургично или лазерно лечение на болестта..

Поради високото си разпространение, както и високия процент на увреждане сред очните заболявания, глаукомата се счита за един от основните медицински и социални проблеми. Следователно, навременната му диагностика, лечение и профилактика на рецидив на болестта чрез отказ от зависимости ще помогне за запазването на зрението.

В Московската очна клиника можете да се подложите на пълен диагностичен преглед, използвайки най-модерното оборудване и използвайки най-новите методи за диагностика на очни заболявания. Клиниката лекува очни заболявания при възрастни и деца над 4 години. Нашите специалисти са разработили и прилагат ефективни схеми за лечение на патологии на зрението. Цената на различни диагностични процедури, както и лечение може да видите тук.

За да уговорите среща, за да изясните цената на определена процедура, в „Московска очна клиника“ можете да се обадите в Москва 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (всеки ден от 9:00 до 21: 00) или чрез онлайн формата за регистрация.

Какво можете да пиете с глаукома? Лекарствата с повишен ВОН са противопоказани

Глаукомата предполага редица ограничения по отношение на приема на определени групи лекарства, начин на живот, диета, лоши навици, физическа активност и т. Н. Затова, за да се избегнат усложнения или прогресиране на заболяването, е важно да се спазват всички указания на лекуващия лекар. Пациентите с глаукома имат право да приемат само тези лекарства, които са предписани от лекар. Всичко останало е под най-строгата забрана.

Накратко за болестта

Глаукомата е група очни заболявания, които с течение на времето влошават зрението при липса на каквито и да било предразполагащи фактори. Въпреки това, в ранните етапи симптомите могат да отсъстват напълно. Глаукомата е хронично очно (или очно) заболяване, при което вътреочното налягане (ВОН) се повишава и зрителният нерв е засегнат.

Характерен симптом е бързото намаляване на зрението (до появата на слепота). В повечето случаи глаукомата е резултат от неспособност да се поддържа баланс между количеството произведена вътреочна течност и количеството течност, изтичащо се в окото..

Защо болестта е толкова опасна??

Липсата на своевременно лечение на глаукома води до нарушаване на нормалното хранене на очните тъкани, което от своя страна причинява различни усложнения:

  • влошаване на централното и периферното зрение;
  • пълна слепота;
  • развитие на синдром на роговицата с фотофобия, повишено сълзене и болезнен спазъм на клепачите;
  • прогресивно развитие на катаракта (частично или пълно помътняване на лещата на окото);
  • инфекция на очната ябълка (конюнктивит, кератит, блефарит и др.).

В този случай болестта се формира постепенно (понякога в продължение на няколко години) и не се проявява веднага. В късния стадий на глаукома се появява интензивна болка, която лишава човека от почивка и нормален сън.

Ограничения с повишено вътреочно налягане

При повишено вътреочно налягане се предоставят различни ограничения, включително:

  • прием на някои групи лекарства;
  • физически упражнения;
  • посещение на сауната;
  • лошо осветление в работната зона;
  • използването на потенциално опасни храни и наличието на лоши навици;
  • пътуване със самолет, шофиране на кола и др..

А сега повече за всеки от тези фактори..

Упражнявайте стрес

Тежкият физически труд повишава вътреочното налягане, поради което не се препоръчва при глаукома. По-специално е необходимо да се ограничат дейности като:

  • миене на килими и подове;
  • плевене в лятната им вила;
  • засаждане на семена и разсад;
  • бране на гъби и горски плодове;
  • травматични спортове (бокс, вдигане на тежести, футбол, хокей).

При глаукома ще са подходящи леки аеробни упражнения, например плуване в басейна, колоездене, лека атлетика и т.н..

Слънчева и електрическа светлина

Периодичната ярка светлина не е вредна за пациентите с глаукома. Продължителната работа на компютър в прекалено осветена стая обаче допринася за повишаване на вътреочното налягане. Следователно е необходимо да правите почивка от 10-15 минути веднъж на час, давайки почивка на очите си от ярка светлина и електронни джаджи..

Когато се разхождате в горещо и слънчево време, се препоръчва използването на специални очила (за предпочитане със зелени очила), тъй като те предпазват от ултравиолетовите лъчи и не закриват изображението. Носенето на класически слънчеви очила с тъмни очила е противопоказано, тъй като те създават здрач и провокират пристъпи на заболявания.

За пациенти с глаукома работата в нощни смени е противопоказана, тъй като през нощта зеницата се разширява и това създава пречки за изтичането на течност от очните камери. В такава ситуация съществува висок риск от повишена ВОН.

Сауна

Продължителният престой в сауна или баня с глаукома е категорично противопоказан, тъй като поради горещата пара и високите температури в помещението вътреочното налягане може да скочи рязко. Следователно времето, прекарано в сауната / банята, трябва да бъде ограничено до 15 минути..

Шофиране на кола

В ранните стадии на глаукома шофирането не е противопоказано. Шофирането е забранено само в по-късните стадии на заболяването (особено ако лицето не е получило подходящо лечение и частично е загубило зрението си). В същото време е нежелателно да се управляват превозни средства на тъмно, тъй като при слаба светлина зрението при пациентите се влошава и рискът от повишено вътреочно налягане се увеличава.

Въздушно пътуване

Пациентите понасят добре пътуването с въздух, но могат да почувстват малко дискомфорт по време на излитане или кацане (тъй като са възможни спада на налягането). Но за по-голяма увереност се препоръчва да посетите офталмолог преди полета и да се подложите на преглед. Ако има противопоказания, лекарят ще ви посъветва да се въздържате от това събитие.

В същото време е важно да се помни за смяната на часовите зони, към които тялото трябва да се адаптира (особено когато климатът се промени). Следователно пътуването с въздух може да има отрицателен ефект върху кръвното налягане и да причини атака на глаукома..

Храна

Храненето при глаукома не е последният фактор при лечението на заболяването. Правилно подбраното меню в комбинация с приема на витаминни и минерални комплекси подобрява състоянието на пациента. Полезните продукти в този случай включват:

  • мляко и ферментирали млечни продукти;
  • варени колбаси;
  • каша (овесени ядки, елда, просо);
  • зеленчукови супи поне 2 пъти седмично;
  • ръжен или ръжено-пшеничен хляб (200-300 g на ден);
  • бобови и соеви продукти;
  • нискомаслени меса и риба, приготвени на пара или печени във фурната;
  • пресни плодове и зеленчуци (цитрусови плодове, ябълки, моркови, картофи, зеле, кайсии, чушки, банани и др. са особено полезни).

Препоръчително е да приемате А, Е и С като витамини..

Необходимо е напълно да се премахнат от диетата мазни месни супи, люти подправки, сладкиши, осолени и консервирани храни, тлъсто месо, алкохол, силен чай и кафе. В малки количества можете да използвате заквасена сметана, масло и мед.

Течност

Течността трябва да се консумира умерено (около литър на ден). Под течност имаме предвид не само вода, но и първи ястия, мляко, чай, сокове, кисело мляко и т.н..

