loader

Основен

Инжекции

Колко бързо можете да се разплачете?

Емоциите понякога са извън нашите мисли. Но какво, ако наистина трябва да плачете? Възможно ли е по някакъв начин да предизвикам сълзи?

И така, как можете конкретно да предизвикате сълзи? Ние предлагаме няколко доказани метода:

  1. Използвайте лък. Просто започнете да го режете и много скоро в очите ви ще се появят сълзи. Ако трябва да плачете извън къщата и в определена ситуация, тогава можете да съберете малко сок от лук в малък съд (например в бутилка изпод някакво лекарство или изпод тестер за тоалетна вода). В точното време помиришете го и го приближете до очите си. Но е важно веднага след получаване на сока да го излеете в буркан и да го затворите плътно, в противен случай веществата, които провокират разкъсване, ще се изпарят и тогава лекарството няма да бъде ефективно.
  2. Можете да ядете нещо пикантно, като щипка пипер, малко горчица или солен сос. Но заедно с лакримацията могат да се появят и някои други симптоми, например зачервяване и треска и те винаги са подходящи навън и понякога силно пречат
  3. Използвайте свойствата на ментола, чиито пари дразнят лигавицата на очите и предизвикват активно сълзене. Можете да вземете някакъв вид мехлем с такова вещество (например добре познатата "Звезда") и да нанесете малко количество от него върху носа на носа. Но не мажете клепачите, тъй като по време на случайното им триене можете да прехвърлите състава директно в очите, което ще им причини силно дразнене..
  4. Стиснете върха на носа си. Дразненето на нервните окончания, разположени в тази област, може да провокира отделянето на слъзна течност. Но ефектът може да е малко по-различен. Така че, след прищипване, някои започват да кихат.
  5. Лиричната и тъжна музика може да помогне. Ако има песен, която ви кара да плачете, просто я пуснете.
  6. Сълзенето може да се предизвика чрез изсушаване на лигавиците на очите, като в този случай ще работи естествен защитен механизъм. И за да започнете, просто трябва да отворите широко очите си и да не мигате възможно най-дълго и да погледнете една точка. След това започнете бързо да движите клепачите си, за да увеличите количеството слъзна течност..
  7. Обичайният вятър може да помогне за плач. Така че просто отидете до отворен прозорец във ветровито време или накарайте някой да духа силно в лицето ви (можете да си махнете с ръка, ако наоколо няма помощници).
  8. Един от най-лесните начини е да използвате капки за очи като Pure Tear или Visin. Просто поставете няколко капки във всяко око и за няколко секунди ще се превърнете в плачещ и разстроен човек..
  9. Спомнете си най-обидните думи, които са ви изговорени през целия ви възрастен живот. А обидите от близките са особено ефективни. Но този метод може да се използва само от отмъстителни хора, които помнят всички обиди..
  10. Има още един не съвсем обикновен начин. Стегнете гърлото си, сякаш ви предстои да се прозяете. Останете така, но не се прозявайте. И за да ускорите процеса, можете да изпеете песен с напрегнато гърло. Изненадващо, това наистина помага на мнозина..
  11. Поставете пръста си върху роговицата на окото. След известно време сълзите ще започнат да изпъкват, тъй като мозъкът ще получи сигнал за чуждо тяло, което ще се опита да го отстрани (поради което очите сълзят, когато в тях попаднат отломки или пясък).
  12. Как актьорите ви карат да плачете? Наистина талантливите хора свикват толкова много с ролята, че започват не само да съпреживяват героя, но и да чувстват все същото, което той чувства. Затова се опитайте да повярвате на това, което ви кара да плачете. Например, ако искате да се обидите, представете си, че наистина сте разстроени..
  13. Някои съветват да се използва всеки продукт, който съдържа агресивни съставки, които дразнят лигавиците. Това може да бъде парфюм, лимонов сок, сапунена вода, алкохол или нещо друго. Но този метод може да се нарече изключително нечовешки спрямо себе си, „варварски“ и дори опасен, тъй като някои съединения могат да причинят не само дразнене на лигавиците, но и изгарянията им, а те от своя страна провокират влошаване или дори частична загуба на зрението. Така че не си струва да поемате подобни рискове.
  14. Можете да опитате да се нараните, като например да хапете или да се пощипвате много силно. Но не прекалявайте, това може да причини сериозни щети.!
  15. Можете да си припомните тъжни истории, разказани от някого, или дори измислени тъжни истории.
  16. Помислете за нещо много лошо, което се е случило в живота ви. Това може да бъде раздяла с любим човек, смърт на любим човек или някаква друга сериозна загуба. Основното нещо е да запомните всичко в най-малките подробности и подробности, за да заблудите ума си и да се принудите да изживеете всички тези емоции.
  17. Опитайте се да излъжете тялото си. Използвайте израза, който обикновено получавате, когато плачете. Тогава лицевите мускули буквално ще изпратят сигнал до мозъка да плаче. Но е важно да направите мимиката възможно най-естествена, в противен случай нищо няма да работи..
  18. Ако в живота ви не се е случило нищо ужасно, значи имате голям късмет! Но ако трябва да плачете, просто си представете, че се е случило нещо много лошо. Това може да бъде развод с любимия ви съпруг, ход на любимия ви приятел, пълна самота, смърт на вашия домашен любимец и т.н. Разбира се, някои не допускат подобни мисли, вярвайки, че те могат да се материализират. И ако принадлежите към тази категория хора, тогава използвайте различен метод, за да не се упреквате и измъчвате.

Сега определено можете да плачете в точното време и то много естествено.

Колко бързо можеш да плачеш без причина

Сълзите са чудесен инструмент за манипулиране на други хора. Плачещият човек предизвиква съжаление и съчувствие, той иска да помогне възможно най-скоро. Много жени отдавна и успешно използват плача, за да постигнат целите си. С помощта на сълзи можете да постигнете завръщането на любим човек и дори предложение за брак. Плачът нарочно не е толкова труден, колкото може да изглежда веднага. За някои хора е достатъчно да си спомнят някои трогателни моменти от собствения си живот и сълзите ще падат като поток.

Защо трябва да предизвиквате сълзи

Най-често фалшивият плач се използва от жените, за да манипулира мъжете. Но не мислете, че нежният пол е толкова коварен. В крайна сметка човешките взаимоотношения са много сложно нещо. Обективно дори подарен от мъж букет цветя всъщност също не е нищо повече от манипулация на женските чувства. Не предполагайте наивно, че романтичната връзка винаги е искреност..

Сълзите на жените са специално замислени от природата, за да могат по-ефективно да изграждат връзки с противоположния пол. Колко са действително ситуациите, когато просто трябва да разплачеш горчиво. Сълзите помагат да накарате любимия човек да предприеме решителни действия и да получи това, което иска за себе си или за децата си..

