loader

Основен

Късогледство

Как да носите очила правилно

Очилата са асистент при проблеми със зрението, защита от ултравиолетово лъчение и ярко слънце, стилен аксесоар, който може да преобрази външния ви вид. Независимо от функцията на очилата и целта на носенето им, очилата трябва да се използват правилно. И не става въпрос за избора на правилните лещи, а за малки, но важни нюанси, които мнозина обикновено пренебрегват..

Повече от сам

Когато става въпрос за очила за коригиране на зрението, тогава едно не е достатъчно. В зависимост от зрителния дефект, оптикът трябва да напише няколко предписания: за разстояние, за постоянно носене и за работа от близко разстояние. Например, ако човек има късогледство, тогава той може да чете без очила, за да работи на компютър му трябват някакви очила, а за ежедневието и разходките - второто. Човек с далекогледство може да се нуждае от очила за постоянно носене и за четене. Ако използвате само една чаша във всички ситуации, това може да повлияе неблагоприятно на зрението ви и да доведе до неговото влошаване..

Драсканите очила могат да бъдат проблем

Ако има леки ожулвания на очилата, тогава няма нужда да бързате към оптиката за нов аксесоар. Но ако има голяма драскотина по очилата, която се намира в оптичната зона на очите, тогава лещата трябва да бъде сменена. Такава драскотина не само ще създаде дискомфорт, изкривявайки изображението, но и ще допринесе за влошаване на проблемите със зрението.

Изберете полезни модни очила

Ако имате всичко подредено със зрението си, а очилата са просто моден аксесоар, тогава все пак не бива да ги избирате безразсъдно само по рамката. Евтините пластмасови лещи в прозрачни очила ще навредят дори на човек със сто процента зрение, могат да доведат до загуба на диоптри и главоболие. Изберете висококачествени прозрачни лещи с UV защита и такива очила не само ще изглеждат красиви, но и няма да причиняват дискомфорт, предпазват очите ви от вредното лъчение.

Не може да се носи на главата

Ако харесвате начина, по който очилата изглеждат на главата ви и допълват образа ви, тогава се уверете, че не ги съжалявате. Счупвания при носене на главата са доста редки, но деформацията на рамката ще започне да се усеща доста бързо. В резултат на това очилата ще започнат да падат, няма да се държат добре, да търкат главите си и да причиняват постоянен дискомфорт..

Очилата не пречат на лещите

През лятото, когато слънцето е особено ярко, хората с лошо зрение не трябва да поръчват специални слънчеви очила с диоптри. Достатъчно е да преминете към лещи и да сложите обикновени слънчеви очила отгоре. Основното е, че това не са китайски очила "от пазара", а продукт с висококачествени лещи, които наистина предпазват от ултравиолетовите лъчи..

Гримът трябва да е в хармония с рамката

Яркият празничен грим и ежедневните, ежедневни очила са лоша идея. Когато избирате рамка, съсредоточете се върху ежедневния грим, така че изображението да е цялостно, а аксесоарът хармонично да се комбинира с козметика. Препоръчително е момичетата с проблеми със зрението да имат лещи на склад, за да не се ограничават при създаването на вечерен или празничен вид.

Най-малкият дискомфорт е причина да се консултирате с оптометрист

Ако започнете да забелязвате, че зрението ви се е влошило в очилата ви, незабавно трябва да се свържете със специалист, да проверите зрителната си острота и да получите нова рецепта. Не трябва да чакате „до победителя“ и да игнорирате проблема. Редовното носене на очила с неподходящи диоптри може да доведе до още по-лошо зрително увреждане, дори в краткосрочен план.

Сменяйте очила през нощта

Очилата са по-сложен аксесоар, отколкото много хора си мислят. Грешките при носене на очила, пренебрегване на очила и игнориране на проблеми могат да доведат до сериозни проблеми със зрението. Ето защо е важно да се придържате към всички правила не само при избора на лещи и рамки, но и в процеса на носене, и тогава очите ви ще ви бъдат благодарни.

Мнение на специалист: необходимо ли е да носите очила при късогледство през цялото време?

