loader

Основен

Инжекции

Масаж против отоци: как бързо да се отървете от торбичките и синините под очите?

Подуването около очите е притеснително за много хора, особено за жените. Някои хора виждат подпухнали клепачи в огледалото всяка сутрин, което ги принуждава да използват повече грим, за да прикрият козметичния дефект. Но всяко натрупване на течност, което продължава дълго време, трябва да предупреждава: това може да е признак на заболявания на отделителната система, черния дроб, щитовидната жлеза, ендокринната система.

Друга причина за подуване е неправилно монтирана възглавница, която кара мускулите на врата да останат напрегнати по време на сън, което води до натрупване на течност в областта на лицето, която се вижда под тънката кожа на очните орбити..

Възможно ли е да се премахне отокът на клепачите у дома?

Можете да използвате различни кремове с абсорбиращ ефект, или можете да направите лимфодренажен масаж срещу отоци. Показва се добре при редовна практика: ако ежедневно (сутрин / вечер) си правите лесен масаж на зоната около очите, това ще помогне за премахване на подпухналостта.

Успоредно с това можете да използвате полезни препоръки за подобряване на лимфния дренаж на тъканите от тялото - измийте лицето си със студена вода, направете гимнастика, намалете количеството сол, което ядете.

Предимства на ръчния масаж

Това е проста техника, с която всяка жена може да се справи у дома. Не е необходимо да харчите пари и да плащате за услугите на козметик - просто използвайте любимия си крем за лице или купете специален продукт против отоци с екстракт от конски кестен (есцин), които подобряват микроциркулацията и изтичането на междуклетъчна течност.

Друго предимство на ръчния масаж на очите срещу отоци е двоен козметичен ефект. Борбата с отока има приятен „страничен ефект“ - кожата около орбитите става по-гладка, линии на изразяване и т.нар. краката на пачи крак ще бъдат по-малко забележими.

Лимфодренажният масаж от торбички под очите има общо подмладяващо действие. Можете да го направите сами, за да предотвратите преждевременно стареене на кожата.

Противопоказания

Лимфодренажен масаж на лицето от оток има свои противопоказания:

  • инфекциозни, алергични заболявания (конюнктивит);
  • порязвания, ожулвания, увреждане на кожата;
  • травма на лицето;
  • период на възстановяване след пластична хирургия, инжекции с филъри, други минимално инвазивни козметични процедури.

Ако нямате противопоказания, можете да започнете да правите масаж против отоци днес преди лягане или утре сутринта след събуждане..

Как се прави масаж при отоци?

И така, как да премахнете торбичките под очите? Преди процедурата кожата на лицето трябва да се почисти. Идеалното време е точно след сутрешното ви измиване. Използвайте обичайната си козметика - гел, почистващо мляко, скраб, тонизиращ лосион.

В края на процедурата нанесете любимия си крем - подхранващ, овлажняващ, против бръчки, BB-крем. Оставете продукта да попие малко и започнете.

  1. Сгънете показалеца и средния пръст на двете длани заедно и внимателно плъзнете около външните ъгли на клепачите. Направете 10 ролки по посока на часовниковата стрелка.
  2. Със сгънат показалец и среден пръст внимателно плъзнете по кожата на долната половина на орбитата до моста на носа. Трябва да направите три много нежни движения, така че кожата да не се движи под пръстите. Направете същото с горния клепач..
  3. Направете същото, просто сменете посоката на движение на противоположната, като се придвижите към темпоралната кост.
  4. С помощта на подложките на четири пръста внимателно масажирайте долните клепачи, след което изпълнете няколко потупващи движения с всички пръсти (акупресура). Направете същото с горния клепач..
  5. Поставете подложката на средния пръст върху външния ъгъл на клепача, така че нокътът да е обърнат навътре. Леко масажирайте долния ръб на орбитата към моста на носа.
  6. Същото упражнение, но първо трябва леко да натиснете външния ъгъл на клепача и когато стигнете до носа, натиснете вътрешния ъгъл на клепача с върха на пръста си.
  7. Завършваме масажа около очите за оток с леки потупващи движения по долния и горния клепач, назолакрималната жлеза, външния ъгъл на клепача близо до темпоралната кост.

Внимание! Лимфодренажен масаж за торбички под очите отнема не повече от 10 минути. Ако го правите редовно, резултатите няма да закъсняват. Не трябва обаче да се очакват резултати веднага след първата сесия. Ефектът настъпва след 7 дни, а консолидацията настъпва след 14-21 дни.

Полезни съвети срещу отоци

  • Правете специални упражнения за лицевите мускули - подобрява притока на кръв, стимулира изтичането на течност от междуклетъчното пространство.
  • Преди процедурата се измийте със студена вода - тя също така увеличава кръвообращението, благодарение на нея лицето ще стане по-свежо, ще се появи руж, кожата ще се стегне, фините бръчки ще бъдат по-малко забележими.
  • Можете да нанесете кубчета лед от замразен зелен чай, отвара от лайка върху кожата на клепачите си.
  • Не пренебрегвайте хидратиращите кремове - те не увеличават подпухналостта, защото действат в по-плитките слоеве на дермата.
  • Не прекалявайте с продуктите с хиалуронова киселина - това вещество има тенденция да свързва течни молекули, което може да доведе до влошаване на отока.
  • Изберете ортопедична възглавница, за да поддържате мускулите на врата си в анатомично правилна позиция по време на сън.

В допълнение към козметичните манипулации за премахване на торбички под очите, преразгледайте режима си на пиене. Препоръчително е да се придържате към стандартните препоръки на лекарите, пиейки около 1,5-2 литра течност на ден. Но при пиенето също трябва да знаете кога да спрете..

Ако сте постоянно жадни, пиете много вода, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Може да е симптом на началния стадий на диабет, заболявания на щитовидната жлеза.

Ако подуването се наблюдава не само около очите, но цялото лице изглежда подпухнало сутрин, а краката се подуват вечер, трябва да се консултирате с уролог / нефролог - специалист по бъбречни заболявания. Задържането на течности е пряк признак за неизправност на отделителната система.

Внимание! Дори да имате предразположение към уролитиаза, не трябва да се увличате с диуретици. Можете да приемате диуретични лекарства само с разрешението на Вашия лекар..

Обърнете внимание на диетата си. Прекомерната консумация на готварска сол допринася за задържането на течност, натрупваща се между клетките на меките тъкани. Може да искате да намалите количеството натрий в диетата си. Солете храната по-малко по време на готвене и хранене и добавете естествени подправки за подобряване на вкуса.