Но основното тук е да не прекалявате. Да плачеш постоянно без видима причина не си струва, тъй като можеш да спечелиш репутация на истерия. Преди да прибегнете до този метод на манипулация, трябва да помислите няколко пъти.

Актьорските умения са необходими не само за актьорите. Доста често способността да плачеш без причина се изисква в ежедневието. Плачът помага за решаването на много въпроси положително..

Най-лесните начини да плачете бързо

Има много начини да предизвикате обилни сълзи от очите. За да направите това, можете да си спомните някой тъжен момент от живота. Всеки човек има трудни спомени, от които винаги е искал да се отърве. И така, сега е точно моментът, в който трябва да излязат от кошчетата на паметта. Тя може да бъде болезнена и неприятна, но е необходима за причината. Възможно е след подобни спомени човек да се разплаче много дори наистина.

Филми, книги, музика

Всички жени имат доста сантиментален характер. Гледането на движещ се филм или четенето на роман може да ги разплаче. Понякога дори мелодия или песен с дълбоко значение ви карат да плачете.

Трогателна мелодрама ще ви помогне да плачете бързо. В този случай жената не трябва да я гледа в момента, в който трябва да предизвика сълзи. Няколко дни след гледането само споменът за филма може да доведе до плач.

Песните също могат да предизвикат сълзи в очите ви. Най-често тази реакция възниква при слушане на песни за родители, деца и несподелена любов..

Нежният пол може да плаче дълго време след гледане на филми за животни.

Лук и цитрусови плодове

Ако искате да плачете, но не можете, можете да използвате стария доказан метод. За целта вземете лук, изцедете сока от него и го капете капка по капка в носните проходи. След това сълзите се предоставят от поток за 15 минути, но не трябва да забравяме, че специфичната миризма на лук може да издаде цялото начинание. За да го удавите малко, можете да дъвчете ментова дъвка или да поръсите обилно с парфюм..

Цитрусовите плодове имат подобен ефект. Ако трябва да плачете бързо, можете да изпръскате сока в очите и носа или просто да пуснете сока на пръстите си и след това да разтриете очите си. Особено обилни сълзи се появяват, ако сокът от кората на цитрусовите плодове попадне в очите.

Амоняк и ментол

Течният амоняк може да провокира появата на сълзи. Необходимо е леко да се навлажни памучен тампон в този разтвор и да се донесе до носа, тъй като сълзите просто ще текат на поток. Но трябва да се има предвид, че подобна лакримация не трае дълго, само 10 минути.

Обилно сълзене се случва, когато ментоловите пари попаднат в носа. За да направите това, можете да използвате ментолово масло или да използвате балсама Golden Star. Достатъчно е да смажат носния мост по-близо до очите и ще им бъдат осигурени сълзящи очи. Но има един нюанс, човекът, за когото е предназначен целият този цирк, може да се чуди защо мирише на балсам?

Ако трябва да плачете на улицата през зимата, тогава изобщо не е проблем. За да направите това, можете да дъвчете ментолова гума на студено или да разтворите бонбон от мента. След това се осигурява поток от сълзи от очите.

Трябва да се има предвид, че резорбцията на монетни дворове в студа може да доведе до възпалено гърло и дори до възпалено гърло..

Наркотици

Възможно е да се предизвика сълзене с помощта на редица лекарства. Най-често за тази цел се използват капки за очи. Лакримацията е страничен ефект на много от тях:

  • Албуцид. Това лекарство е много евтино и се предлага без рецепта. Такива капки се предписват при инфекциозни очни заболявания - конюнктивит и ечемик. Те често се използват за лечение на очите на новородени деца веднага след раждането, за да се предотврати бленореята. Лекарственият разтвор причинява силно изгаряне и обилно сълзене. Но трябва да се има предвид, че това явление трае само няколко минути..
  • Нафтизин. Това може да изглежда странно за много хора, но в някои случаи нафтизин може да бъде вкаран в очите. Тези капки имат вазоконстрикторно действие. При контакт с лигавицата на окото те причиняват силно сълзене. Преди да прибегнете до този метод, трябва да помислите внимателно, тъй като много лекари смятат, че нафтизин е вреден дори за лечение на настинка..
  • Визин и други лекарства, които се използват при синдром на сухото око. Такива лекарства са абсолютно безопасни за очите. Но придават на лигавицата мистериозен блясък, което създава усещането, че човек е готов да плаче..

Втриването на алкохол също може да провокира сълзи. Достатъчно е да поставите малко течност върху показалеците си и да разтриете очите си с тях. Този метод е доста опасен, тъй като може да изгори лигавицата..

Преди да използвате каквито и да е лекарства за предизвикване на сълзи, трябва да помислите внимателно. Някои от тях причиняват силно дразнене на очите..

Физиологични методи

Има няколко физиологични начина, които могат да помогнат за предизвикване на плач без причина. Някои от тях са съвсем прости, други са малко по-трудни и изискват предварително обучение:

  1. Можете да се притиснете на върха на носа си или леко да натиснете с пръсти преградата вътре в носа. Сълзите ще се търкалят от очите, а носът ще стане червен, което само ще допълни благотворно картината.
  2. Прозяването помага много, винаги те кара да плачеш. За да се научите да се прозявате нарочно, трябва да практикувате. За целта отворете широко устата си и стегнете мускулите на врата. Подобни манипулации със сигурност ще доведат до сладко прозяване и влага в очите..
  3. Нещастен поглед обикновено има човек, който не е спал достатъчно. Пиенето на чаша ментов чай ​​ще ви помогне да се прозявате през целия ден. И тогава можете психически да се съжалявате и плачът без видима причина ще бъде осигурен.
  4. Театралните актьори обикновено тренират дълго време пред огледалото, за да плачат в точното време. Това умение не е трудно да се научи. Достатъчно е да направите израз на страдание на лицето си и да помислите за нещо тъжно, тъй като очите ви ще се напълнят с влага.
  5. Изсушаването на лигавицата на очите също води до обилно сълзене. Достатъчно е да държите очите си широко отворени и да не мигате дълго време, след няколко минути зрителните органи ще се напълнят с влага. Добре е, ако трябва да плачете навън и времето е ветровито. Струва си да държите очите си широко отворени и потокът от влага от тях е осигурен.
  6. Самохипноза. Този метод се счита за най-труднодостъпен. Най-често се използва от професионални актьори. За да разплачете обикновения човек по този начин, струва си да се упражнявате. Трябва да се има предвид, че ако един човек наистина плаче, припомняйки си тъжните моменти от живота си, тогава вторият може да се провали. Всичко зависи от емоционалната стабилност.
  7. Можете просто да докоснете очната ябълка с пръст. Ако първият опит не доведе до плач, тогава манипулацията се повтаря. Важно е пръстът да е чист, в противен случай може да се развие конюнктивит..