Пушене и алкохол

Алкохолът и тютюнопушенето са категорично противопоказани при пациенти с глаукома. И за това има основателни причини:

  1. Силните алкохолни напитки разширяват кръвоносните съдове и предизвикват внезапен прилив на кръв към главата и очите. Тогава настъпва вазоспазъм и болестта започва да прогресира. В този случай алкохолът причинява смърт на зрителния нерв и ретината.
  2. Пушенето (по-специално никотин) има вредно въздействие върху зрителния нерв, провокира съпътстващи заболявания (бактериален конюнктивит, катаракта и др.).

Ето защо се препоръчва да се пие алкохол в минимални количества (в изключителни случаи) и си струва да се откажете напълно от цигарите..

Контактни лещи

Контактните лещи при глаукома не са забранени, но подборът и носенето им трябва да се третират с повишено внимание. Така че, ако на пациента редовно се предписват капки за очи, препоръчително е да премахнете лещите преди процедурата за накапването им и след това да ги поставите не по-рано от 20-30 минути (тъй като капки за очи могат да влязат в химическа реакция с разтвора, който покрива контактните лещи) Също така може да увреди лещата или да увреди лигавицата на очната ябълка..

Лекарства

Пациентите с глаукома трябва да развият навик да четат инструкциите, преди да използват каквито и да било лекарства (има ли противопоказания в случай на глаукома, тъй като някои лекарства причиняват повишаване на вътреочното налягане). И така, забранените включват:

  • Вазодилататори.
  • Атропин.
  • Антихистамини.
  • Някои видове болкоуспокояващи.
  • Орални контрацептиви.
  • Нитрати.
  • Антихипертензивни лекарства (понижаващи кръвното налягане).
  • Капки за нос (защото те провокират рязък скок на ВОН). Те включват Rinostop, Naphtizin, Vibrocil, Nazivin и др..
  • Някои видове хапчета за сън.

Забранени лекарства

За пациенти с глаукома са забранени много лекарства (например някои видове болкоуспокояващи, вазодилататори, хипнотици и др.).

Атропин

Атропинът блокира М-холинергичните рецептори, намалява секрецията на слюнка при заболявания на дихателната система и увеличава сърдечната честота. В случай на глаукома, лекарството причинява разширяване на зеницата в окото и може да провокира атака и влошаване на заболяването. Следователно лекарствата, съдържащи Avutropin, са противопоказани при пациенти с глаукома..

Орални контрацептиви

Оралните контрацептиви са противопоказани в случай на глаукома по простата причина, че съдържат хормони (естроген, прогестерон и др.), Които могат непредсказуемо да повлияят на вътреочното налягане (тъй като нарушават хормоналния ритъм и нямат най-добър ефект върху състоянието на ендокринната система). системи). Забранените противозачатъчни хапчета включват:

  • Ярина - съставът включва етинилестрадиол и дроспиренон. Лекарството намалява менструалната болка и нормализира менструалния цикъл, но води до такива негативни последици като апатия, болка в гърдите, намалено либидо, отрицателни ефекти върху състоянието на зрителната система (при хора с глаукома провокира увеличаване на ВОН).
  • Silest е орален контрацептив с комбинирано действие, който съдържа високи нива на хормони. Следователно използването му в случай на глаукома може да доведе до фатални последици (до пълна слепота).
  • Marvelon е комбиниран контрацептив, който съдържа естроген и прогестоген. Лекарството има много противопоказания (в допълнение към глаукома) и не се препоръчва при хормонални нарушения.
  • Siluet е климактерично лекарство, успешно използвано за контрацепция, както и за лечение на акне. Съдържа хормони като диеногест и етинил естрадиол, които могат да провокират скокове на вътреочното налягане.
  • Janine е орален комбиниран контрацептив, съдържащ етинил естрадиол и диеногест. В допълнение към скокове на ВОН, лекарството причинява намаляване на либидото.

И това не е пълен списък на орални контрацептиви, забранени за глаукома, тъй като почти всички от тях могат да бъдат отнесени към тази категория (подробна информация за приемането на контрацептиви може да получите от Вашия лекар).

Лекарства за артериална хипертония

Ако с оралните контрацептиви всичко е много ясно (тъй като хормоните, включени в състава им, предизвикват скокове на вътреочното налягане), то в случай на антихипертензивни лекарства има някаква "мъгла" на неразбиране.

Работата е там, че средствата за понижаване на кръвното налягане могат да причинят резки скокове на ВОН, тъй като те влияят на общия кръвен поток и състоянието на съдовата система като цяло. Ето защо пациентите с хипертония и в същото време с глаукома не трябва да се самолекуват и преди да приемат каквито и да било лекарства, задължително се консултирайте с офталмолог.

Антихистамини

Антихистамините или антиалергичните лекарства, които съдържат димедрол, са противопоказани при пациенти с глаукома в последните етапи. Но опасността се причинява не от антихистаминови таблетки, а от капки за очи и нос срещу алергии (тъй като те също допринасят за увеличаване на ВОН и появата на друга атака на глаукома). Безопасни в това отношение са:

  • Алергодил;
  • Алдецин;
  • Назонекс и други.

Вазодилататорни лекарства

Вазодилататорите, продавани под различни търговски марки, могат да причинят временна частична загуба на зрение (и това не е необичайно). Първо, пациентът развива светли петна, кръгове и многоцветни точки пред очите. В някои случаи може да има потъмняване на очите и замаяност (до краткосрочна загуба на съзнание). Едно от забранените съдоразширяващи лекарства е нитроглицеринът..

Нитрати

При пациенти с глаукома нитратите причиняват повишаване на вътреочното налягане, поради което те са категорично противопоказани във всички случаи. Нитратите се използват широко като антиангинални лекарства (лекарства, които увеличават притока на кръв към сърцето) при различни форми на коронарна болест на сърцето (включително ангина пекторис) и в редица други случаи. Органичните нитрати включват изосорбид динитрат, нитроглицерин и др..

Болкоуспокояващи

Повечето болкоуспокояващи могат да причинят атака на глаукома (включително това се отнася за аспирин, аналгин и др.). Ето защо, преди да използвате това или друго анестетично лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар-офталмолог. Лекарят ще избере безопасно лекарство и ще предпише необходимата доза. Под въздействието на някои болкоуспокояващи лещата се подува и предната камера на окото се стеснява, което води до сериозни последици.

Хипнотици

Хапчета за сън и успокоителни имат мощен ефект върху централната нервна система, причинявайки скокове в кръвта и вътреочното налягане. И ако за здрави хора е относително безопасно, за пациенти с глаукома може да се окаже не по най-добрия начин. Следователно, хапчетата за сън се избират индивидуално, като се вземат предвид стадият на заболяването и други съществуващи противопоказания.

Капки за нос

Наред с горните лекарства, някои видове капки за нос са противопоказани при пациенти. Те включват следното.

Ксилометазолин

Капките ксилометазолин имат локален вазоконстриктивен ефект, премахват отока и зачервяването на носната лигавица. Но глаукомата е включена в списъка с противопоказания, така че употребата на ксилометазолин е противопоказана (особено при закритоъгълна глаукома).