В ерата на компютърните технологии увеличените зрителни натоварвания стават постоянни, така че можем да говорим за вредата от прогреса под формата на късогледство или късогледство. Вече 50% от населението страда от това. Късогледството е нарушение на пречупването на окото, при което зрението от разстояние се влошава. Яснотата на зрението в този случай липсва. Патологията напредва с годините. Има няколко начина за решаване на проблема: лазерна корекция, носене на очила, гимнастика и профилактика.

Как окото вижда при късогледство

При нормално зрение лъчите светлина, излъчвани от предмети, преминават през роговицата и прозрачните среди на окото, пречупват се в нея и ясно се фокусират върху ретината. В идеалния случай, когато гледате предмети от разстояние, очните мускули трябва да бъдат отпуснати и лещата да бъде сплескана. Ако трябва да видите нещо отблизо, мускулите се напрягат, поради което лещата става изпъкнала в необходимата степен. Картината се пречупва от лещата за прецизно фокусиране върху ретината.

При късогледство (късогледство) лещата е постоянно извита, така че отдалечените обекти не са на фокус и върху ретината. Лъчите, излъчвани от обекта, са фокусирани не върху ретината, а пред нея, следователно проекцията на изображението достига черупката, която възприема светлината. Очертанията на далечни обекти се оказват неясни.

Защо да носите окуляри за хора с късогледство??

Късогледството е често срещан проблем. Най-достъпният начин за решаването му е носенето на очила със специални лещи. Формата им е вдлъбната, разпръскват се. Лещите пречупват светлинните лъчи по такъв начин, че фокусът на гледаното изображение пада върху ретината. Благодарение на това човек вижда колко здрав е без късогледство..

Корекция на очила при късогледство при деца и възрастни

Силата на пречупване на светлината, т.е. оптичната сила на лещата, се измерва в диоптри. Един диоптър е равен на 1 m от фокусното разстояние на лещата. На това разстояние обикновено се получава ясен образ..

Броят на диоптрите е степента на кривина на лещата. Диапазонът на промяна в оптичната сила на окото на здрав човек е

14 диоптъра. Тази цифра намалява с възрастта. За зрението на далечно разстояние диоптрите трябва да бъдат намалени, следователно очила с минус за късогледство. При диоптрите с хиперметрометрия трябва да се добави кривината на лещата, така че очилата се вземат с плюс.

Когато е необходимо да се носят оптични устройства за късогледство?

Носенето на очила става необходимо за 1D късогледство, но не е необходимо да правите това постоянно, само когато е необходимо. Хората с тежка късогледство трябва да използват очила по всяко време.

Ако работата на човек е свързана с разглеждане на обекти на по-малко от 40 см, очилата могат да бъдат свалени. В идеалния случай е по-добре да имате няколко двойки: за редовна употреба, за четене и писане. Трябва да ги имате със себе си и да ги използвате за определен повод..

Наследствена късогледство

Наследствената късогледство е най-честата форма. И то толкова много, че когато се диагностицира патология, се има предвид именно тя. Също така е важно степента на късогледство да се предава по наследство. Първата и втората степен се предават по автозомно доминиращ начин. Това означава, че мутантният ген се намира в една от автозомите (несексуалните хромозоми) и доминира. Тя ще се прояви във всички поколения. Високо - автозомно-рецесивен.

Ако в семейството има само един миопичен родител, рискът от развитие на болестта при децата ще бъде 50-100%. Когато и двете са късогледни, вероятността вече ще бъде 75-100%, но детето може да остане само носител на гена, тоест потомците ще получат гена, но родителят няма да се разболее. Ако и двамата родители имат асимптоматичен ген, 25% от децата им ще бъдат късогледи, освен това до 3-та степен.

Най-вероятно носенето на очила за наследствена късогледство ще бъде необходимо от детството - от 2-3 години. При висока степен те ще станат постоянни. Тази мярка е необходима, за да се избегне прогресирането на патологията..