Усещате миризма на смлян черен пипер. Това със сигурност ще доведе до сълзи, кихане и зачервяване на носа. Пиперът може да се изсипе в малка кутия и, ако е необходимо, да се вдишва прахът.

Ако човек страда от алергии, тогава е още по-лесно да плаче. За да направите това, струва си да се свържете с алергена само за няколко минути и алергичната реакция няма да се забави. Не забравяйте, че това може да бъде опасно.!

Колко опасно е изкуствено предизвиканото сълзене

Много хора смятат, че фалшивият плач е абсолютно безопасен, защото едни и същи актьори често трябва да плачат на сцената. Но не забравяйте, че творческите хора най-често причиняват лакримация чрез самохипноза, без да прибягват до допълнителни мерки.

Ако човек непрекъснато причинява поток от сълзи с помощта на лекарства, сок от лук и други вещества, тогава съществува риск от развитие на алергична реакция. Освен това, поради честия плач, слъзните жлези могат да започнат да работят неправилно. Това може да доведе до синдром на сухото око. Не злоупотребявайте със сълзи, когато проблемът може да бъде решен по друг начин..

Не забравяйте, че мокрите очи са само половината от успеха. Важно е да направите всичко възможно, за да сте сигурни, че човекът, на когото искате да повлияете, е пропит с проблема. За да направите това, трябва да направите гласа трагичен и да опишете възможно най-цветно какво точно се тревожи. Но не трябва да забравяме, че мъжете усещат всичко. Важно е да не прекалявате, в противен случай партньорът може да подозира улов..

Как да плача нарочно и бързо: съвети за актьори и др

Ако разгледаме плача от гледна точка на науката, то всъщност това е физиологична реакция на всеки емоционален стимул. Разбира се, всички ние започваме живота си с плач, но само в зряла възраст този процес може да бъде контролиран и да придобие емоционален оттенък..

Как да плача нарочно и бързо

Развийте художник в себе си


Това умение не може да се научи бързо. Ако знаете, че в бъдеще ще са ви необходими сълзи по поръчка ", работете върху себе си за определен период от време.
Отначало си спомнете кои епизоди от живота ви са били най-тъжните. Потопете се в този момент. Отначало не са достатъчни дори пълни сълзи, а мокри очи. Ако играете такова представление всеки ден, с течение на времето ще можете да предизвикате сълзи само с един спомен за събитие..

Спомените за тъжни събития, трогателни събития за душата далеч не са най-добрият начин да предизвикате сълзи..

Психолозите казват, че човек дори може да развие депресия поради това. Затова трезво преценете кое е по-важно за вас - моментни мокри очи или продължителен стрес с непредсказуеми последици..

Може да е тъжно да си спомняте не само инцидент от живота си, но и сцена в любимия си филм. Тренирайте редовно - и след известно време ще можете да пуснете сълза след няколко секунди, „прониквайки“ в образа на любимия ви филмов герой.

Не мога да плача, но много искам. Какво да правя?

В някои случаи настроението е такова, че изглежда, че няма убедителни причини за сълзи, но техните (причини) трябва да бъдат очевидни. Най-просто казано, за да изхвърлите „цяло море“ от сълзи. Но за това трябва да разберете как точно може да бъде провокиран този процес. В крайна сметка често се случва човек, изправен пред някакъв проблем, просто да не може да изрази вътрешното си състояние със сълзи..


Последните изследвания показват, че възрастните жени прекарват година и половина от живота си в плач

И така, психолозите уверяват, че плачът е инстинктивно действие, един вид инструмент за облекчаване на напрежението в тялото. Ето защо хората казват, че ако плачеш, ще стане по-лесно. Сълзите носят не само емоционално, но и физическо облекчение..

Важна информация! Когато човек иска да плаче, но не може да го направи, той изпитва някакво вътрешно напрежение, което не му позволява да се откаже от отпуснатостта. Поне така смятат психолозите. Освен това те твърдят, че на несъзнателно ниво той смята изразяването на чувства в сълзи за нерентабилно или дори опасно..

Но това състояние е неприемливо, защото плачът е естествен начин да изразите чувствата си. Любопитното е, че източникът на тези чувства не трябва да бъде отрицателен (не забравяйте поне сълзите на радост), така че липсата на сълзи вече е емоционално разстройство, проблем, който изисква помощта на специалист.


Психоаналитикът знае точно как да накара себе си да плаче за доброто на каузата

Смята се, че такива вътрешни „забрани“ за плач имат свои собствени, още от детството. За да получите конкретни препоръки, по-добре е да се свържете с психотерапевт - специалист ще ви помогне да идентифицирате източника на проблема и успешно да го отстраните. Но първо можете да говорите с някой, на когото имате доверие - майка си, приятелката си. Или, като опция, използвайте „сълзливите“ песни, филми.


Как да се разплачете без причина

Прясно нарязан лук - доказан метод от години


В миналото подобна техника се е използвала доста често от художници - от малко известни до истински звезди. Просто задръжте лицето си върху прясно нарязан лук и сълзите ще потекат.
Ако трябва неусетно да предизвикате сълзи, нарежете лука много ситно, или по-добре, смилайте го до състояние на каша. Скрийте получената маса в малък балон. Скрийте го в дланта на ръката си и когато е необходимо го поднесете към очите и носа си.

Само не забравяйте - събеседникът също може да усети силна миризма..

Колко опасно е изкуствено предизвиканото сълзене

Много хора смятат, че фалшивият плач е абсолютно безопасен, защото едни и същи актьори често трябва да плачат на сцената. Но не забравяйте, че творческите хора най-често причиняват лакримация чрез самохипноза, без да прибягват до допълнителни мерки.

Ако човек непрекъснато причинява поток от сълзи с помощта на лекарства, сок от лук и други вещества, тогава съществува риск от развитие на алергична реакция. Освен това, поради честия плач, слъзните жлези могат да започнат да работят неправилно. Това може да доведе до синдром на сухото око..

Не злоупотребявайте със сълзи, когато проблемът може да бъде решен по друг начин..
Не забравяйте, че мокрите очи са само половината от успеха. Важно е да направите всичко възможно, за да сте сигурни, че човекът, на когото искате да повлияете, е пропит с проблема. За да направите това, трябва да направите гласа трагичен и да опишете възможно най-цветно какво точно се тревожи. Но не трябва да забравяме, че мъжете усещат всичко. Важно е да не прекалявате, в противен случай партньорът може да подозира улов..