Заключение

Масажирането на околоочната област е чудесно срещу торбички. Препоръчително е да го правите ежедневно по време на сутрешното измиване след нанасяне на козметичен (овлажняващ / подхранващ) крем. Масажният ефект може да бъде постигнат при редовна употреба, първите резултати са видими след 7 дни.

Паралелно с масажа трябва да се обърне внимание на здравето, особено на панкреаса, бъбреците и пикочната система. Трябва да бъдете предупредени от подуване на лицето, краката, повишена жажда, задържане на урина. Ако имате предупредителни знаци, трябва да посетите лекар.

Видео - масаж за бръчки и торбички под очите

Видео - подпухналост на очите. Как да почистите у дома? ЕКСПЕРТ казва

С натискането на бутона „Получаване на статии“ приемам бюлетина, обработката на лични данни и приемам политиката за поверителност.

5 ефективни упражнения за подпухналост и бръчки под очите - показва треньорът

Стрес, умора, лошо настроение - всичко се отразява на лицето ви. И на първо място, зоната около очите ви издава: с течение на времето там се появяват сухота, бръчки и подпухналост. Ако първият проблем е решен с подходящите инструменти, тогава с последните два може да се справите с масаж. Как да го направя - разказва актрисата и лицевият фитнес треньор Екатерина Дар.

Важно е да се отбележи, че всички набори от упражнения предполагат фундаментално разделение на тонизиращи, които помагат за поддържане на очите в добра форма, запазвайки красотата им с помощта на ежедневен прост комплекс, и терапевтични, които са насочени към премахване на вече възникнали проблеми: подуване, торбички, тъмни кръгове, бръчки, надвисване клепач. Най-честите причини за появата им са алкохол, тютюнопушене, липса на сън, стрес, заседнал начин на живот, проблеми с надбъбречните жлези и черния дроб. Чудото на фитнес за лице ще се случи, когато наблюдавате комбинация от фактори. Тогава фитнес за лице и упражнения за очи ще бъдат най-ефективни, полезни и ще доведат до страхотни резултати..

Масаж за торбички под очите

В преследване на привлекателността и младостта жените използват различни салонни процедури, народни козметични продукти и инжекции за красота. Но има и друг много прост, но ефективен метод за подмладяване на периорбиталната зона - масаж от торбички под очите, лесно изпълняващ се у дома. Обмислете характеристиките на такава процедура, нейните предимства и недостатъци.

Разновидности на масаж около очите от торбички

Има няколко вида масажи, които се използват за премахване на торбички около очите. Помислете за техните характеристики.

Лимфен дренаж

Лимфодренажен масаж от торбички под очите е най-популярният вид манипулация. Подходящ е за жени над 30 години. Движенията се извършват според потока на кръвта (лимфа). Ако манипулациите се извършват правилно, ще бъде възможно да се подобри състоянието на епитела, да се направи по-еластичен и сияен. Тази техника на масаж трябва да се извършва само от опитни специалисти, тъй като можете сами да навредите на тялото. С правилната масажна техника можете да постигнете следните резултати:

  • подобрете притока на кръв, започнете засилена клетъчна работа;
  • за предотвратяване образуването на мимически бръчки в периорбиталната област;
  • отървете се от тъмните кръгове, цианозата в областта на клепачите;
  • премахване на подпухналостта.

Лимфодренажен масаж не е разрешен при наличие на сериозни очни заболявания - глаукома, отделяне на фибри.

Точка

Точковият масаж за торбички под очите помага да се намали подпухналостта и да се отървете от умората от долните клепачи. Точките за извършване на подобни манипулации са разположени в темпоралната област - по краищата на долните клепачи, както и във вътрешния ъгъл на оптичния орган, по горната част на клепача.

Тъй като деликатният епител в областта на зрителните органи се разтяга бързо, масажистите препоръчват да се прави не само масаж, но и натиск и леко потупване, докосване и ротационни манипулации също са полезни. Той предотвратява увисването на кожата.

Лъжици за помощ

Горещите лъжици често се използват за подобряване на акупресурата. Те се загряват до определена температура, а след това се притискат зоните за масаж, движенията се извършват в плавни линии. Този метод е много ефективен за премахване на пачи крак и малки бръчки в периорбиталната област.

Правила за извършване на масаж срещу торбички под очите

За да извършвате самостоятелно масажни движения в областта на клепачите правилно, трябва да следвате няколко важни препоръки:

  1. Масажът се извършва по ясни линии в правилната посока. Първо се лекува мостът на носа и след това те се изпращат в ъгъла на оптичния орган. След това се извършват масажни манипулации в обратен ред..
  2. За да не навредите на епитела, подобрете лимфния дренаж, натискайте само на строго определени точки.
  3. Когато работите върху деликатни участъци от кожата, е полезно да използвате лек излив, а понякога се използват поглаждащи и вибрационни движения.

Също така е много важно да изберете подходящ крем за очи, с който също можете да масажирате зоните..

Забележка! Преди да извършвате масажни манипулации самостоятелно, препоръчително е да се консултирате с козметик, да гледате няколко майсторски класа и едва след това да започнете да се движите..

Предлагаме ви да гледате видеоклип за това как да масажирате от торбички под очите:

Принципът на масажа

При редовни масажни движения в областта на очите, достатъчно количество кислород влиза в кръвоносните съдове. Това подхранва очните тъкани, подобрява зрителната острота и намалява риска от развитие на дискомфорт. В допълнение към подобреното кръвообращение, масажът помага за активиране на определени процеси в тялото, намалява отока в областта на очите и намалява количеството течност.

Масажът има подчертан терапевтичен и възстановителен ефект, намалява умората на зрителните органи.

Показания за процедурата

Извършването на масаж на лицето от торбички под очите се предписва не само за подмладяване на кожата. Също така, тази процедура се използва за:

  • намаляване на подпухналостта в долните клепачи;
  • намаляване на умората на очните ябълки;
  • облекчаване на катаракта;
  • намаляване на отока на горните и долните клепачи.

Наложително е да се консултирате с офталмолог преди самомасаж на клепачите.

Противопоказания

Има редица случаи, когато масажът е противопоказан. Тази процедура не се препоръчва за:

  • обостряне на алергични или инфекциозни реакции;
  • получаване на сериозни наранявания в долните клепачи;
  • възстановяване след лазерна корекция на зрението;
  • хипертония (само на последния етап);
  • повишена телесна температура;
  • проблеми с очните кухини.