Нафазолин

Нафазолин (известен още като нафтизин) улеснява носното дишане при ринит, намалява зачервяването и подуването. В случай на глаукома обаче е необходимо да се намери алтернатива на нафтизин, тъй като лекарството има отрицателен ефект върху съдовете и зрителния нерв на очната ябълка..

Оксиметазолин

Оксиметазолинът има вазоконстрикторно и противоотечно действие, улесняващо носното дишане. Лекарството е противопоказано при закритоъгълна глаукома (заболяването е придружено от затваряне на предния камерен ъгъл, причинява силна болка в окото, зачервяване на конюнктивалната мембрана, намалена зрителна острота и др.).

Фенилефрин

Фенилефринът е локален вазоконстриктор и алфа-адреномиметичен агент, използван за лечение в офталмологията и оториноларингологията. Лекарството е противопоказано в случай на подозрение за закритоъгълна глаукома, тъй като помага за разширяване на зениците и повишаване на вътреочното налягане.

Заключение

Глаукомата е сериозно офталмологично заболяване, което може да причини усложнения и негативни последици (до пълна слепота). Следователно има редица ограничения по отношение на храненето, лошите навици и целия начин на живот като цяло, които трябва да се вземат предвид през целия живот. И е особено важно да бъдете внимателни, когато използвате лекарства, тъй като повечето от тях не се препоръчват за употреба при глаукома (независимо от формата и стадия на заболяването).

Забранените лекарства включват орални контрацептиви, вазодилататори, болкоуспокояващи, антихистамини и други лекарства. Спазването на ограничителни правила ще помогне да се избегнат усложнения и да се запази зрението в рамките на допустимата норма.

Прави и не - начин на живот с глаукома

Глаукомата е тежко и обидно необратимо очно заболяване, когато очното налягане се повиши, светът наоколо постепенно се стеснява, докато не настъпи пълна слепота. Противопоказанията за глаукома налагат определени ограничения на човек, но ако се адаптирате към тях, можете да водите почти пълноценен начин на живот. Визията, подчинена на правилата, ще продължи още много години.

Физически упражнения

Ако се открие глаукома, се допуска лека физическа активност - ходене без товар на кратки разстояния, упражнения, плуване. По време на тези упражнения е невъзможно да напрягате очите си. Особено забележителни са завоите напред - при глаукома те са опасни, трябва да се избягват.

Работа в градината

Пациентите с такава патология често имат въпрос - възможно ли е да се работи в зеленчукова градина, личен парцел, цветна градина и т.н. при такива работи човек трябва да бъде особено внимателен, да се старае да избягва продължителния престой с главата надолу - в това положение кръвта се втурва към него силно, което създава повишено налягане дори в здраво око. Такива натоварвания при глаукома могат да причинят сериозни усложнения, до внезапна слепота..

Ако е необходимо да се извърши такава работа, използвайте специално устройство, което ще ви позволи да не се навеждате и в същото време да се справяте нормално с работата.

Спортни дейности

Активните спортове при глаукома са противопоказани.

Не можете да вдигате тежести, с една ръка можете да носите товар не повече от 3 кг.

бягайте на дълги разстояния, всичко, където трябва да се напрягате.
Трябва също да ограничите плуването в хлориран басейн.

Забранени са всякакви упражнения, свързани с огъване и резки движения - всичко това води до прилив на кръв към очите и повишаване на вътречерепното налягане, което означава увеличаване на глаукомата.

Температурен режим

Очите са чувствителни към температурни промени, особено ако тази промяна е контрастна. Следователно човек трябва да се придържа към тези правила:

  • Не вземайте общ контрастен душ - това провокира повишаване на очното налягане, което впоследствие е трудно да се нормализира
  • Бъдете внимателни през студения сезон, опитайте се да не замръзвате, тъй като това увеличава очното налягане
  • През горещия сезон излизайте с шапка, избягвайте ярка слънчева светлина
  • Силно ограничете посещенията на бани и сауни - не повече от веднъж на 3-4 месеца, когато правите душ или вана, не правете прекалено гореща вода.
  • не прегрявайте и не се охлаждайте твърде много - всичко това причинява атаки на глаукома.

Също така, не можете да бъдете на плажа след 9-10 сутринта, когато слънцето е много ярко и горещо. В същото време водата блести, което създава силно натоварване на очите и увеличава налягането вътре в очната ябълка. Ако е неизбежно да останете близо до водата, трябва да изберете място на сянка и да седнете с гръб към водата.

Защитни очила

В слънчев ден или ако има много сняг, не забравяйте да носите слънчеви очила, за предпочитане със зелени лещи и в никакъв случай хамелеони. Зелените очила предпазват добре от излишната ултравиолетова радиация.

Не можете да вземете очила с недостатъчно потъмняване, ефектът ще бъде твърде нисък, очите все още ще се напрягат, налягането в тях ще се увеличи.

Очилата с твърде тъмни лещи също са опасни - ако трябва да се напрягнете, за да видите нещо, това ще доведе до допълнително натоварване на очите, което е нежелателно при глаукома.

Ако правите кварцови вани, тогава освен задължителните черни очила е по-добре просто да затворите очи..

Хранене

Ако се диагностицира глаукома, трябва също да преразгледате вашата диета и хранителна система, тъй като това също влияе върху хода на патологичния процес. Правилно подбраните продукти ще го забавят, докато игнорирането на прости изисквания може да го ускори. По принцип има малко хранителни ограничения и ако бъдат балансирани, те ще бъдат почти невидими. По принцип се забраняват храни, които не са здравословни за здрав човек. Като ги премахнете, можете да постигнете забележимо подобрение в цялостното здраве..

Така че, при глаукома, трябва да изключите от диетата

  • Вредни храни
  • пушени меса
  • пикантни ястия
  • много сладкиши и сладкарски изделия
  • силен чай и кафе

Също така ограничете приема на захар и сол.

Също така, пациентът трябва да се придържа към режима на пиене. През лятото трябва да е поне 2 литра вода на ден, през зимата е допустимо и по-малко.

Алкохол и тютюнопушене

Алкохолните напитки за глаукома са абсолютно противопоказани, дори доста слаби - алкохолът допринася за вазоконстрикция, което означава повишаване на артериалното и вътреочното налягане. Така че глаукомата и алкохолът са абсолютно несъвместими. Същото важи и за пушенето. И двата навика също водят до токсично увреждане на зрителния нерв и неговата атрофия. Те значително ускоряват всички патологични процеси в очната ябълка..

Пушенето на наргиле и електронна цигара води до същите резултати..

Лекарства

При глаукома има редица забрани при прием на лекарства. Някои от тях могат сериозно да усложнят хода на заболяването, да причинят неговото обостряне. Когато ги предписвате, е необходимо да уведомите лекуващия лекар за наличието на глаукома, за да замените такива лекарства с техните аналози или дори да използвате физиотерапевтични методи или билколечение.