Балсами и капки

За да заблудите желания предмет с изкуствени сълзи, е подходящо ментово масло или ментол. Тези вещества са част от козметичните балсами и мехлеми. Ако такова лекарство се втрие в долния клепач на окото, след около 30 секунди сълзите ще потекат, сякаш са наредени. Но в никакъв случай не позволявайте на ментола да попадне в очите ви, в противен случай невинната лудория ще се превърне в сериозни здравословни проблеми..

Ако този метод не даде резултат, могат да се приложат капки за очи натриев сулфацил. Лекарството, което често се използва като превантивна мярка, ще предизвика смъдене в очите ви, така че можете да плачете в точното време. Аптеките продават и естествени капки за сълзи, които най-често се използват във филмите. Те не увреждат очите ви по никакъв начин. Те могат да се излеят в очите по 8-10 капки - сълзите ще потекат просто от обема на течността.

Вашите "хленчещи" капки трябва да се съхраняват спретнато в чиста бутилка. Не можете да използвате течност, която трае дълго време, не споделяйте „сълзи“ с другите - това е нехигиенично.

А също така балсамът „Звездочка“ ще помогне да предизвика сълзи. Помните ли този? Преди няколко десетилетия се използва широко за профилактика и лечение на настинки и много други заболявания. Но ако помажете мостчето на носа си със „звездичка“, скоро ще потекат сълзи. Вярно е, че в този случай ще трябва да обясните на събеседника откъде идва миризмата на ментол.

Най-важното е вътре в нас

Първо отидете до огледалото, изправете се изправени и напълно се отпуснете. Релаксацията е много важна. Освободете мускулите на лицето си. След това започнете да правите гримаси, изобразявайки определени емоции: тъга, радост, гняв, недоумение. Първо не се насилвайте, играйте каквото искате. Не бързайте, правете го спокойно, малко бавно.

Не се опитвайте да изобразявате ярки емоции веднага, начинаещите често правят тази грешка. Насочете вниманието си навътре. Станиславски каза, че най-важното се случва вътре.

След като изобразихте една емоция, почувствайте как вашите лицеви мускули работят в нея. Почувствайте какво иска да направи тялото ви. Ако отделите време, бързо ще забележите, че дори при такава престорена емоция, в гняв зъбите и юмруците се стискат сами, главата и раменете потъват в тъга, лекотата в гърдите се появява в радост.

Емоционално въздействие

Можете да предизвикате сълзи на емоционален човек с помощта на текстове, например стихове за война, за трагична ситуация или за силна любов. Всичко зависи от това как искате да нараните слушателя..

Музиката също ще бъде ефективен инструмент за човешките емоции. Между другото, това може да предизвика сълзи както на тъга, така и на радост. Трябва само да изберете песен - и ефектът няма да закъснее.

И накрая, вашето собствено поведение може да има дълбоко въздействие върху другия човек. Думите, които предизвикват сълзи, могат да бъдат всякакви. От обиди и агресия до траурна история, която може да породи съпричастност.

Говорихме много за филмови актьори. Но самият филм също е в състояние да окаже силно емоционално въздействие върху човек, впечатлявайки го до сълзи. Спомнете си как самият вие почти плакахте, пропити с историята на Хачико или гледайки анимационния филм „Цар Лъв“. Само най-безсърдечният човек не може да пусне сълза в откровено трагичните моменти на филма. Ето защо киното е толкова мощен инструмент за въздействие върху сетивата ни..

Кога да приемате лекарства

В някои случаи не е нужно да се опитвате да сдържате плача, а да приемате лекарства възможно най-скоро. Това трябва да се направи в такива случаи:

  • За алергии. В този случай сълзенето на очите може да е само първият симптом. При тежка алергична реакция е възможен оток на Квинке.
  • Ако човек е в депресия, той трябва да приема антидепресанти. Те могат да бъдат закупени само по лекарско предписание..

Понякога просто трябва да задържите сълзите. Това е лесно да се направи, ако знаете определени техники. В някои случаи искрената усмивка може да помогне да отвлечете вниманието от плача..

Как да контролираме сълзите

За да държите емоционалното си състояние под контрол, първо трябва да повишите самочувствието си и да изградите увереност. Това може да стане с помощта на специални ежедневни тренировки. Отидете до огледалото, кажете си, че нищо не ви заплашва, че ще се справите с всякакви неприятности и ще преодолеете всички препятствия, защото сте силен и интелигентен човек.

Също така трябва предварително да запомните всички онези моменти, които предизвикват изключително положителни емоции. Това е необходимо, за да можете в критична ситуация да използвате тези спомени, за да се разсеете и да не плачете..

Сълзите са реакцията на тялото на стресови ситуации. Понякога е необходимо да им се даде воля за емоционално освобождаване. Бързо ще се примирите с всички трудности, ако си дадете възможност да бъдете малко тъжни. Също така, заедно със сълзите, токсините се отстраняват от тялото ни..

Да нараниш себе си

Жените са особено емоционални. Уязвимата им душа реагира със сълзи на всяко преживяване или радост. В много случаи сълзите са просто необходими, те ви позволяват да облекчите ненужния стрес и да облекчите стреса. Има обаче ситуации, когато е абсолютно невъзможно да се плаче. В тези ситуации сълзите могат да имат съвсем различен ефект:

  1. На изпити. Понякога ученик е изучавал материала по цяла нощ, но му се струва, че учителят е много заядлив и иска да постави лош знак върху книгата с записи, как може да не плачеш? В този случай си струва да се сдържат сълзи, тъй като учителят ще прецени, че билетите не са научени и ученикът се опитва да предизвика самосъжаление.
  2. На интервюто. Понякога работодателите провеждат стресиращи интервюта, задават неподходящи въпроси и правят нервния търсещия работа. Някои мениджъри имат свои собствени тактики за набиране, още по време на интервюто откриват устойчивостта на човек на стрес.
  3. Не бива да плачеш на улицата, където има много хора. Случва се по време на разходка да дойде неприятна информация и да искате да плачете на глас. Но това не трябва да се прави, хората около тях няма да могат да помогнат, но може да се привлече вниманието на различни измамници.

Има много ситуации, когато сълзите ще бъдат неподходящи. За да не създавате впечатление за слаб човек или истерик, трябва да се научите да контролирате емоциите си. Да можеш да не плачеш, когато наистина искаш да бъдеш труден, но доста изпълним за всеки човек.

Този метод е естествен и потвърждава искреността на емоциите. Всеки човек може да го използва, за това трябва да се опитате да запомните всяко събитие в живота, което е свързано със силен шок. Може да бъде радостно или тъжно, но със сигурност е много силно. Потопете се в него, опитайте се да изживеете емоциите до момента, в който до гърлото ви изплува бучка и по тялото ви тръпне тръпка. Точно това е състоянието, когато сълзите идват в очите ви..