Не забравяйте, че освен масаж се препоръчва да се извършва и гимнастика за очите. Това ще засили ефекта, ще ускори процеса на възстановяване на зрението..

Технология за изпълнение

За да премахнете торбичките под очите с масаж, трябва да се спазва следната технология:

  1. Изплакнете грима от лицето си, след това нанесете подхранващо етерично масло или серум върху клепачите. Тъй като продуктът изсъхва, е необходимо съставът да се нанесе отново. Това елиминира образуването на разтягане на епитела..
  2. Със същите пръсти, които са били използвани за нанасяне на продукта, трябва леко да натиснете върху областта на лицето, в посока от очите към горната част на носа. Такива манипулации се извършват 2-3 пъти..
  3. По подобен начин натиснете горния клепач, само посоката на движение се променя в обратна посока.
  4. 3 пъти се извършват върху областта на горния клепач и след това 4 пръста се поставят върху епитела под всеки зрителен орган, притиснати за 2-3 секунди. След това процедурата се извършва по същия начин, но с горния клепач..
  5. След това се извършва леко биене на долната част на клепача, като се обработва с пръсти. Посока - към моста на носа от слепоочието, след това - в обратна посока.

Когато завършат финалните движения, трябва да се измиете с хладка вода, а след 10 секунди - ледено студено. Това контрастно измиване се повтаря 10 пъти..

Честота на сесията

Масаж от торбички с боя е разрешен 2-3 пъти на ден, тъй като не е в състояние да навреди на тялото. Продължителността на 1 сесия е 10-12 минути. За постигане на забележим резултат е важна редовността при извършване на манипулации. Понякога за засилване на ефекта се препоръчва, паралелно с масажа, да се нанасят основни екстракти върху областта на клепачите - масло от ший или лимон. Можете да правите манипулации всеки ден..

Отзиви за масаж от торбички под очите

Марина, 42 години, Липецк:

„Никога не бих си помислил, че за да се бориш с торбичките и подпухналостта под очите, просто трябва да масажираш кожата. Просто взимам кубчета лед и лекувам проблемни зони с тях. Нямам система, но се опитвам да я правя поне 2-3 пъти седмично. Резултатът е наистина страхотен ".

Олга, 30-годишна, Москва:

„Аз самият няколко пъти се опитах да масажирам клепачите, за да се отърва от отока. Но очевидно направих нещо нередно, защото не видях резултата от такава процедура. След това отидох при специалист за лимфодренажен масаж - и се случи чудо. Отокът изчезна много бързо, лицето стана по-светло, кожата се стегна. Препоръчвам да се свържете със специалист и да не правите любителски представления ".

Вероника, на 35 години, Санкт Петербург:

„Майка ми ме научи как да масажирам клепачите. От детството ми казваше, че жената трябва да е красива и поддържана. Масажирам кожата си всяка вечер от 20-годишна възраст, използвайки крем, понякога лед или етерични масла. Сега съм на 35 и никога не съм мислил за синини и торбички под очите. Основното нещо е систематично да масажирате периорбиталната област, това ще ви позволи да блестите по-добре от всеки друг. ".

Наталия, 28 години, Омск:

„За да кажа, че масажът помага срещу отоци, не бих казал, но като цяло стяга кожата, подобрява зрението. Харесва ми, защото това е и чудесен начин да се отпуснете след тежък работен ден. ".

Премахваме торбички с масаж около очите

Много жени страдат от прекомерно подуване, което засяга предимно лицето. На тънката кожа около очите се образуват торбички и горните клепачи се подуват, в резултат на което външният вид престава да бъде млад и свеж.

Интегрираният подход ще помогне да се справите с проблема с подпухналостта на клепачите у дома. За това е възможно да се използват различни специализирани козметични продукти, домашно приготвени домашни маски и лосиони, както и ръчен масаж.

Възможно ли е да се премахне отокът на клепачите у дома

Редовният самомасаж ще помогне за ефективно справяне с торбичките, които се появяват под очите. За да постигнете най-добър резултат, трябва да следвате общите препоръки за подобряване на здравословния начин на живот: намалете приема на сол, спортувайте, правите гимнастика на лицето.

Използването на специализирана козметика за околоочната зона и редовен масаж на лицето два пъти на ден могат ефективно да премахнат подпухналостта. Измиването със студена вода ще служи като помощна мярка. Тази процедура подобрява кръвообращението, което насища клетките на епидермиса с кислород..

Предимства на ръчния масаж

Предимството на самомасажа е неговата простота и достъпност за всеки. За разлика от скъпите козметични процедури, ръчният масаж не изисква големи разходи. За да постигнете резултата, достатъчно е да използвате какъвто и да е серум против очни торбички или друг козметичен продукт, предназначен за тази област..

Масажирането на областта на долните клепачи помага не само за премахване на подпухналостта, но и за намаляване на фините бръчки по лицето, възстановяване на еластичността на кожата, подобряване на кръвообращението и лимфния поток. По този начин ръчният масаж ще помогне да се справите с торбичките и други козметични проблеми: бръчки, гънки, избледняване..

Противопоказания

Ръчният масаж има противопоказания, както и други процедури и процедури за лице, насочени към борба с торбичките и отоците. Самомасажът трябва да се изхвърли:

  • ако има отворени лезии по лицето (рани, ожулвания, възпалено акне);
  • ако има заболявания на епидермиса (дерматит и други);
  • в периодите след хирургични и козметични интервенции (пластични операции, инжекционни козметични процедури).

При липса на противопоказания масажът може да започне веднага.

Общи правила за извършване на масаж около очите

Периодът на подготовка и директно провеждане на процедурата протича на няколко прости етапа:

  • преди да започнете процедурата, трябва да извършите цялостно премахване на грима. Можете да премахнете козметиката, като използвате мицеларна вода или гел за измиване;
  • подхранващ серум или овлажнител се нанася върху лицето;
  • последван от самия масаж.

За процедурата е най-добре да изберете сутрешни или вечерни часове..

Разновидности на масаж

Има няколко техники за ръчно масажиране на областта на долния клепач. Всички те са достъпни и прости..