Физиологични и вродени

Физиологичната форма на късогледство може да се появи на възраст между 5 и 10 години. Факт е, че през този период растежът на очите се ускорява. Ако по различни причини очната ябълка в предно-задния размер стане твърде голяма, се развива късогледство. Обикновено до края на пубертета растежът на очните ябълки се забавя и спира, след това степента на късогледство намалява.

Вродената късогледство често се появява при недоносени бебета. Към около 9 месеца очите на тези бебета придобиват естествена форма. В противен случай ще говорим за патологична късогледство..

Фалшива късогледство

Късогледството е истинско (анатомично) и фалшиво. Ако е вярно, има проблеми с пречупващата система или формата на очите. Анатомичната късогледство обикновено се увеличава с възрастта. Окулярите стават постоянен атрибут. Това е единственият начин да подобрите зрението си..

Фалшивата късогледство е спазъм на окото. Тук пречупването е нормално, налице е само функционално увреждане. Човек може да вижда добре на различни разстояния.

В резултат на продължителна работа на компютъра, четене, цилиарният мускул остава в напрегнато състояние дълго време, в него настъпват патологични промени. Ако сега човек се опита да погледне в далечината, цилиарният мускул не се отпуска, а остава напрегнат.

Лещата при такива условия изглежда виси в кривина и формата й не е коригирана. По тази причина далечното зрение е замъглено. С почивка или релаксиращи упражнения за очи това изчезва.

Очилата не са необходими при фалшива късогледство, освен това е вредно. Тук е необходимо да се събудят очните мускули, например чрез накапване на специални капки за очи. Ако не предприемете никакви мерки, това ще завърши с истинска късогледство..

Придобита късогледство

С изключването на генетичния фактор, диагнозата придобита късогледство може да бъде:

  1. Липса на хигиена на зрението - повишен постоянен визуален стрес. Възможно е да се отслаби тяхното негативно влияние с помощта на релаксиращи упражнения за очи, прием на витамини и правилно хранене. Малцина обаче правят това. Не се спазват дори елементарните правила за работа на компютър: разстояние от монитора, прекъсвания в работата с релаксиращи упражнения и др. Хората не мислят, че късогледството не се лекува, а само се коригира.
  2. Авитаминоза - рискът от патология се увеличава с липса на витамин В2 и А. Здрачното зрение се влошава (нощна слепота, т.нар.), Очите стават астенични и бързо се уморяват.
  3. Основната слабост на акомодационния апарат е отслабването на способността за преместване на поглед от един обект на друг. В същото време лещата или роговицата имат недостатъчна рефракционна сила. Картината се формира зад ретината.
  4. Увеличаване на диаметъра на очната ябълка - докато тялото се опитва да компенсира дефекта. Настаняването изчезва, но се появява късогледство.
  5. Очни наранявания - с увреждане на пречупващата среда на окото.

Нощ

През нощта късогледството не е патология. Той се среща при здрави хора, но не му се отдава значение. При влизане в тъмна стая зениците стават по-широки. Лещата е достатъчно извита и фокусът е пред ретината. Нямате нужда от очила. Нощна миопия - защита на тялото от влошаване на нивата на осветление.

Прогресивно

При прогресираща късогледство зрението се влошава бързо - с 1 или повече диоптъра годишно. Трябва да носите очила с тази форма през цялото време, в противен случай зрението ще се влоши допълнително. Корекцията с очила не лекува патологията, а спира нейното развитие.

Необходимостта да се носят коригиращи очила с различна степен на късогледство

Необходимостта от носене на очила се определя от степента на разкрита късогледство:

  1. Слаба степен - от -0,25 до -3,0 D. До стойност -1D носенето на очила не е необходимо, тъй като пациентът не изпитва особени неудобства. Просто трябва правилно да организирате работното място и осветлението, за да избегнете визуално претоварване. В този случай редовната гимнастика помага. Необходима е корекция с очила на ранен етап за зрителна острота от -1 до -3 диоптъра. Но очила ще са необходими само за далечно зрение.
  2. Среден - от -3,25 до -6,0 D. При стойност на оптичната мощност от -5 D обектите са слабо видими дори на разстояние 25-30 см от лицето. В допълнение, има промени в очното дъно под формата на вазоконстрикция на ретината и нейните първоначални дистрофични нарушения. Такива пациенти трябва да посещават офталмолог на всеки 6 месеца. Очила за миопия степен 2 са необходими постоянно. Обикновено се предписват 2 двойки или бифокален модел: горната част на лещата за разстояние, долната част за близката. Той е удобен за всяка опция за зрение.
  3. Висока степен - от -6,25 D и повече. Човек зле вижда предмети далеч и наблизо, обектите не се виждат дори на разстояние 10 см. Разбира се, в тези случаи очилата са постоянни. Необходимо е постоянно наблюдение от офталмолог. Много пациенти с такива увреждания не искат да използват очила: лещите са твърде здрави и дебели, те свиват периферното зрение и предметите се изкривяват и намаляват. В такива случаи очилата може просто да не са достатъчни, необходима е операция или лазерна хирургия или лещи.

Как се избират окулярите

Изборът и назначаването на очила се извършва само от лекар след преглед. Не можете да купувате на случаен принцип или да носите съседи. В такива случаи човек рискува още повече да наруши зрението, затова е толкова важно да се установи степента, етиологията и формата. Изборът на оптика зависи от тези показатели. За възрастни лещите се избират според параметрите, съответстващи на зрителната острота.

Оптометристът трябва да следва някои принципи:

  1. Степента на патология се определя поотделно за всяко око, в покой и в движение.
  2. Корекцията трябва да се извърши, като се вземе предвид бинокулярното зрение.
  3. Ако късогледството е до -6,0 D, зрението в близост трябва да се възстанови максимално
  4. При късогледство повече от 6 диоптъра, оптикът обикновено препоръчва 2 чифта очила - за близко виждане и далечни.

По време на избора на очила, лекарят определя наличието на късогледство, като поставя дифузионни лещи пред пациента. Изборът започва със слаби лещи, с постепенно прилагане на по-силни. Тази процедура е позната на мнозина. На някои лещи зрението е 100%.

"Плюс" очила за късогледство

Обикновено при късогледство се показват минус очила, но е възможно и назначаването на плюс точки. Много оптометристи вярват, че ползите карат тялото да се бори самостоятелно с късогледството. Това важи особено за децата. В същото време в тях се активират природните сили на тялото. Освен това положителните помагат за облекчаване на спазма на настаняването..

Лещи "Минус"

Офталмолог от най-висока категория. Кандидат на медицинските науки.

Избор на окуляри: някои тънкости

Силата на отклонението на зрението от нормата се определя от специалист. Той пише рецепта, но всичко останало (материал на лещата и тип рамка) се избира от пациента според неговите предпочитания. Постоянното носене на очила е необходимо само при 2 и 3 степени на късогледство. Правилната корекция може да зрението на пациента и да предотврати влошаване.

Лещи

Има два вида лещи:

  1. Минерално стъкло - отличават се с висока стабилност и перфектна прозрачност, имат по-силни оптични свойства, предпазват очите от UV лъчение, но са тежки и дебели. Недостатъкът е, че те се борят и създават опасност от това. Такива очила например не се препоръчват за професионални спортисти..
  2. Пластмаса - най-модерната. Предимството на тези лещи е тяхната лекота и здравина. Минуси - кратък срок на употреба поради бързо триене с малки драскотини, недостатъчна оптична мощност - по-малко диоптри. Следователно компенсирането на зрителен дефект не винаги е възможно в пълна степен..

Повърхността може да бъде: безцветна прозрачна, оцветена в определен цвят и фотохромна (хамелеони).

Покритието може да бъде антирефлексно. Такива очила филтрират светлинните потоци, оставяйки само безопасен спектър - жълт). За работа с компютър има очила със защитно покритие за бързо изпотяване на лещите..

Във формата на повърхността с късогледство лещите се разпръскват, по краищата са по-дебели. Има 3 вида: плано-, изпъкнали, двойно вдлъбнати лещи. Дебелината по краищата директно зависи от степента на късогледство.