В период на силен стрес, очите са постоянно на мокро място, всичко пада от ръцете. За да не се довеждате до депресия, трябва самостоятелно да предизвиквате положителни емоции в себе си. Отдайте си цял ден, гледайте забавни комедии, слушайте музика, танцувайте за нея, съберете компания от приятели, развивайте се с тях.

Друг начин е почистването. Физическата активност не отнема възможността да размишлявате върху настоящата негативна ситуация, но почиствайки къщата, вие се движите, а движението помага да се ускори производството на женски хормони - естрогени, както и ендорфини, които повишават нивото на устойчивост на стрес и намаляват степента на тревожност.

За да запазите сантименталността под контрол, опитайте да движите очите си. Ако се окажете лице в лице с неприятности или човекът, който ви е наранил и не искате да показвате емоциите си, направете следното:

  • Мигайте, за да спрете да разкъсвате.
  • Наклонете очите си и след това ги навийте. Това психически ще ви отвлече от негативното..
  • Затворете ги. Ще имате малко време да се успокоите и да обмислите добре какво се случва, както и да съставите план за действие..
  • Не забравяйте да дишате, трябва да е дълбоко и спокойно..

Освен това има и друга техника - отпускане на лицевите мускули. Ако сте нещастни и не знаете какво да правите, за да не плачете, приемете обичайното си изражение на лицето. Поддържайте веждите и устните си отпуснати, по този начин няма да оставите човека да разбере, че е разстроен от нещо, няма да види признаци на разстройство на лицето ви.

Ако имате възможност да напуснете помещенията, не забравяйте да излезете навън, да вземете малко въздух и да се усмихнете. Усмивката може незабавно да промени настроението, насочвайки го към положително.

Ако почувствате бучка в гърлото и чувствате, че предстоят сълзи, отпийте глътка вода, за да се отпуснете и да облекчите напрежението. Ако нямате такава течност под ръка, опитайте се да дишате равномерно и бавно да поглъщате слюнка. Това ще ви спести от бучка в гърлото..

Ако все още закъснявате и не сте имали време да сдържите емоциите си, измислете причина за вашата сантименталност:

  • Посочете тежка алергична реакция.
  • Престорете се, че се прозявате. Когато се прозяват, очите често стават червени и сълзящи..
  • Обяснете, че сте болни или не се чувствате добре. Това ще направи възможно напускането на помещенията..
  • Преструвай се, че имаш петънце в окото си.
  • Опитайте се да кихате.

Ако сте податливи на постоянни прояви на сантименталност, тези съвети ще бъдат подходящи:

  • Преодолейте всички трудности, когато идват. Проблемът не идва сам, ако не се борите своевременно с тях, те ще паднат върху вас като снежна топка, това ви кара да падате духом и започвате да се самосъжалявате. В тази ситуация човек не може без сълзи. За да не попаднете в такава ситуация, внимателно и внимателно планирайте времето си, направете списък на трудностите, в началото запишете тези, които трябва да бъдат решени сега. След това седнете и спокойно обмислете възможностите за решаване на всички проблеми, натрупани на раменете ви. Преодоляването на всички трудности ще ви направи по-силни и по-уверени в себе си.
  • Настройте се на положителна вълна. Нормално е хората да плачат, когато гледат тъжна мелодрама или слушат лирична музика. Но емоционалното състояние трябва да има граници. Не трябва да се разстройвате и да плачете по най-незначителната причина, не трябва да се отказвате и да се отказвате. Търсете положителното, не мислете за отрицателното.
  • При постоянен стрес човек губи емоционалната си стабилност, превръща се в слаба личност. За да предотвратите това, оставете тялото си да се отпусне: запишете се на час по йога, отидете на танци, посетете басейна или фитнес залата, излезте с най-добрите си приятели, вземете вана и добавете етерични масла към водата. Необходимо е ежедневно да сменяте работата или негативната среда и да си давате време за почивка.
  • Намерете нещо, което ви интересува. Хобитата ни отвличат от ежедневните проблеми, позволяват на тялото да се отпусне и да се зареди..
  • Не приемайте присърце критиките. Не обръщайте внимание на изказванията на другите за вашия външен вид и интелигентност.
  • Борба с пристрастяването към чуждото мнение.
  • Не трупайте недоволство в себе си, нито простете на хората, които са ви обидили, или обсъдете с тях защо са ви направили това. Понякога, за да се разбере напълно ситуацията, е необходимо да се изслушат мненията на две страни..
  • Не се разстройвайте от дреболии, погрижете се за нервната си система.

Вземете живота спокойно, не се занимавайте със самобичуване поради житейски трудности, абсолютно всеки човек е изправен пред тях. Не се чудете какво мислят хората за вас, слушайте само вашето мнение.

Доказателства чрез противоречие


Как да не плачеш, ако ти се иска? Друг добър инструмент е способността да се гледа на проблема от малко по-различна перспектива, когато той престане да изглежда фатален. Както в геометрията - доказателство чрез противоречие. Мъжът ходил ли е при друг? Да, боли, тежко, обидно, безнадеждно... Можете безкрайно да вдигате епитети. Или можете да седнете и да се опитате да мислите по различен начин: свято място никога не е празно, а „неговото“ заминаване е перспективата за нови познанства, хобита, флирт и т.н. Обръща се една страница от живота - започва друга. Ако има деца, тогава, разбира се, ситуацията е по-сложна. Но никой не отменя финансовата и друга помощ на „бившия“! Следователно не бива да се държите така, сякаш „животът е прекъснат“. Не! Това, което не ни убива, ни прави по-силни - приемете тази светска мъдрост в услуга и тя ще ви научи как да не плачете от болка, а да предпазите себе си, вътрешния си свят от външна жестокост.

Как да плача специално и бързо с поклон?

Всички знаят, че при нарязването на лука неволно започва процесът на сълзене. Това създава много неудобства в ежедневието. Но какво, ако използвате това свойство на продукта за свои собствени цели?

Ако спешно трябва да плачете у дома, можете просто да отрежете главата на лука и да дишате над него за кратко. За да предизвикате сълзи в обстановка далеч от дома, трябва да съберете сока от лук в стъклен флакон и да го затворите плътно с капак. Това трябва да се направи възможно най-бързо. В противен случай активните съставки на сока ще загубят способността си да предизвикват сълзи. В точното време отворете капака и вдишайте. Този метод е много добър, тъй като причинява появата на естествени сълзи, със зачервяване на носа и очите..