Масажирайте с лъжици около очите

Лъжичният масаж е достъпна и безплатна алтернатива на скъпите салонни процедури. Ефектът обаче ще бъде също толкова впечатляващ. Извършването на този необичаен масаж ще изисква следното:

  1. Масажът се прави с изпъкналата страна на чаена лъжичка, в посока от вътрешните ъгли на очите към външния, по контура на долните клепачи. За да предотвратите образуването на бръчки, гледайте право напред.
  2. Техниката на масажа се състои в леко потупване на проблемната зона с лъжица.
  3. Масажът при отоци не трябва да разтяга кожата в областта на клепачите, така че трябва внимателно да следите движенията си. За да контролирате масажа, по-добре е да го извършвате пред огледало.

Японски

От древни времена Изтокът е известен с лечебните масажи. Техниката на ръчния японски масаж се е запазила и до днес. Японският масаж ще помогне за ускоряване на кръвообращението, увеличаване на еластичността и стегнатостта на кожата. Правилната техника се състои в последователни преси три пъти във всяка точка:

  1. Започнете масажа от точката в основата на веждите.
  2. Освен това показалците се поставят в средата под окото, като преди това са опипали костта на орбитата.
  3. Следващата точка е във външния ъгъл на окото, също върху костта на орбитата.
  4. Освен това палците са поставени в областта на слепоочието, а показалците са в средата на арката на веждите.
  5. В края на първата процедура дланите се загряват една срещу друга и се прилагат за няколко секунди върху очите.
  6. След края на масажа правете кръгови движения с пръсти около очите..

Darsonval масаж на очите при отоци

Процедурите с апарата Darsonval са много популярни в козметологията. Използването му обаче трябва да бъде много внимателно, когато се прилага в областта около очите, тъй като кожата в тази област е тънка, деликатна и чувствителна. За първи път масажът на Darsonval трябва да започне с най-ниска мощност и само при липса на негативни кожни реакции, силата се оставя постепенно да се увеличава.

Масажът се извършва в продължение на 3-4 минути, като се движи от външния ъгъл на окото до вътрешния с кръгови движения. За да извършите процедурата Darsonval около очите, ще ви е необходима специална дюза.

Испански

Испанският масаж се извършва в специализирани козметични клиники и масажни салони. Този нов вид масаж ще помогне да се отървете от натъртвания и торбички под очите, да изгладите бръчките и да подобрите притока на кръв. Масажната техника е да се използва цялата длан заедно с пръстите.

Лимфен дренаж

Лимфодренажният масаж включва комплекс от няколко действия:

  • Първо, храмовете се масажират, в областта на външните ъгли на очите. Масажирането се извършва с показалеца и средните пръсти по посока на часовниковата стрелка. Трябва да направите 10 кръга.
  • Със същите пръсти масажирайте областта на долните и горните очи, прокарвайки пръсти по контура на костта на орбитата, първо към носа, а след това в обратната посока.
  • Алтернативно потупване на горните и долните клепачи с четири пръста.
  • Средните пръсти масажират долните клепачи, в посока от външните ъгли на очите към вътрешните. Пръстът се нанася с нокът върху кожата.
  • Лек натиск върху областта на вътрешните ъгли на очите, а след това и външния.

Лимфодренажен масаж се извършва ежедневно в продължение на поне 10 минути. Резултатът от такъв масаж може да се види след 2-4 седмици редовен масаж.

Вакуум

Ефектът на вакуума върху проблемните области на кожата създава налягане, което подобрява кръвообращението, лимфния поток и метаболизма на клетъчно ниво. Вакуумен масаж с помощта на кутии или специални устройства се използва върху различни части на тялото.

Техниката може да се използва и върху кожата около очите. За да направите това, ще трябва да закупите специални буркани с най-малък диаметър (около 1 см). Те могат да бъдат закупени в аптека или поръчани онлайн..

Купажният масаж ще помогне за подобряване на лимфния поток и намаляване на подпухналостта под очите. За да го завършите, ще ви трябва:

  • Първо премахване на грим;
  • За да плъзнете кутиите, върху кожата се нанася малко количество крем или масло за лице;
  • Банките се поставят внимателно във външния ъгъл на окото, за да се създаде лек вакуум;
  • С леки движения бурканът първо се смесва по долните клепачи и след това се прехвърля в горните, като се движи от основата на веждата до нейния край.

Тибетски комплекс

Друга техника на ориенталски масаж на лицето е тибетският комплекс. Тибетският масаж се състои от прости стъпки, които помагат ефективно да се справят с проблема с торбичките под очите:

  • очите затварят плътно очи за 3 секунди и след това мускулите се отпускат;
  • очите се отварят и гледат нагоре, без да вдигат глава. Трябва да погледнете нагоре за 60 секунди, след което да отпуснете очите си;
  • лек натиск се прилага върху затворени клепачи 15 пъти;
  • показалеците на двете ръце се поставят върху затворения клепач на всяко око. Без да отваряте очи, зениците са насочени нагоре, като в същото време повдигате клепачите с пръсти. Действието се повтаря 9-10 пъти;
  • показалците се придвижват до вътрешния ъгъл на окото и се въртят по посока на часовниковата стрелка. След това трябва активно да мигате за 20-30 секунди. Процедурата се повтаря 5-6 пъти.
  • с показалци натиснете първо върху външните ъгли на очите, след това върху вътрешните. 10 натиск се прилага върху всяка зона.

Тибетската медицина предлага и рядък и изключителен масаж с перлени черупки. Видео с техниката на такъв масаж може да се намери в Интернет..

Даоистка техника

Даоската техника за масаж на ръцете е една от най-простите. Около очите, в посока от моста на носа към слепоочията, първо се правят поглаждащи движения, след това потупване. Движенията първо трябва да бъдат по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка. 7-8 кръга даоистки масаж в една процедура ще бъдат достатъчни.

Криомасаж

Криомасажът е може би един от най-необичайните видове масаж. Това няма да работи самостоятелно, процедурата трябва да се извърши от козметолог.

Криомасажът се извършва със специални ролки с течен азот. Силната температурна разлика кара съдовете първо да се стесняват и след това да се разширяват. Този ефект ускорява кръвообращението, което води до подобряване на качеството на кожата в проблемните зони..

Импулсен масаж

В козметичните клиники на жените се предлага широка гама от масажи на лицето. Един от най-популярните е пулсовият масаж, който се извършва от апарата Darsonval.

Благодарение на доставените импулси и микротокове епителната тъкан под очите се изглажда, придобива по-здрав и свеж цвят на кожата, а торбичките под долните клепачи се абсорбират.

Масажни очила

Хубавото на масажните очила е, че по време на използването им можете просто да се отпуснете и да изчакате необходимото време. Днес в онлайн магазините можете да намерите много видове масажор за очи с различни функции и характеристики..