Забранените лекарства включват

  • Лекарства, използвани за анестезия - някои от тях повишават очното налягане
  • различни сулфопрепарати - когато се използват, ъгълът на предната камера се стеснява, което води до подуване на лещата и повишаване на вътреочното налягане
  • много спазмолитици и антихистамини, при които се получава разширяване на зеницата
  • аспиринът трябва да се използва с повишено внимание
  • женски орални контрацептиви - промените в хормоналните нива имат отрицателен ефект върху очното налягане.

начин на живот

Самата глаукома може сериозно да наруши обичайния начин на живот, особено ако е диагностицирана достатъчно късно. При редовно използване на предписаното лечение и ако следвате инструкциите на лекаря, ходът на заболяването ще се забави. Но има и непредвидени ситуации, тъй като глаукомата е станала много „по-млада“.

В случай на глаукома, не трябва да се спи на ниска възглавница - тя трябва да е достатъчно висока и твърда, така че вътреочната течност да не се натрупва и да има изтичане. След събуждане трябва незабавно да станете.

Ако е невъзможно да спите на висока възглавница, можете да си купите специално легло с повдигнат гръб или да сложите нещо под краката на леглото, така че ръбът, на който имате възглавница, да е по-висок.

Бременност и кърмене

Днес, уви, никой не е изненадан от глаукома при младите жени. Среща се както при бременни, така и при кърмещи жени. Сам по себе си той не пречи на бременността и кърменето, но само стресът, свързан с този период, може да влоши състоянието на очите. А самите лекарства за лечение на глаукома преминават през плацентата в кръвта на бебето, тъй като това не е бариера за тях. Наложително е да се включите в лечението през този период под специалното наблюдение както на офталмолог, така и на лекар, водещ бременност..
Естественото раждане е забранено, тъй като създава повишено натоварване на всички мускули и кръвоносни съдове, а следователно и на съдовете на очите. Чести са случаите, когато дори при здрави жени малки съдове се спукват в окото, какво да кажем за пациента! Следователно е необходимо само цезарово сечение..

По време на кърмене трябва също да сте под наблюдението на офталмолог, редовно да проверявате очното налягане и зрителното поле. Очните капки за глаукома най-често се препоръчват да се заменят с други, тъй като те могат да преминат през кръвта в кърмата и да причинят зрително увреждане на детето. По време на кърмене е необходимо редовно да се изследва зрението на бебето, за да се предотврати развитието на глаукома и неговото.

Глаукома при деца

За съжаление това явление се среща доста често, има дори вродена глаукома. За да предотвратите влошаване на заболяването, трябва стриктно да се придържате към препоръките на лекарите.

За децата има същите ограничения като за възрастните, най-важното е да не напрягате очите си.

Забранени са някои спортове за деца - сила и такива, при които трябва да напрягате очите си, както и гимнастика.

Въздушно пътуване

До близкото минало пътуването с въздух беше категорично противопоказано за човек с диагноза глаукома. Но модерните самолети са оборудвани с всички системи за контрол на климата, те поддържат постоянно налягане, така че можете да летите на такива самолети.

Телевизор и компютър

Днес е невъзможно да си представим живота си без компютър. За мнозина работата е свързана с него и те трябва да седят в продължение на много часове пред екрана. Въпросът дали е възможно да се работи на компютър с глаукома за тези хора е особено остър, тъй като в същото време очите на човек задължително са напрегнати. При тях налягането винаги се повишава, дори при здрав човек, а при глаукома това се случва много по-силно и бързо. Така че човек с това заболяване трябва да бъде особено внимателен, да спазва правилния график на работа..

Какво да избягвате:

  • Твърде дълга непрекъсната работа - освен лъчението от екрана, окото получава твърде много стрес, необходимо е да му се даде почивка
  • По време на работа не трябва да е тъмно в стаята - важно е да поддържате добро осветление. Трябва да работите в специални очила.
  • Когато работите с малък текст, не трябва да оставяте очите си да се напрягат, трябва да използвате лупа.

Когато гледате телевизия, в стаята трябва да има допълнително осветление. Не можете да го гледате дълго време, докато го гледате от време на време, почивайте очите си.

Най-добре е да носите специални очила със зелени очила за хора с глаукома по това време..

Осветлението трябва да е достатъчно ярко и да се намира зад гърба. Така че светлината няма да уцели очите ви.

Работа с малки предмети

С такава работа очите бързо се уморяват дори при здрави хора. Хората с глаукома трябва да избягват такава работа, когато е възможно. Ако това не е възможно, трябва да се уверите, че има добро осветление - в никакъв случай студени тонове и да използвате лупа.

Шофиране на кола

По принцип глаукомата не пречи на шофирането, особено в началото на заболяването. Въпреки това, за да предотвратите прогресирането му, не можете да шофирате на тъмно и когато има много ярка слънчева светлина - всичко това допринася за силно напрежение на очите и повишено налягане в тях. Най-доброто време за шофиране е в облачен ден, само когато няма мъгла. По време на шофиране трябва да се носят очила с глаукома. И когато шофирате на всеки час, правете почивка за 15-20 минути, за да могат очите ви да си починат.

Възможно ли е да пиете алкохол и да пушите с глаукома??

Глаукома се отнася до очно заболяване, при което тъканта в окото умира. Този процес силно влияе на зрението, увреждайки го, което води до пълна загуба на способността да виждате. За да се спре развитието на болестта, е необходимо да се предпише правилната терапия, която се избира за всеки пациент поотделно..

Тъй като глаукомата често се лекува с лекарства, които забавят развитието на болестта, но не премахват проблема като цяло, много хора продължават да живеят с болестта в продължение на години. Поради това често възниква въпросът: възможно ли е да се пие алкохол, да се пуши с глаукома и до какви ограничения води до това като цяло??

Всъщност понякога е трудно да се откажат от лошите навици, дори ако това причинява значителна вреда на здравето. Можете да научите за тези и други подробности в статията. Наслади се на четенето.

Какво е глаукома и как се проявява?

Лицата над 40 години трябва да бъдат внимателни към състоянието на очите си. Ако изпитвате чувство на зрителен дискомфорт, бърза умора или дискомфорт в очите, трябва незабавно да се свържете с офталмолог.

Ако член на семейството е диагностициран с глаукома или диагнозата е поставена при някой от най-близките роднини, е необходим периодичен преглед на всички членове на семейството, без да се спазват възрастовите критерии.

При глаукома (особено в случай на форма с отворен ъгъл) пациентът обикновено не се притеснява от нищо и може да му се струва, че е здрав.

Въпреки това, глаукомата е коварна - това е хронично заболяване, характеризиращо се с патологични промени в окото в динамика, за определен (понякога доста значителен) период от време.

Следователно, за да провеждате контролни прегледи, трябва да посещавате лекар веднъж на 3-6 месеца. Дори ако приемате лекарства, подложени сте на лазерно или хирургично лечение, е необходимо постоянно наблюдение.

Ако в окото се появят неприятни усещания (усещане за подуване, особено сутрин, усещане за болка в областта на веждите, поява на периодично замъглено зрение или дъгови кръгове при гледане на източник на светлина), трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар за извънреден преглед.