Спомени

Всеки човек пази в паметта си много различни моменти, преживяни през живота му. Тези секунди могат да помогнат за решаването на този проблем. Точно както художниците плачат във филм, обикновените хора също могат да плачат, използвайки техниката на паметта. За да направите това, достатъчно е да помислите за всяка ситуация, която предизвиква сълзи чрез емоции. Всеки човек в живота си е преживял много вълнуващи моменти..

Това може да е трагично събитие, което докосна филма до неговите дълбини, или, обратно, радостно впечатление, което донесе сълзи на щастие. Необходимо е не само да запомните желаното събитие, но и да го превъртите в главата си в най-малките подробности. Необходимо е да се извлекат от паметта определени думи, действия, самата атмосфера на спомени. Тогава в очите ви със сигурност ще се появят сълзи. Този метод се използва от много жени, усъвършенствайки уменията си върху лица от противоположния пол. В крайна сметка плачещото момиче може да обезоръжи почти всеки мъж..

Мимикрията е най-добрият помощник

Как да разплакате бързо и естествено? Понякога е достатъчно просто да приемеш плачещ израз. Лицевите ви мускули сами ще „запомнят“ физиологията и с голяма вероятност сълзите наистина ще дойдат в очите ви.

Тази техника е известна и сред представителите на актьорската професия. Спомнете си как се държат героите на филмите: те упорито се опитват да сдържат сълзите, които се търкалят до ъгълчетата на очите им, но прибрана брадичка и треперещи устни издават вътрешно състояние. Достатъчно е просто да покажете подобни изражения на лицето на лицето - и впечатлението ще бъде същото.

Прозявам се

Когато се прозяват, много хора започват да плачат неволно. Самият процес е свързан с попълване на кислород, необходим за организма. В този случай има свиване на мускулите на лицето, повишен кръвен поток и активиране на слъзната жлеза. За целенасочено прозяване можете да разгледате снимка на прозяващ се човек или животно..

Това ще има същия ефект, както ако някой се прозява до вас. Сълзите ще излязат сами и ще изглеждат съвсем естествено. Основното нещо е да не прекалявате и да не продължите да се прозявате допълнително. След това можете да развалите желаната картина..

Защо хората плачат

Сълзите са течността, отделяна от слъзната жлеза. Състои се от вода, сол, калций, магнезий и натриев карбонат. Освен това сълзите съдържат специален ензим, лизозим, който има антибактериални свойства, а олеамидът е маслено вещество, което предотвратява изпарението на влагата от лигавицата..

Сълзите имат няколко функции едновременно. На роговицата няма кръвоносни съдове, така че те я снабдяват с хранителни вещества. Освен това те овлажняват и измиват окото, изчиствайки го от примеси. Онези сълзи, които постоянно се отделят в малки количества, се наричат ​​рефлекторни сълзи. Но тези, които текат от очите по време на различни преживявания, се наричат ​​емоционални. В хода на текущото изследване беше разкрита тясна връзка между работата на слъзните жлези и частта от мозъка, която отговаря за емоциите..

Как да плача "при поискване"

Опитният ни екип от редактори и изследователи допринесе за тази статия и я прегледа за точност и пълнота..

Екипът за управление на съдържанието wikiHow следи отблизо работата на редакторите, за да гарантира, че всяка статия отговаря на нашите високи стандарти за качество.

Ако сте актьор или трябва да изстискате няколко сълзи, за да разиграете правдоподобно жалка история, избухването в сълзи може да бъде полезно умение. С малко практика можете да плачете по команда за нула време..

Как да плача нарочно и бързо

Много малко могат да се похвалят със способността да плачат в точния момент. И за да се научите как да плачете нарочно и бързо, първо трябва да изучите себе си, да научите как да контролирате настроението си. Сълзите, като индикатор за нашето душевно състояние, могат да бъдат причинени от диаметрално противоположни чувства - скръб и радост, отчаяние и облекчение, нервен срив...

Ако разгледаме плача от гледна точка на науката, то всъщност това е физиологична реакция на всеки емоционален стимул. Разбира се, всички ние започваме живота си с плач, но само в зряла възраст този процес може да бъде контролиран и да придобие емоционален оттенък..

Как да плача нарочно и бързо

Как да се разплачеш?

Като правило сълзите идват в очите ви поради желанието да получите нещо. Тук те са средство за постигане на целта. Поради факта, че този физиологичен процес е изключително сложен, са необходими определени усилия за неговото осъществяване..

На бележка! Човек не винаги плаче, когато сълзите са толкова необходими. Не бива обаче да се разстройвате - всичко в този живот е възможно! Можете да научите как да плачете, когато е необходимо, просто се запознайте с няколко хитри трика.

Защо сълзите са полезни за вас??

Можете например да намерите в паметта на минали оплаквания, тъжни спомени. Независимо от това, експертите уверяват, че обучението е много важно по този въпрос, което може да бъде потвърдено от актриси от театралния жанр, които са изработвали театрален плач дълго време преди да излязат на сцената. Освен това е необходимо да се помни както реализмът на плача, така и неговата естетика. Наистина, червен нос и ивици спирала по бузите могат да доведат до обратен ефект..

Най-лесните начини да плачете бързо

Нека започнем с основите - с лука. Ефективността на този метод е неоспорима, но не е подходяща във всички случаи. На първо място, самият лук не винаги е под ръка и неговата специфична миризма може да даде „симулант“. Но това по никакъв начин няма да повлияе на драматичния образ.!

Как да не се плаче от лук

Можете също така да сълзите очите си от раздразнение. Прозяването се счита за най-добрия стимул - може да бъде провокирано чрез натоварване на мускулите в гърлото. Но отвън тези усилия ще изглеждат, меко казано, неестетични.

Можете също така да гледате една точка дълго време, без да мигате. Както знаете, сълзите са предназначени да овлажняват очната ябълка и следователно, ако тя не получи влага в необходимото количество, сълзите могат да излязат сами. И накрая, можете да издърпате няколко косми от веждата си или да се прищипите за върха на носа си за бързи сълзи..

Забележка! Един добър начин да се разплачете е да използвате капки за очи. Така че овлажнявате органите на зрението и плачете в необходимия момент..

Таблица. Трик за театрални актьори - люти чушки.

Стъпки, снимкаОписание на действията
Трябва ви някакъв лют пипер - чили например или халапеньо.
Преди да започнете снимките (или зад кулисите, ако играете в театър), сложете готовия пипер в дланта или джоба си..
Непосредствено по време на сцената - около половин минута, преди да се наложи да плачете - поставете чушката в устата си, така че никой да не забележи.
Дъвчете го. Можете да вземете много люта чушка за това, но при условие, че понасяте добре употребата на пикантни храни.
След това очите ви трябва да започнат да сълзят. По-добре е да ги затворите, така че сълзите да се стичат по бузите ви, а след това да ридаят.
Свършен. Ако сте направили всичко правилно, считайте, че сте изиграли „сълзливата“ сцена правдоподобно!