Според прегледите на потребителите, масажните очила не отстъпват по ефективност на истинския салонен масаж.

Предпазни мерки

Ръчният самомасаж изисква внимание и предпазливост по време на изпълнението. Кожата около очите лесно се наранява, така че движенията трябва да са меки и плавни. Наличието на заболявания на епидермиса и лезии по лицето е пряко противопоказание за самомасаж..

Пийте много течности и ограничете приема на сол, за да извлечете максимума от домашните лечения..

Колко често можете да масажирате

Препоръчва се ръчен масаж два пъти дневно - сутрин и вечер. Освен това може да се извършва масаж всеки път, когато се появи подуване. За да се увеличи ефективността на масажа ще помогне:

  • Разтрийте с кубчета лед. Ледът може да се направи от обикновена пречистена вода или от отвара от лечебни билки;
  • Упражнения за мускулите на очите. Исканите упражнения и гимнастика допринасят не само за подобряване на качеството на кожата, но и за зрителните функции;
  • Отърване от навика да се миете с гореща вода и да го замествате със студена вода;
  • Ежедневно използване на козметика за грижа за очите. Тази област се нуждае от редовно хранене и хидратация;
  • За да спите в правилната анатомична позиция, която не пречи на кръвообращението и задържането на течности, трябва да използвате ортопедична възглавница.

Режимът на пиене играе съществена роля в грижата за кожата. Недостатъчното количество течност води до образуване на подуване и торбички по лицето, причинява сухота и стареене на кожата.

Постоянната жажда обаче може да показва наличието на хронични заболявания, като диабет. Ако подозирате диабет, трябва да отидете в болница.

Полезни съвети срещу отоци

За да се предотврати преходът на оток под очите в хроничен стадий, няколко препоръки ще помогнат:

  • Редовни упражнения за лице. Можете да намерите подробни видео уроци в Интернет;
  • Измиване със студена вода. Както знаете, студът насърчава кръвообращението;
  • Закупуване на ортопедична възглавница за сън и матрак. Неправилната и неудобна поза по време на сън ще засегне не само кожата на лицето, но и функционирането на опорно-двигателния апарат;
  • Използвайте кремове за ежедневна грижа, подбрани според типа кожа;
  • Не злоупотребявайте с козметика, съдържаща хиалуронова киселина. В допълнение към полезните свойства, той може да допринесе за появата на грозни торбички под очите, тъй като има тенденция да натрупва вода;
  • Пийте поне 1,5 литра вода дневно;
  • Намалете количеството консумирана сол;
  • Здравият сън е от съществено значение както за външната красота, така и за здравето на всички вътрешни органи..

При задържане на течности в организма не трябва да използвате диуретици самостоятелно. За да ги използвате, трябва да се консултирате с нефролог или уролог.

Прекомерното подуване може да бъде причинено от заболявания на отделителната система. Трябва да посетите лекар, ако забележите редовно подуване на долните крайници, а подуването на лицето не се ограничава само до зоната около очите.

Отзиви

Вероника, 28-годишна, Архангелск: Гледах видео в Интернет и попаднах на видео инструкция за лимфодренажен масаж на лицето. Реших да опитам, особено след като не се изискваха специални умения. Направих масаж с кокосово масло. Забелязах резултата след 2-3 седмици, но от постоянна употреба на маслото се появиха червени изригвания. Сега замених маслото с крем за ежедневна грижа.

Ксения, на 40 години, Омск: Аз съм дългогодишен фен на домашния масаж на лицето с кубчета лед. Ефектът е невероятен! Правя масаж през ден, понякога по-рядко. Правя лед по различни рецепти: от отвара от лайка, жълт кантарион, зелен чай. Когато изобщо няма време, взимам обикновен лед. Всъщност ефектът от ледения масаж е същият като при салонния криомасаж.

Валентина, 36-годишна, Нижни Новгород: Ходя няколко пъти в годината на курсове за масаж на лице в козметологичната клиника. Препродадох много различни салонни техники, но най-вече ми хареса микротоковият масаж. Препоръчвам го на всички, които искат да получат "Уау!" Чух, че много жени използват подобна техника у дома, използвайки апарата на Дорсанвал.

Елена, 32 г., Пенза: Научих от майка си масаж срещу отоци и натъртвания под очите. Правя го редовно от няколко години и това вече ми стана навик: Не мога да заспя през нощта, ако не направя масаж на зоната около очите си, преди да го направя. Мисля, че благодарение на масажа на лицето и гимнастиката, никога през живота си не съм страдал от торбички и подуване. Въпреки че имам генетично предразположение към тях и начинът ми на живот не е правилен.

Масажна техника за торбички под очите

Кожата в областта на очите е най-тънката, но много чувствителна и следователно изключително податлива на всякакви външни и вътрешни промени. Следователно очите могат безопасно да се считат за показатели на здравето. Колкото повече външни проблеми в областта на очите, толкова по-голяма е вероятността от вътрешни патологични промени. Сред външните прояви са зачервяване на очите, подпухналост и подуване на тъканите на клепачите, сърбеж и парене, торбички под очите. Най-честите причини за торбички под очите са:

  1. Повишено съдържание на сол в диетата на човека. Натрият привлича вода, което означава, че човек неизбежно ще се сблъска с отоци. Между другото, дори вътрешните органи могат да се подуят поради излишък на сол, точно пред очите ни, дори малки промени в обичайните форми са по-забележими.
  2. Голямо количество течност, консумирана през нощта. Ако в юношеството отделителната система се справя с товара, след години такива действия могат да доведат до появата на оток и торбички под очите..
  3. Стрес. Хроничното нервно състояние се отразява негативно на всички процеси в тялото. Човек неволно се мръщи, постоянно е фокусиран върху проблемите си. Метаболизмът на тъканите се забавя и тъканите са по-слабо снабдени с хранителни вещества чрез кръвообращението.
  4. Пушене. Този процес може да се сравни с доброволната интоксикация на тялото. Компонентите на дима влизат в кръвта и нарушават нормалното функциониране на почти всички органи. Най-малките съдове реагират най-бързо на това и именно капилярите са разположени в областта на очите.
  5. Използването на нискокачествена козметика. В този случай торбичките под очите могат да се сравняват едновременно с проявите на алергии и интоксикация..
  6. Продължително излагане на слънчева светлина. В този случай колагенът в подкожните слоеве се разрушава много по-бързо и тялото не винаги има достатъчно сила, за да синтезира нови клетки. Вероятността от торбички под очите се увеличава значително.
  7. Напрежение в окото. Това обикновено е от професионален характер, когато човек трябва да поддържа добра концентрация на вниманието няколко часа подред. Следователно торбичките под очите се появяват по-бързо при хора, работещи пред екрана на монитора или работещи с високо прецизно оборудване.