Необходимо е стриктно да спазвате режима, препоръчан от лекуващия лекар, и да не се опитвате да го променяте по свое усмотрение. Не трябва да отказвате преглед и лечение, както и да го отлагате за дълги периоди от време..

Когато напускате страната за дълго време или променяте мястото на пребиваване, трябва да вземете подробен извлечение от медицинската история с информация за хода и характеристиките на заболяването, извършените хирургични интервенции и консервативно лечение. Правилният начин на живот и ежедневието са от не малко значение за успешната терапия на глаукома..

На пациентите с глаукома се препоръчва да избягват хипотермия, да не излизат навън при много ниски температури, да не приемат студена вода или въздушни процедури. През зимата се препоръчва да посещавате по-често Вашия лекар и да наблюдавате вътреочното налягане (ВОН), да провеждате поддържащи курсове на консервативно лечение.

Разходките на чист въздух, леките физически упражнения, дихателните упражнения и общото втвърдяване на тялото имат положителен ефект върху хода на глаукоматозния процес. През лятото, при ярко слънце, е необходимо да се носят зелени очила, произведени от медицинската индустрия за пациенти с глаукома..

Специалните светлинни филтри осигуряват визуален комфорт и добра защита срещу ултравиолетовото лъчение, вредно за ретината. Използването на тъмни слънчеви очила е по-малко индикирано, защото те закриват околната среда, влошават ориентацията на пациента и могат да повишат вътреочното налягане (ВОН).

Когато стоите дълго на слънце, не забравяйте да носите шапка; за предпочитане е да се слънчеви бани преди 10 ч. И след 17 ч. У дома пациент с глаукома трябва, ако е възможно, да избягва ситуации, които предизвикват прилив на кръв към главата:

  • физически труд, свързан с накланяне на главата и торса
  • почистване на подове
  • работа по плевене на личния парцел
  • пране на дрехи
  • бране на гъби и горски плодове
  • вдигане на тежести
  • позира „с главата надолу“, когато правите гимнастика или йога
  • някои спортове (например вдигане на тежести)

Ако карате кола, има няколко предупреждения:

  1. използвайте очила при шофиране;
  2. при ярко слънце носете специални защитни зелени очила за пациенти с глаукома;
  3. опитайте се да не карате кола в здрач или през нощта;
  4. бъдете нащрек, наблюдавайте пътя пред себе си и наоколо;

Диетата се счита за важен фактор при лечението на глаукома. Правилното хранене, както и допълнителен прием на комплекс от витамини и минерали, имат благоприятен ефект върху състоянието на зрителния нерв, подобряват метаболитните процеси в него. Диетата за предпочитане трябва да бъде млечно-растителна, богата на витамини и минерали.

Ценните хранителни източници на витамин С включват цвекло, червени чушки, всички видове зеле, ягоди, аспержи, спанак, домати.

Естествените източници на витамин А са изключително разнообразни. По-голямата част се съдържа в суровите моркови, картофите, най-малко в ябълките. Бета-каротинът се съдържа в умерени количества в цвеклото, червените чушки, кайсиите, зелето, зелената салата, цитрусовите плодове и бананите..

Витамин Е е богат на растителни масла (царевица, слънчоглед, фъстъци, маслини), пресни билки, сурови листни зеленчуци, птици, морска риба. На пациентите с глаукома се препоръчва да консумират боровинки, боровинки и червено грозде през лятото.

В допълнение към витамините, диетата трябва да съдържа достатъчно количество микроелементи, които активно влияят върху всички биохимични процеси в организма (включително ретината и зрителния нерв). Минералните съединения постъпват в тялото с питейна вода и храна. Важни хранителни източници на микроелементи включват плодове, зелени зеленчуци, зърнени храни, месо, риба.

Какво да се промени в живота с глаукома?


В допълнение към следните правила за живот с глаукома има и редица забрани:

  • Самолечение. Не можете да се излекувате по съвет на приятели или съседи. Това може да доведе до влошаване на състоянието и прогресиране на заболяването. Лечението и лекарствата трябва да се предписват само от лекар.
  • Музикарство. Трябва да откажете да свирите на духови музикални инструменти, тъй като напрежението по време на свирене влияе на вътреочното налягане.
  • Контрол на телесното тегло. За да направите това, трябва да премахнете печените продукти от диетата. Затлъстяването може да провокира появата на глаукома, както и да усложни съществуващо заболяване..
  • Контрол на работата на стомашно-чревния тракт. Честият запек, при който човек силно натиска, повишава вътреочното налягане. Трябва да следите диетата си или да се консултирате с лекар, за да улесните процеса на дефекация.
  • Липса на сън и липса на почивка. Това води до умора на тялото като цяло и на очите по-специално. Спете поне 8 часа на ден на високи възглавници и правете 15-минутни почивки на всеки час на работа, особено ако пациентът седи на компютъра.
  • Ограничения на труда в лятната вила. Позата с главата надолу и на слънце, докато живеете с глаукома не е безопасно. При пациенти с хипертония това може да предизвика хипертонична криза. Всички дейности на земята трябва да се извършват, докато седите на ниска пейка, без да навеждате глава. По-добре е да изчакате най-горещото време на деня на сянка. По същата причина не бива да извършвате домакински задължения в наклонена позиция или с главата надолу..
  • Стойте на тъмно. Ако пациентът има закритоъгълна глаукома, тъмнината разширява зениците. Това води до повишен ВОН..
  • Влошаване на заболявания. Глаукомата често се появява на фона на захарен диабет, заболявания на сърдечно-съдовата система, атеросклероза. Необходимо е да се контролира състоянието на съпътстващите заболявания и да се предотврати обостряне.

Какво да не се прави?

На шофьорите на автомобили е забранено да шофират през целия ден. Ако е необходимо, трябва да използвате слънчеви очила през деня (офталмолозите препоръчват със зелени очила, тъй като те влияят върху нормализирането на вътреочното налягане). Шофьорите е по-добре да не шофират през нощта.

Тези, които работят на открито (продавачи на пазари, пощальони) през студения сезон, трябва да избягват хипотермия и по-често да се преглеждат от лекар. Пациентите с глаукома трябва да отказват работа през нощта, контакт с пестициди, особено летливи, ако стойката е свързана с продължителен наклон на врата.

Глаукома и алкохол

Алкохолът провокира развитието на болестта. Силните алкохолни напитки (водка, коняк) са опасни за употреба с глаукома. Алкохолът драстично разширява кръвоносните съдове, в резултат на което кръвта се втурва към главата. Тогава настъпва вазоспазъм. Такива скокове на натиск в очите могат да провокират прогресирането на заболяването..

Освен това пияните често падат и си удрят главите, а нараняванията на главата ускоряват хода на заболяването. Освен това алкохолът трови нервните клетки и техните процеси, причинявайки смърт на зрителния нерв и вътрешната обвивка на окото (ретината). Понякога се допускат малки количества леко вино..

Пушене

Болестта може да се развие и в резултат на тютюнопушенето. Токсичните вещества, съдържащи се в цигарите, допринасят за вазоконстрикция, което забавя изтичането на вътреочната влага. Налягането в очите непрекъснато се повишава, което води до заболяване.