Съвет! Очевидно е, че ако по време на сцена на плач трябва да изречете реплики, не бива да дъвчете по време на тях..

Видео:

Не мога да плача, но много искам. Какво да правя?

В някои случаи настроението е такова, че изглежда, че няма убедителни причини за сълзи, но техните (причини) трябва да бъдат очевидни. Най-просто казано, за да изхвърлите „цяло море“ от сълзи. Но за това трябва да разберете как точно може да бъде провокиран този процес. В крайна сметка често се случва човек, изправен пред някакъв проблем, просто да не може да изрази вътрешното си състояние със сълзи..

Последните изследвания показват, че възрастните жени прекарват година и половина от живота си в плач

И така, психолозите уверяват, че плачът е инстинктивно действие, един вид инструмент за облекчаване на напрежението в тялото. Ето защо хората казват, че ако плачеш, ще стане по-лесно. Сълзите носят не само емоционално, но и физическо облекчение..

Важна информация! Когато човек иска да плаче, но не може да го направи, той изпитва някакво вътрешно напрежение, което не му позволява да се откаже от отпуснатостта. Поне така смятат психолозите. Освен това те твърдят, че на несъзнателно ниво той смята изразяването на чувства в сълзи за нерентабилно или дори опасно..

Но това състояние е неприемливо, защото плачът е естествен начин да изразите чувствата си. Любопитното е, че източникът на тези чувства не трябва да бъде отрицателен (не забравяйте поне сълзите на радост), така че липсата на сълзи вече е емоционално разстройство, проблем, който изисква помощта на специалист.

Психоаналитикът знае точно как да накара себе си да плаче за доброто на каузата

Смята се, че такива вътрешни „забрани“ за плач имат свои собствени, още от детството. За да получите конкретни препоръки, по-добре е да се свържете с психотерапевт - специалист ще ви помогне да идентифицирате източника на проблема и успешно да го отстраните. Но първо можете да говорите с някой, на когото имате доверие - майка си, приятелката си. Или, като опция, използвайте „сълзливите“ песни, филми.

Как да се разплачете без причина

Е, как плачеш? Добър съвет

Плачът без причина не е само за актьори. По-долу са дадени прости насоки, които ще ви помогнат да научите как да направите това..

    Преди всичко се концентрирайте върху вътрешното си състояние. Застанете пред огледалото, опитайте се да се отпуснете напълно, а след това направете гримаса - изобразете определени емоции на лицето си. Първо, изобразете тъга, след това гняв, радост и т.н. Можете да започнете с всякакви емоции - това не е толкова важно. Не бързайте, спокойно, не забравяйте да наблюдавате работата на лицевите мускули. Също така, внимавайте за това, което тялото ви иска да направи в този момент - спуснете глава, стиснете юмруци и други подобни..

Покажете различни емоции пред огледалото

Как да те разплача

Прегледайте подходящ кадър няколко пъти

Как можеш да те разплаче

В допълнение към методите, описани по-горе, има и други ефективни средства. Нека ги опознаем.

"Сълзливи" филми

Има много филми, които могат да ви разплачат - има дори такива, при гледане на които чувствено настроение се търкаля над представителите на силната половина на човечеството. Такива филми събуждат искреност, нежност, съпричастност у най-неемоционалните индивиди. Ако актьорите играят реалистично, тогава ще живеете всеки момент от живота на главните герои. И без сълзи, разбира се, няма да стане.

Това може да бъде например лентата "White Bim, Black Ear". Картината е стара, но дори и да я погледнете само веднъж, нейните трогателни моменти ще останат в паметта ви за дълго време..

Филмът „Хачико. Най-верният приятел "

Има и по-модерен филм - „Момчето в райетаната пижама“. Той говори за наивното и безвъзмездно приятелство между сина на комендант на концентрационен лагер и еврейско момче. Не забравяйте за такива филмови шедьоври като "Зорите тук са тихи", "Война", "Кукувица" и т.н..

"Зорите тук са тихи"

Любовни снимки

Най-добрият вариант, ако просто искате да плачете, е мелодраматичните любовни ленти. Има и много от тях, но безспорен лидер е, разбира се, Титаник. Препоръчваме също да обърнете внимание на „Бърза да обичаш“, „Три метра над небето“... Можете да го изброявате дълго време, но всеки от вас вероятно има лични предпочитания. Накратко, изберете правилния филм, отпуснете се и започнете да гледате - за да можете да плачете без сериозни усилия..

Видео: Това е, което помага на актьорите да плачат пред камерата

Подходящи песни

Музиката също силно влияе на нашето вътрешно състояние. Любимите песни предизвикват чувства, свързани с конкретната ситуация, в която са били чути. Дори една забавна композиция може да бъде свързана с тъжни моменти от живота, което означава, че може да ви разплаче.

Песните, подобно на филмите, могат да окажат значително влияние върху вътрешното състояние на човека.

Ако такива песни не ви дойдат на ум, погледнете саундтраци към филми, за да ви помогне да използвате асоциативната си памет. Поразителен пример е песента „Сърцето ми ще продължи“, основният саундтрак на гореспоменатия филм „Титаник“.

На бележка! Не само песента може да ви разплаче, но и нейните думи. Те са също толкова важни, колкото и самата музика..

Стоящи книги

Отпечатаната дума събужда най-силните чувства, кара ви да плачете и да се радвате, да изпитате щастие и всеобща скръб. Накратко, отлично емоционално разклащане. Класическият пример е Трима другари. Или, като алтернатива, „Jane Eyre“, известната творба на Шарлот Бронте.

Книгите, като филми, песни, стихотворения, са в състояние да събудят най-силните и съкровени чувства

Душевни снимки

Те ви позволяват да бъдете пропита с чужда мъка, безнадеждност. Чудесен вариант - снимки на бездомни животни, деца от сиропиталището.

Деца от сиропиталището

Както можете да видите, има много начини да плачете бързо. Ако искате, можете да постигнете големи висоти в „мокрия“ бизнес и да се научите да управлявате емоциите си. Необходими са само увереност и малко търпение. Но психолозите уверяват, че това се постига по-добре чрез други методи, базирани на положителни емоции..

Свързано видео: Как да се научим да плачем

Красивите обемни и дълги мигли са мечтата на всяка съвременна жена. Увеличен...

Бялото отделяне от очите се появява след сън под формата на слуз, корички, пясък или кал...

Окото помага да се получат повече от 80% от информацията за околния свят. Не е изненадващо,...