Предимства на ръчния масаж

Ако торбичките под очите не са симптом на заболяването, тогава те могат да бъдат намалени. Ръчният масаж се счита за един от най-ефективните методи. Той има няколко предимства пред хардуерните техници:

  1. Индивидуален подход. Козметик, извършващ масаж на клепачите, оценява подробно състоянието на кожата (степента на еластичност на кожата, близостта на капилярите до епидермиса, степента на подуване и др.). Само въз основа на тези данни той започва да изпълнява работата си.
  2. Естественост. Смята се, че именно ръчната техника се възприема най-добре от тялото поради факта, че кожните клетки са по-свикнали да чувстват обикновени докосвания. Също така някои пациенти казват, че тактилните усещания от докосването на хардуерната технология им носят психологически дискомфорт и това е първият сигнал за намаляване на ефекта от процедурата.
  3. Интензивността на въздействието. Майсторът усеща състоянието на кожата на пациента много по-добре от апарата. Той разбира къде въздействието може да бъде засилено и къде е по-добре да действа възможно най-деликатно..

И накрая, някои хора намират друго неоспоримо предимство - способността да се държат у дома. Това ви позволява да "убиете две птици с един камък" едновременно. Първо, човек не трябва да харчи пари (и то много) за скъпа процедура. На второ място, масажът може да се извършва по всяко време на денонощието. Това е важно за много заети хора, които имат нередовно работно време и затова е трудно да посетят салон за красота. И накрая, не във всеки град има салони, оборудвани с модерно оборудване за масаж в областта на очите. Ръчен масаж може да се извършва дори извън града, в провинцията. Разбира се, всичко това е възможно само след като човек може правилно да овладее техниката, тоест трябва да се научи масаж.

Показания и противопоказания за масаж

Масажните сесии имат много благоприятен ефект върху кожата на лицето. Те осигуряват цялостен ефект. По-специално, подпухналостта и торбичките под очите се елиминират, имитиращите бръчки стават по-малко забележими, кожата се изглажда, придобива здравословен розов оттенък, нейният тургор и еластичност се увеличават. Между другото, под торбичките за очи масажът има кумулативен и дълготраен ефект. Добър ефект може да се получи при повече от една сесия, въпреки че след нея състоянието на кожата значително ще се подобри. След края на курса по масаж, дори ако не се спазват общите препоръки на лекуващия лекар, кожата под очите ще остане еластична и красива за известно време..

Има определени състояния, при които тактилните ефекти върху кожата са нежелани. Те включват:

  • щети в засегнатата област, включително порязвания, малки драскотини;
  • възпалителни процеси на кожата в областта на очите, както и директно върху конюнктивата и вътрешните тъкани;
  • алергични прояви в засегнатата област;
  • период на рехабилитация след козметична хирургия, включително минимално инвазивна.

В последния случай е необходимо да се изчака заздравяването на прободни рани, през които е извършено въздействието в дебелината на кожните слоеве, и тогава всички ограничения ще бъдат премахнати.

Техника

Играе решаваща роля за ефективността. Най-добрата техника ще бъде преподавана от специалист козметолог. Някои хора успяват да получат добри практически умения с видео инструкции. Всяка техника има свои собствени изисквания към естеството, честотата, интензивността на движенията. Всеки от тях има свои фенове, което означава, и положителни резултати..

Точка

Има много методи за акупресура, но козметолозите оценяват най-високо японската техника на шиацу (акупресура). Ориенталската медицина вярва, че на повърхността на човека има активни точки, въздействащи върху които човек може да стимулира определени функции на тялото. Съвременната наука обяснява лечебния ефект на акупресурата с факта, че при натиск кръвоносните и лимфните съдове се компресират и отпускат. Това е един вид вътрешен масаж на местния кръвен поток, поради което се подобрява метаболизмът в засегнатата област..

Процедурата изисква подхранващ крем или масажно масло. Кремът трябва да е подходящ за типа човешка кожа, а описанието на маслото трябва да показва, че може да се прилага не само върху тялото, но и върху лицето.

Какви точки и как точно трябва да масажирате:

  1. Поставете пръстите си в долната част на основата на веждите. Има депресия на вътрешната горна издатина на очните кухини. Ударът трябва да се извърши с подложките на палците, които са необходими за натискане върху посочената точка. Някои хора изпитват болка с този ефект. Това показва, че каналите са запушени с токсини. Необходимо е да се намали натискът до поносимо състояние. Времето за експозиция е 10 секунди. Така че е необходимо да повторите 3 пъти.
  2. Втората активна точка се намира в центъра на долния ръб на растежа на миглите. Необходимо е да се натиска върху задълбочаването на орбитата, върху самата кост, а не върху кожата. Времето за експозиция е 10 секунди. Упражнението също се повтаря 3 пъти..
  3. Третата точка се намира в ъгъла на външния ръб на очите. Необходимо е да го натиснете с подложките на показалеца и да го фиксирате в това състояние за 10 секунди. Приемът също се повтаря 3 пъти.
  4. Следващата точка се намира във външния ъгъл на горния издатък на очните кухини. Това е точно под веждата, на нивото между центъра и върха. Натискането също трябва да се извършва за 10 секунди и след това да се повтори процедурата 3 пъти.
  5. Сега трябва интензивно да разтривате дланите си, докато станат топли. Дланите се прилагат върху затворени очи. Внимание! Тук не е необходим натиск, процедурата трябва да бъде възможно най-удобна. След като прочетете до 10 секунди, завършете упражнението и след това повторете още 3 пъти.
  6. Използват се само средните, безименните и показалечните подложки. Те трябва да притиснат костта около окото - започвайки от моста на носа, нагоре и завършвайки по ръба на долната орбита. Движението се повтаря 10 пъти.