Никотинът има вредно въздействие върху зрителния нерв. Също така е опасно да попадне цигарен дим в очите. Конюнктивит, катаракта, макулна дисфункция на ретината могат да се присъединят към глаукома.

Престой в банята

Когато става въпрос за хигиенни процедури, може да се посещават бани и сауни. Паренето и прегряването на главата са противопоказания за глаукома. Това може да доведе до атака. Ако след посещение на баня очите се помътнят или зрението се влоши, появи се болка или болка в очите, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Въздушно пътуване

Пътуването със самолет е опасно за хората с глаукома поради високото атмосферно налягане. Опасно е да летите в самолет с глаукома. Ако е необходим полет, трябва да се консултирате със специалист. В крайна сметка, колкото по-високо се издига самолетът, толкова повече атмосферно налягане пада и окото.

На надморска височина над 11 км, много малко кислород влиза в кръвта, което засяга съдовете на очите. При тежки стадии на заболяването, ако има отлепване на ретината, полетът трябва да бъде изоставен.

Трябва също да помните за смяната на часовите зони, към които тялото трябва да се адаптира. Промяната на климата и времето влияе на кръвното налягане, което може да предизвика атака на глаукома.

Влиянието на емоционалния и физически стрес върху хода на заболяването

Медицината все още не е проучила напълно механизма на развитие на глаукома. Известно е обаче, че болестта категорично не приема стресови ситуации и емоционален и физически стрес. Трябва да се отбележи, че продължителната физическа активност с наклонена глава може да причини повишаване на вътреочното налягане.

Очната леща, която се движи надолу, може да блокира изтичането на вътреочната течност, което може да предизвика атака на глаукома. Трябва да се избягват ситуации, които предизвикват прилив на кръв към главата, ако е възможно:

  1. Почистване на подове
  2. Измиване
  3. Бране на плодове
  4. Работа по личния парцел

Струва си да си вземете ниска пейка за домакинска работа. Ако имате зеленчукова градина, трябва да работите, седейки върху нея, плевейки лехите. Леката физическа активност при глаукома не е противопоказана. Има обаче строги правила, които трябва да се спазват. Не изпълнявайте упражнения с резки завои и накланяния на главата.

Не можете да стоите с главата надолу. И е строго забранено вдигането и носенето на тежести. Допустимото тегло на товара е не повече от 3 кг във всяка ръка. Четенето, шиенето, плетенето и други дейности, включващи напрежение на очите, трябва да се извършват с подходящо осветление.

Когато шофирате, трябва да се придържате към някои правила:

  • Не шофирайте по здрач или през нощта.
  • Слънчевите очила трябва да се носят при ярка светлина.

Какво да не правим с глаукома?


Когато се постави диагнозата "глаукома", трябва да се има предвид, че само ако внимателно се спазват препоръките на лекаря, може да се избегне влошаването на заболяването. В допълнение към редовните прегледи, за да се запази зрението, трябва да се избягват ситуации, които провокират повишаване на вътреочното налягане.

Днес е известно, че глаукомата „не толерира“ никакъв прекомерен стрес, както физически, така и емоционален. Продължителният престой в позиция с ниско наклонена глава води до рязко повишаване на вътреочното налягане и човек може просто да ослепее след тежък пристъп на главоболие.

Факт е, че когато главата е наклонена, лещата на окото се измества малко надолу, което блокира изтичането на вътреочната течност и провокира нова атака. Ако е възможно, трябва да избягвате дейности, свързани с откоси - ръчно миене на подове, ръчно миене, изкоп на площадката.

Ако все пак трябва да направите някое от изброените по-горе, по-добре е да си купите ниско столче и да свършите работата, докато седите. Упражненията и упражненията не са противопоказани, но тези упражнения, които включват накланяне на главата или завъртане, трябва да се избягват.

Повдигането на тежести е неприемливо - максималното натоварване трябва да бъде не повече от 2,5-3 кг на ръка. Всяка деликатна работа, включваща напрежение на очите, трябва да се извършва при отлични условия на осветление. Същото се отнася и за работата с компютър..

При глаукома не трябва да карате кола през нощта. През деня трябва да носите слънчеви очила. Ярката слънчева светлина обикновено е табу за хората с глаукома. Идеалното лекарство за него са очила със специални зелени лещи, произведени специално за хора с глаукома. Тези очила имат високо ниво на защита срещу UV лъчите и спомагат за намаляване на вътреочното налягане.

Глаукомата е противопоказана при очила с прекалено тъмни лещи - прекомерното потъмняване може да провокира повишаване на вътреочното налягане. Продължителното излагане на тъмнина също е забранено. Същото се отнася и за гледане на телевизия - можете да го гледате само при добро осветление. Най-добре е да включите слаба нощна светлина по време на сън..

На хората с глаукома е забранено да преяждат и да пият много течности. Освен това пушените меса, солените и пикантни храни, както и силният чай и кафе трябва да бъдат изключени от диетата - всички тези продукти са склонни да повишават кръвното налягане. В допълнение, тлъстите бульони, както и свинско, заквасена сметана, сладкиши и ястия от брашно, масло също са забранени..

Що се отнася до общото количество течност, което пиете, то не трябва да надвишава 1,5 литра на ден. Прекомерното пиене провокира увеличаване на секрецията на вътреочна течност, което може да доведе до атака на глаукома. Препоръчителното дневно количество течност включва и първите ястия..

Не консумирайте повече от 0,2 литра течност наведнъж. Приемът на течности през целия ден трябва да бъде разпределен равномерно. Пиенето на една глътка също не си заслужава - по-добре е течността да се пие бавно, за да не се предизвика рязко повишаване на налягането.
Трябва да се обърне внимание на грижата за правилната функция на червата.

Заседналият начин на живот и лошо балансираната диета могат да доведат до запек, което също е опасно при глаукома, тъй като може да повиши вътреочното налягане.

Позицията на тялото по време на сън също е важна. Необходимо е да се спи на достатъчно висока възглавница, в противен случай е възможен застой на вътреочна течност. На сутринта налягането има тенденция да се увеличава, така че след събуждане трябва да направите малко загряване..

Пушенето и пиенето на алкохол при глаукома е строго забранено. Пушенето може да причини вазоконстрикция и тъканна хипоксия, както и токсично увреждане на зрителния нерв. Алкохолът действа по подобен начин, като също повишава кръвното налягане.

И накрая, трябва да се избягва самолечение и произволно увеличаване или намаляване на дозата на лекарствата, отпускани по лекарско предписание. Преди да вземете някакво ново лекарство, трябва да се консултирате с офталмолог. Трябва да се помни, че редовните прегледи с лекар и внимателното отношение към себе си могат да предотвратят развитието на болестта..

Допълнителни противопоказания

Ако се постави диагноза глаукома, алкохолът и тютюнопушенето автоматично се включват в черния списък. Разбира се, трудно е напълно да се откажат от алкохолните напитки и една чаша сухо червено вино няма да навреди, но е много важно да не се превишава дозата. Пушенето е напълно забранено..