Как да се научите да плачете без причина

Понякога е много необходимо да изобразите силни емоции. Играйте, точно като плач във филмите. Емоциите са изразителни, те привличат вниманието на човек, разтърсват го до основи. Логиката е безсилна срещу чувствата. Това е много мощен инструмент за въздействие върху други хора..

Може ли това да се научи? Как да се разсмеете без причина или да плачете във всеки един момент? За мнозина това е истинска актьорска игра, недостъпна за обикновените смъртни. Всъщност научаването на това не е толкова лесно, но е напълно възможно.

Най-важното е вътре в нас

Първо отидете до огледалото, изправете се изправени и напълно се отпуснете. Релаксацията е много важна. Освободете мускулите на лицето си. След това започнете да правите гримаси, изобразявайки определени емоции: тъга, радост, гняв, недоумение. Първо не се насилвайте, играйте каквото искате. Не бързайте, правете го спокойно, малко бавно.

Не се опитвайте да изобразявате ярки емоции веднага, начинаещите често правят тази грешка. Насочете вниманието си навътре. Станиславски каза, че най-важното се случва вътре.

След като изобразихте една емоция, почувствайте как вашите лицеви мускули работят в нея. Почувствайте какво иска да направи тялото ви. Ако отделите време, бързо ще забележите, че дори при такава престорена емоция, в гняв зъбите и юмруците се стискат сами, главата и раменете потъват в тъга, лекотата в гърдите се появява в радост.

Тъга и сълзи

Сега обърнете специално внимание на тъгата. Помислете какво ви натъжава. Помислете за момент от собствения си живот, в който ви се иска да плачете. Тогава на колко години бяхте? Потопете се в този момент. Помня. Станете дете. Може би тогава не сте плакали, но сега можете... Сега всичко е възможно. Отначало е достатъчно само да усетите хидратацията на очите си.

Играйте този театър всеки ден в продължение на поне 20 минути. И без това няма да е загуба на време! Постепенно ще осъзнаете връзката между тялото си и емоциите. Това е саморазвитие, пътят към майсторството.

Развитието е пътят към майсторството на художника

Сега трябва да направим държавата по-управляема. За това ще отидем отвън. Вижте израженията на лицето на плачещ човек. Намерете подходящия момент във филма и го гледайте внимателно няколко пъти. Сега играйте: възпроизведете плачещите изражения на лицето, ридаете.

Спомнянето на собствения ви плач ще ви помогне да се принудите да бъдете естествени. Комбинирайте ги заедно, външни изражения на лицето и дишане, докато плачете с личен вътрешен опит. Не се разстройвайте.

Дори малка сълза е индикатор, че сте на прав път. Можете лесно да се уверите сами. Когато останете в това състояние, сълзите ще се търкат от само себе си. Ако това се случи, не ги задържайте, дайте им свобода. Всеки път умението ще расте и ще бъде все по-лесно и по-лесно да го получите..

В бъдеще, за да предизвикате необходимите емоции, е по-добре да вземете не собствения си опит, а например сцена от филм, където искате да плачете. Това ще ви помогне да се научите да преживявате едновременно ролята и да я наблюдавате, за да правите корекции. Тук обаче няма твърди препоръки, както във всеки творчески процес..

Спомагателни техники

Разбира се, има и по-светски варианти, които да ви разплачат. Актьорите също ги използват.

Как плачат на сцената:

  • Ако разтриете очите си и не мигнете около 3 минути, очите ви започват да се сълзят. За да не мигнете, можете просто да държите клепачите си с пръсти. Комбинирайте това с мимиката, риданията и това, което вече сте научили по отношение на управлението на емоциите, тогава играта ви ще бъде убедителна. Това е най-лесният начин да ви разплака.
  • Някои актьори използват подобен трик. Те просто отварят широко очите си, държат ги колкото могат и след това се прозяват няколко пъти..
  • Използвайте ментово масло или ментол, които са част от козметичните балсами и мехлеми. Ако втриете такъв балсам или ментово масло под очите, на долния клепач, след около половин минута сълзите ще се излеят сами. Не забравяйте да биете. Когато използвате този метод, внимавайте да не попадне ментол в очите ви.!
  • Друга техника, как да се плаче нарочно, често се използва от художници от миналото. Нека задържим лицето си върху прясно нарязания лук и когато очите ни започнат да сълзят, изтичаме до сцената. Плюсовете включват, че такива вдишвания са полезни за очите и белите дробове. За да направите всичко неусетно, трябва да загреете лука до каша и да напълните с него малък флакон. Скрийте го в дланта на ръката си и когато е необходимо, го донесете до очите си.
  • Подобен трик е използването на кърпичка, напоена с амоняк.
  • Ако всичко друго се провали, могат да се прилагат капки за очи натриев сулфацил. Това лекарство често се използва като превантивна мярка. Прищипването на очите улеснява изваждането на сълзи, когато ви се иска. В киното често се използват безвредни капки "естествена сълза", те също се продават в аптеките. За да ги използвате, смело капете 8-10 капки, сълзите ще потекат поради количеството течност.

Как да не плачеш, ако в очите ти има сълзи

Понякога възниква въпросът за задържане на сълзите. За художниците това възниква и когато са дълбоко потопени в чувства. Но това често се пита от онези, които просто не знаят какво да правят, когато искате да не плачете, но не можете.

Ето какво да направите:

  • Подравнете дишането си. Плачещият диша неравномерно, поривисти ридания, подсмърчането е много характерно за плача. Поемете дълбоко въздух през носа, след което издишайте плавно през устата. Няколко от тези вдишвания успокояват емоциите. Подобен ефект се получава, ако поемете дълбоко въздух и задържите дъха си..
  • Разсейвайте се. Представете си любимия си герой. Пребройте елементите, които искате в стаята. Стиснете ръцете си в юмруци, като фокусирате вниманието си върху тях. Всеки от тези трикове ще ви помогне да превключите.
  • Пийни малко вода. Поглъщането ще отпусне бучката в гърлото, което често придружава прилив на емоции..
  • Мигайте, за да спрете влагата да попадне в очите ви.

Не се колебайте да плачете, ако все пак плачете. Бъдете естествени, позволете си да плачете и те ще си отидат по-бързо. Вижте го като тренировка. Всеки път, когато се опитвахте да направите нещо по отношение на чувствата си, научавахте.

За да овладеете изкуството да управлявате емоциите, трябва да имате търпение. Не всичко може да се получи веднага. Няма значение дали искате да се научите как да проливате сълзи или, напротив, да ги задържате.

Не забравяйте да завършите упражненията си с положителни мисли, играйте усмивка и радост. И резултатът ще дойде.

Налягане На Очите

Далекогледство

Популярни Категории