Лимфен дренаж

Изключително популярен е в салоните за красота. Благодарение на тази техника се стартират процесите на активиране и прочистване на лимфния поток, а именно, подуването и увисването на кожата, включително под очите, зависи от нейното състояние. Последователността на действията е следната:

  1. Подложките на средния и показалеца се движат в посока от моста на носа към слепоочията (отгоре) и от слепоочията към вътрешния ъгъл на окото (отдолу), като същевременно леко натискате. Процедурата се повтаря 3 пъти..
  2. В рамките на няколко секунди първо се прилага интензивен натиск върху долния, а след това върху горния клепач. За това използвайте подложките на четири пръста (с изключение на палеца).
  3. Подложките на средния и показалеца се движат по вектора, както при упражнение 1, само движенията не трябва да са натискане, а потупване.
  4. Средният пръст се поставя във външния ъгъл на окото и се обръща с нокътя към слепоочието. Без да го откъсвате от кожата, пръстът постепенно се навива, така че нокътът да гледа към моста на носа. С такива движения е необходимо да достигнете до вътрешния ъгъл на окото. Процедурата се повтаря за горния клепач. Упражнението се изпълнява 4-5 пъти.
  5. С подложките на средния и показалеца леко масажирайте кръговия мускул на окото. Периметърът на движенията трябва да бъде обширен. Отгоре можете да излезете отвъд линията на веждите, а отдолу - да уловите част от горната скула.
  6. Почуквайте внимателно пръстите в посоката, както при упражнение 1.

След приключване се препоръчва да измиете лицето си и да направите контрастна вана.

Лъжичен масаж

За някои тази техника може да изглежда екзотична, но всъщност наистина има положителен ефект върху кожата под очите. Важна забележка - лъжиците трябва да бъдат изработени от метал и предварително замразени във фризера.

И така, процедурата се извършва по следния начин. Външната (изпъкнала) страна на лъжицата се смазва с подхранващ крем и постепенно започва да масажира кожата под очите. Последователността на движенията е следната:

  1. Лъжицата се нанася върху назолакрималната бразда и след това се води с натискане на зигзагообразни движения към храма.
  2. След като стигнете до темпоралната зона, трябва да натиснете със задната част на лъжицата, движенията тук са малко по-интензивни. Между другото, това помага на някои хора да намалят проявите на главоболие..
  3. Сега при същите зигзагообразни движения трябва да се придвижите от слепоочията към ушите.

Тази последователност трябва да се повтори три пъти. Недостатъкът на такава техника се появява в процеса - това е бързото нагряване на метала в контакт с кожата. Следователно всеки масажен подход може да се извърши с нови лъжици от фризера и тогава освежаващият ефект ще бъде максимално завършен..

Правила за изпълнение и честота

Общите съвети тук са както следва:

  1. Масажът се извършва само върху предварително почистена кожа.
  2. Най-доброто време за сесии е сутрин. Масажът ускорява локалния метаболизъм и затова вечер може да даде ненужен „пробуждащ ефект“, след което е малко вероятно да заспи веднага.
  3. Средна продължителност на масажа - 10 минути.
  4. За да увеличите максимално ефекта от масажа, трябва да промените начина си на живот, да следите диетата и емоциите си и като цяло да следвате препоръките на специалистите, за да поддържате здравето на всички системи и органи, а не само красотата на кожата под очите..

Що се отнася до редовността, един курс е около 7-10 сесии. След това трябва да направите почивка за поне една седмица и след това да я прекарвате от време на време за превантивни цели..

Масажът от торбички под очите по своята ефективност може да се конкурира с ефекта на скъп крем. Разбира се, подходът към решаването на този проблем трябва да бъде изчерпателен и едва тогава козметичният дефект ще изчезне за дълго време..

Техника на лимфодренажен масаж при отоци под очите

Как се прави лимфодренажен масаж на лицето от подпухналост под очите

Подуването под очите може да бъде резултат от липса на сън и лош сън, метаболитни нарушения в организма, проява на умора и заболявания. За да премахнете подпухналостта, да възстановите еластичността и стегнатостта на кожата, използвайте техниките на лимфодренажен масаж. Една проста и ефективна процедура може да се направи както в салони, така и у дома при липса на противопоказания.

Ефект от лимфодренажен масаж

Лимфният дренаж е процедура, насочена към активиране и нормализиране на движението на лимфата. Нарушаването на лимфния поток води до запушване на кръвоносните съдове, което провокира натрупването на излишна течност в тъканите, появата на подуване, оток, бледност на кожата. Механичният ефект върху кожата подобрява лимфния поток, елиминира съдовата конгестия, което води до естествено елиминиране на токсините, намаляване на синини и бръчки, подпухналост.

Редовният масаж също може да помогне за справяне с безсънието и последиците от стреса. След масажа около очите:

  • Подобрява регенерацията на тъканите;
  • Повишено е производството на колаген;
  • Метаболизмът се ускорява на клетъчно ниво;
  • Тежестта на увисването на горния клепач намалява;
  • Подуването на клепачите е намалено;
  • Бръчките по лицето изчезват,
  • Торбичките и синините под очите изчезват;
  • Подобрява цвета и състоянието на кожата;
  • В резултат на масажни действия зрителните нерви са отпуснати, което води до подобряване на зрението;
  • Настроението се подобрява;
  • Намалява главоболието.

Ако масажирате не само околоочната област, но и цялото лице, тогава можете да постигнете намаляване на носогубните гънки и дълбоките бръчки..

Лимфодренажният масаж ви позволява да се отървете от увисналите бузи, подпухналостта на лицето, а в комбинация с гимнастика - подобрете зрението и направете очите по-изразителни.

Механизмът на въздействие на масажа

Ефективността на масажа се дължи на ефекта върху подкожните мускули и кожата. Първият тип експозиция е неврорефлекс. По време на сеансите се стимулират нервните окончания в кожата, кръвоносните съдове и мускулите. Дразненето им води до появата на импулси, насочени към мозъка. Те провокират активирането на регенеративните процеси в тъканите..

Излагането на хуморал води до производството на важни за здравето вещества: хистамин и ацетилхолин. Те преминават в свободно състояние, бързо се абсорбират в кръвта и се разпространяват във всички органи и тъкани. Хистаминът подобрява състоянието на кръвоносните съдове и ускорява метаболитните процеси, а ацетилхолинът подобрява функционирането на нервната система, съдовия тонус, мускулната тъкан, вътрешните органи.

Механичният ефект елиминира стагнацията, подобрява дишането и състоянието на кожата, еластичността и твърдостта на мускулната тъкан.

Показания и противопоказания

Лимфодренажен масаж на околоочната област се препоръчва за:

  • Хронична умора;
  • Преумора;
  • Проблеми със съня;
  • Подуване, вкл. след ботокс и други козметични процедури;
  • Тъмни кръгове под очите;
  • Отпуснатост на кожата;
  • Кожни промени, свързани с възрастта;
  • Бавно кръвообращение.