Освен това трябва да изключите всички тонизиращи напитки: силен черен чай, кафе. Вместо това можете да пиете цикория и зелен чай. Независимо от етапа на заболяването, животинските мазнини и лесно смилаемите въглехидрати трябва да бъдат изключени от диетата и приемът на течности трябва да се следи.

Някои забележки се отнасят и за лекарствата. Лекарствата, противопоказани при глаукома, трябва да бъдат изключени или дозата да бъде преразгледана. Те включват:

  1. Хипертонични лекарства. Не се препоръчва прием на лекарства, които повишават кръвното налягане. Те включват лекарства, които съдържат кофеин.
  2. Вазоконстрикторни лекарства. Те включват лекарства, които засягат кръвоносните съдове. Често се използват при значително подуване на лигавиците..
  3. Орални контрацептиви. Хормоналните лекарства допринасят за колебанията на вътреочното налягане.

За съжаление глаукомата е много коварно заболяване и може да доведе до пълна загуба на зрение. Много хора се чудят какво да направят, за да избегнат толкова тежки последици. Разбира се, това е да се спазват всички необходими правила, а именно:

  • Не нарушавайте режима на сън.
  • Почивайте през деня, особено при непрекъсната работа на компютъра.
  • Опитайте се да останете изправени през първия час след събуждане.
  • 1 път на 2 месеца, за да се подложи на офталмологичен преглед.
  • Обогатете диетата си с пресни плодове и зеленчуци.
  • Правете леки упражнения.
  • Използвайте капки за очи 1-2 пъти дневно.
  • Носете очила през цялото време.
  • Не четете по здрач и винаги имайте ярък източник на светлина.
  • Да откаже от лоши навици.
  • Бъдете на чист въздух всеки ден.
  • Избягвайте постоянните наклони. Това важи особено за градинарите.
  • Не вдигайте нищо над 5 кг
  • Не приемайте никакви лекарства без предварителна консултация с офталмолог.
  • Контролирайте теглото.

Животът с глаукома ще стане много по-лесен, ако се отнесете сериозно към горните предупреждения. Ако пренебрегнете правилата, можете напълно да загубите зрението, което не може да бъде възстановено с никаква операция..

Бележка за пациента

По правило пациентите са наясно какво трябва да правят, за да поддържат здравето си, но за съжаление не всеки знае какво не е наред с глаукомата..

Пиене на течности

Избягвайте да пиете много течности за кратък период от време. Оптималната доза е 1 чаша, не повече. На ден допустимото количество е около литър. Понятието течност включва не само вода, това включва първи ястия, чай, кафе, мляко, желе, кисело мляко.

Затова най-правилно би било първоначално да се води тетрадка, в която да се отбелязва всичко, което е било пияно през деня. По отношение на алкохолните напитки е забранен силен алкохол и се разрешава бяло или червено вино в малки количества. Алкохолът във високи дози има токсичен ефект върху невроните и води до постепенна смърт на зрителния нерв и ретината.

Работа

Визуалните натоварвания не са противопоказани, но трябва да се внимава главата да не е в спуснато състояние дълго време. Четене, писане, шиене - всичко това са съвсем приемливи дейности, основното условие е достатъчно осветяване на работното място, защото малко количество светлина може да предизвика рязко повишаване на вътреочното налягане и да провокира атака.

Поради тези причини също е нежелателно да оставате дълго време в затъмнена стая. Ако работата е свързана с чести грижи и стресови ситуации, препоръчително е да я смените с по-спокойна в психо-емоционално отношение. В крайна сметка стресът е един от основните фактори за развитието на пристъп на болка и повишаване на вътреочното налягане..

Почистването на помещенията, почистването, прането на спално бельо не трябва да се извършва на ръка, а с помощта на специално оборудване - прахосмукачки, мопове и др. Забраната за ниското положение на главата важи и в този случай. Когато се работи в градината или зеленчуковата градина, освен ниски наклони, вдигането на тежести и престоя без шапки е забранено.

Когато главата се прегрее, има силно разширяване на кръвоносните съдове и вероятността от повишаване на налягането в окото се увеличава значително. Повдигането на много тежести води до повишаване на вътрекоремното налягане, което неизбежно води до скок на вътреочното налягане.

Но леката работа в градинарството и засаждането е възможна, ако седите на ниска пейка и поливате с маркуч. Леките упражнения не само не са забранени, но и се насърчават. В слънчеви дни се препоръчва носенето на очила със зелени лещи - според много лекари зелената светлина намалява вътреочното и кръвното налягане. Но очила с тъмни лещи не могат да се носят.

Спорт

Физическата активност при глаукома, както и възстановителни упражнения, гимнастика, йога, фитнес, плуване, каране на ски в умерени количества, имат благоприятен ефект върху тялото, поддържат тонуса и повишават устойчивостта на организма към инфекции, особено по време на зимни епидемии.

Що се отнася до подводното гмуркане, е възможно, но на малки дълбочини и без подводно оборудване, естествено при липса на признаци на декомпенсация.

Развлечение и спорт

Категорично е забранено да оставате в тъмна стая, докато гледате телевизия или работите с компютър. Когато гледате филми в киносалоните, преди сесията, трябва да капнете капки за очи, които пациентът използва през деня. Сауните не са забранени, но те трябва да бъдат строго дозирани, като в този случай те са полезни и до известна степен подобряват зрението..

Пушенето е строго забранено, никотинът има изключително негативен ефект върху зрителния нерв и води до рязко влошаване на състоянието на зрителния анализатор. За тези, които обичат музиката, е необходимо да запомните, че свиренето на духови инструменти е противопоказано за тях, в противен случай няма ограничения.

В спалнята не се препоръчват плътни, тъмни завеси, които възпрепятстват проникването на слънчева светлина. Не трябва да се използват малки, ниски възглавници и главата трябва да се държи в повдигнато положение. Ако не обичате да спите на високи възглавници, можете да закупите легло с повдигнат край на главата..

И последното нещо. Когато посещават лекари със сродни специалности, те трябва да бъдат информирани за наличието на глаукома, тъй като всички лекарства, съдържащи атропин, са противопоказани в нея. Той разширява зеницата и може да доведе до остър пристъп.

Възможно ли е да се излекува болестта?


Глаукомата е заболяване, което е опасно в асимптоматичното си протичане в началните етапи. Междувременно липсата на симптоми не означава, че няма вреда за очите. Постоянното повишаване на вътреочното налягане с течение на времето води до атрофия на зрителния нерв и следователно до влошаване на зрението и в крайна сметка до загубата му.

Може ли глаукома да бъде излекувана? Невъзможно е да се излекува напълно глаукома, но можете да запазите зрението и да спрете болестта! Днес има няколко начина за лечение на болестта, които могат да бъдат разделени на две големи групи..

    Консервативна терапия. Лечението в този случай се състои в накапване на капки за очи, които помагат за намаляване на вътреочното налягане: или чрез подобряване на изтичането на вътреочната течност, или чрез намаляване на нейната секреция. В ранните стадии на заболяването консервативната терапия има добър ефект, но щом пациентът спре да използва капки за очи, глаукомата отново се влошава..