Масажните сесии са безопасни, но имат няколко противопоказания:

  • Психични разстройства;
  • Болести на лигавицата на окото;
  • Нарушения на кожата в областта на разработката;
  • Онкология.

При настинки, високо кръвно налягане и повишена телесна температура, трябва да се консултирате с Вашия лекар преди сесията. Хардуерният лимфодренажен масаж, използван от козметолозите в салоните, изисква предварителна консултация с дерматолог и офталмолог.

Колко често да кандидатствате

Можете да премахнете торбичките под очите, като използвате ръчен и хардуерен лимфодренажен масаж. По-лесен начин е ръчният, достъпен дори за домашна употреба. Хардуерът изисква не само специални умения, но и скъпо оборудване.

Независимо от вида на масажа, поддържащите сесии могат да започнат още на 20-25 години. На тази възраст се появяват първите мимически бръчки, има постепенно намаляване на производството на колаген и влошаване на състоянието на кожата. Районът около очите първо дава възрастови промени - това се дължи на факта, че е богато на колагенови влакна. Те се разтягат лесно, образувайки мимически бръчки.

Трябва да правите лимфодренажен масаж на лицето ежедневно, докато се постигне желаният резултат. Всяка сесия трае 10 до 30 минути. Леченията се извършват сутрин. Поддържащи масажни сесии могат да се извършват на всеки 3-4 дни.

Техники и техники на масажа

Основните техники за масаж при отоци са потупване, поглаждане и дълбоко масажиране. Необходимо е да започнете анти-оток масаж с почистване на кожата с мицеларна вода, като се използват ексфолианти, гелове или пяна за измиване. След това можете да нанесете овлажняваща маска, серум или козметично масло.

Основният набор от упражнения

Има няколко техники за масаж. Първият включва набор от седем упражнения. При работа всички движения по горния клепач са от вътрешния ъгъл към външния. Долният клепач се обработва по същия начин..

Подложките на показалеца и средния пръст правят леки движения по външните ъгли на очите по посока на часовниковата стрелка. За всяко око - 10-12 повторения. Със същите пръсти те леко натискат долния и горния клепач, опитвайки се да не изместят кожата. Направете 5 повторения. За следващото упражнение трябва да нанесете допълнително масло или крем, за да предпазите кожата от зачервяване. С върховете на 4 пръста натиснете първо върху горния, а след това и върху долния клепач. Всяко натискане продължава около 15 секунди. След това - леко потупване с върховете на пръстите за 3-5 секунди.

След това показалецът се поставя върху външния ъгъл на окото при слепоочието, така че нокътът да е обърнат към слепоочието. Пръстът е обърнат - нокътът е обърнат към носа. Движението трябва да е бавно и да отнема от 15 до 18 секунди. Изтеглете от слъзния канал около окото с подложките на показалеца срещу часовниковата стрелка със средно налягане. Направете 6-7 повторения. С върха на средния пръст направете 10 щраквания върху точката близо до слъзния канал, след което нарисувайте около окото. Завършете упражнението, като натиснете ъгълчето на окото близо до носа.

Използвайте върховете на пръстите си, за да заобиколите цялата област на кръговия мускул, започвайки от слепоочието и долния ръб на очната кухина, включително областта над веждата и горния ръб на окото. Завършете с леки потупващи движения.

Комплексът от упражнения се завършва с измиване със студена и топла вода..

Тибетски лимфен дренажен комплекс

Затворете плътно очи за 2-3 секунди, отпуснете мускулите на очите. Отворете клепачите си, поглеждайки нагоре. Накиснете за около 60 секунди и се отпуснете. Следващото упражнение - очите са затворени, върховете на показалеца притискат очната ябълка. Повторете 12 до 16 кранове. Без да отваряте очи, притиснете пръста си към клепача. Вътрешният поглед е насочен нагоре. Пръстите имитират движението на повдигане на клепача. Повторете упражнението 8-11 пъти.

Безименните пръсти се поставят във вътрешния ъгъл на окото. Бавно преместете пръста си по часовниковата стрелка. Завършете упражнението с бързо мигане за 30 секунди. Препоръчителен брой повторения - 6.

Последното упражнение - средните пръсти правят 10 леки натискания върху външния ъгъл на окото, преминават по долния клепач и правят 10 натискания на моста на носа. След комплекса се препоръчва и контрастно измиване..

Лъжичен масаж

За извършване се нуждаете от обикновени супени лъжици, които са предварително охладени. Всеки мазен крем се нанася върху студеното устройство. Лъжиците се поставят в назолакрималната бразда и зигзагообразните движения към слепоочията. Натиснете слепоочията няколко пъти, след това задръжте до ушите.

Всяко масажно движение се повтаря 3-5 пъти.

Даоистки упражнения

Това просто упражнение включва леко натискане с върховете на пръстите върху кожата около очите, започвайки от външните краища. Използвайте пръстите си, за да направите 7-8 пълни кръга. Поглаждащите движения се извършват по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка с умерен натиск и завършват с леки потупвания.

Сутрешен комплекс срещу отоци

Масажът е бърз и ефективен. Започва с определяне на основните точки:

  • Първият е разположен в центъра на брадичката;
  • Вторият е върху туберкула на бузите;
  • Третият - на разстояние два пръста над веждите.

Тези точки са разработени на свой ред, така че пръстите да нарисуват звезда на лицето..

Притиснете върховете на средните пръсти към външните ъгли на очите и задръжте до моста на носа. Правете леки движения на триене и потупване под веждите, като се движите от моста на носа към слепоочията. След това обработете зоната над веждите, движейки се към моста на носа. И от него се върнете във вътрешния ъгъл на очите по ръба на долния клепач. Всички движения се извършват с лек натиск.

Упражненията се повтарят три пъти. След приключване се препоръчва да нанесете инфузия от магданоз върху клепачите - това ще освежи кожата и ще я напълни с необходимите хранителни вещества.

Редовното масажиране на очите у дома може да намали или предотврати появата на бръчки..

По време на процедурите се препоръчва да се използва специален крем за очи и да се извършват много внимателно всички движения. Кожата около очите е чувствителна на удар и неволното натискане може да причини натъртване и натъртване. Горната част на клепача може да се работи с по-голяма сила от долната. Ако се направи правилно, първите резултати от масажа ще бъдат забележими след 10-12 процедури.

Налягане На Очите

Далекогледство

Популярни Категории