Следователно консервативната терапия не е начин да се отървете напълно от глаукома. Освен това консервативната терапия дава добър ефект при глаукома с отворен ъгъл, ако няма промени в очните структури. При затворена ъглова форма на заболяването капки практически не дават резултат. Хирургично лечение. Тези техники са ефективни при закритоъгълна глаукома и в по-късните стадии на заболяването. Добрият ефект от хирургичното лечение се дължи на факта, че операцията дава възможност да се премахнат структурните промени в очите, които водят до повишаване на вътреочното налягане, като по този начин се подобрява изтичането на течност и нормализира налягането.

Операцията дава възможност да се формират нови пътища за изтичане на течност от очите. Практиката обаче показва, че дори след операцията са възможни рецидиви на глаукома..

От 70-те години на миналия век лазерната хирургия се превърна в един от най-популярните методи за лечение на глаукома. Целта на операцията в този случай е да се премахнат онези блокове, които пречат на нормалното изтичане на вътреочната течност.

Офталмологията използва аргонови, неодимови и полупроводникови лазери, които позволяват на хирурга да нанася микроскопични, контролирани изгаряния на трабекулата. Впоследствие изгарянията се превръщат в белези, което позволява образуването на нови пътища за изтичане на вътреочната течност.

Лазерната операция на очите за глаукома има много предимства:

  • Нормализиране на изтичането на вътреочната течност,
  • По-кратък период на рехабилитация,
  • Няма следоперативни усложнения.

Лазерната хирургия обаче също не е панацея за глаукома и има много недостатъци:

  1. Ограниченият ефект от операцията, намаляващ с течение на времето с напредването на болестта - лазерната хирургия е най-ефективна в началните етапи на глаукома,
  2. Висок риск от увреждане на лещата, ириса и роговицата,
  3. Рискът от развитие на реактивен синдром - рязко повишаване на вътреочното налягане след операция и появата на възпаление.

Първа помощ при остър пристъп

Острата атака на глаукома е опасно състояние, причинено от рязко повишаване на вътреочното налягане до критични стойности (50-60 mm Hg и повече). Опасността от атака се дължи на факта, че при липса на навременна помощ съществува голям риск от необратимо увреждане на зрителния нерв и поява на слепота.

Остра атака на глаукома може да бъде причинена от различни фактори, провокиращи стрес, както и преумора, прекомерно охлаждане на тялото и продължителен престой в позиция с наведена глава. Симптомите, показващи приближаваща атака на глаукома, са както следва:

  • Появата на дъгови кръгове пред очите,
  • Замъглено зрение, рязкото му влошаване, до невъзможността да се вижда,
  • Силно главоболие около очите,
  • Понякога сърдечни болки, слабост, гадене и повръщане.

Изброените симптоми показват рязко и силно повишаване на вътреочното налягане. В случай на сърдечна болка, увеличаването на ВОН често се тълкува погрешно като инфаркт, който пречи на навременното предоставяне на офталмологични грижи.

В около 5% от случаите остър пристъп на глаукома започва внезапно, без предварителни симптоми. Обективни признаци на пристъп на глаукома са следните прояви:

  1. Сълзене,
  2. Непрозрачност на роговицата,
  3. Разширена зеница, често във формата на овал, удължена вертикално,
  4. Зачервяване на очите.

Повишаването на вътреочното налягане може да се определи и чрез палпация (усещане) на очните ябълки. Очната ябълка се усеща с показалеца на двете ръце през затворените клепачи. Рязкото повишаване на налягането прави очната ябълка много трудна на допир.

Капки от 1% разтвор на фосфакол, пилокарпин или армин се накапват в очите. Полезна е и гореща вана за крака. Безопасността на зрението зависи от това колко бързо е започнало лечението. Ето защо при първото подозрение за остър пристъп на глаукома е важно да се обадите на линейка или независимо да доставите пациента в офталмологична болница.

Опасността от самолечение

Строго е забранено да се увеличава или намалява дозата на предписаното лекарство, дори ако по някаква причина е пропусната инстилация на очите. Интервалът от време между приложението на лекарството трябва да бъде приблизително еднакъв. Когато лекарството се прилага два пъти, оптимално е да се насажда лекарството сутрин и вечер преди лягане..

Преди да използвате лекарства, които имат вазоконстрикторно действие, определено трябва да се консултирате с офталмолог. Употребата на атропин е строго забранена. Не забравяйте да съобщите за заболяването си, като общувате с лекари от други специалности.

Дори ако се вземат всички мерки за борба с болестта и се спазват препоръките, не трябва да пренебрегвате посещението на офталмолог за последващ преглед. Това важи и за онези лица, които са претърпели хирургично или лазерно лечение на болестта..

Глаукомата може да бъде безсимптомна, причинявайки патологични промени за дълго време. Не отлагайте посещението при лекар, ако получите някой от следните симптоми: напрежение в очите, замъглено зрение, ирисцентни кръгове, болка в областта на веждите, силно главоболие. В никакъв случай не трябва да се самолекувате. Това може да доведе до пълна загуба на зрение..

Когато се движите, трябва да вземете извлечение от медицинската история с подробно описание на хода на глаукомата и нейното лечение от лекаря.
Поради голямото разпространение и високия процент увреждания на зрението сред очните заболявания на човека, глаукомата е един от водещите медицински и социални проблеми в офталмологията. Следователно, навременната диагностика и лечение ще помогнат за запазване на зрението за дълго време..

Правилното хранене за пациенти с глаукома

В ежедневното меню трябва да се предпочитат билкови продукти, приготвени на пара, печени или задушени. Месните ястия също се консумират най-добре варени или печени. Общият принцип в храненето е следният - повече витамини и микроелементи, по-малко въглехидрати и мазнини.

  • постно месо, риба (за предпочитане варена);
  • колбаси (като "лекарски");
  • соеви продукти (заместители на месо);
  • млечни и млечнокисели продукти (кисело мляко, кисело мляко, биокефир и др.);
  • нискомаслено извара и сирена;
  • зърнени култури - овесени ядки, елда, просо;
  • зеленчукови, вегетариански супи, супа с ниско съдържание на мазнини 1-2 пъти седмично;
  • черен и бял хляб, не повече от 200 г на ден;
  • зеленчуци (зеле, краставици, домати, тиквички, тиква) в умерени количества;
  • плодове;
  • бобови растения (боб, боб, грах).
  1. лесно смилаеми въглехидрати (захар, сладко, бонбони, мед);
  2. масло, заквасена сметана;
  3. поне 30% от всички мазнини трябва да са растителни;
  4. прием на течности (не повече от 1500 ml).
  • силен чай, силно кафе;
  • печене;
  • подправки;
  • концентрирани месни и рибни бульони;
  • осолени и мариновани храни;
  • карантия от месо (бъбреци, черен дроб, бели дробове);

Не забравяйте, че систематичната употреба на алкохол при пациенти с глаукома е категорично противопоказана.!

Налягане На Очите

Далекогледство

Популярни Категории