Избор на рамки

Има следните видове рамки:

  • метал;
  • пластмасов;
  • без джанти.

Етапът на късогледство определя и вида.

Предимствата на пластмасовата рамка са лекота, тя не притиска носа на носа, не реагира на външна температура, удобна е, но е краткотрайна.

Металната рамка е по-надеждна, приляга под дебело стъкло, но тежка, окислява се с течение на времето.

Вариант "2 в 1" - метална рамка около стъклото с пластмасови рамена. Лещите с малки отклонения на зрението са доста тънки. Те се нуждаят от метална рамка. В същото време металът не носи голямо натоварване на носа на носа..

Липсата на рамка ще бъде оправдана в случай на втора степен на късогледство, тук са необходими по-дебели лещи и металът ще направи конструкцията по-тежка.

При 3 степени на късогледство е препоръчително да закупите пластмасови рамки.

Напомняне на пациента: последователност за избор на очила

Първо пациентът трябва да посети офталмолог.

За да изберете очила, лекарят трябва:

  • идентифицирайте причината за късогледство;
  • задайте нивото и степента на късогледство за всяко око;
  • определят нивото на корекция в диоптрите;
  • за идентифициране на съпътстващи заболявания и астигматизъм;
  • измерете централната стойност на очилата и изберете рамката;
  • определят сложността на лещата.

Как се купуват очила:

  1. При висока късогледство е желателна широка рамка, така че тежките лещи да са здраво закрепени в нея и дебелият им ръб да бъде покрит..
  2. При ниски диоптри - рамката е по-добра без джанта или половината от нея.

Неправилно монтирани очила

Необратими последици могат да възникнат, когато очилата не стават. Новият тип оптика винаги причинява дискомфорт през първата седмица. По време на адаптационния период са възможни размазване на изображението, лоша концентрация. Възможно е да има лека дезориентация в пространството.

Симптоми

Основните признаци на неправилен избор на оптика:

  1. Постоянен дискомфорт - очите ме болят, искам да си сваля очилата.
  2. Появяват се мигрена, повишава се кръвното налягане и се появява безсъние.
  3. Очите постоянно бързо се уморяват, световъртежът и гаденето нарушават, ефективността намалява и степента на късогледство се увеличава.

Тези прояви не трябва да предизвикват безпокойство през първите 7 дни след покупката. Ако не, е необходимо да проверите отново зрението и да смените лещите.

Какво се случва, ако окулярите са грешни?

Неправилните стойности на лещите за очила могат да повлияят неблагоприятно на здравето на очите. Последиците от носенето на такива очила ще се появят доста скоро: възпаление на очите, развитие на страбизъм, увеличаване на зрителното увреждане.

Полезно видео

На каква възраст могат да се носят лещи?

Заключение

Късогледството е проблем на различните възрастови групи. С развитието на медицината мнозина преминават към лещи, но очилата остават финансово удобни, не дават усложнения и са удобни за използване. Те помагат за изостряне на зрението. Основното е да вземете отговорен подход към избора си и да следвате всички препоръки на офталмолога.

Възможно ли е да носите очила през цялото време

Могат ли да се носят през целия ден или трябва да се свалят? Що се отнася до корекцията, това зависи от диагнозата. На първо място, трябва да се придържате към препоръките на лекаря по този въпрос. Ако човек вижда по-добре, докато чете или работи на компютър, тогава има смисъл да носи тези аксесоари само за директна употреба. Ако диоптричните очила се препоръчват за редовно носене, те ще предотвратят напрежение на очните мускули, главоболие, замъглено зрение и друг дискомфорт. Тъй като носенето на оптика не влошава зрението, няма причина да отказвате аксесоари с правилно подбрани диоптри. Ако собственикът им се чувства удобно да използва очила или контактни лещи през деня, тогава не се притеснявайте: загуба на зрение няма да настъпи. В нашите салони можете не само да изберете слънчеви очила и висококачествени рамки, но и да получите съвет от офталмолог.

Когато е необходимо постоянно носене на очила

Редовното използване на коригиращи принадлежности е от съществено значение при сериозни заболявания. Те включват късогледство, далекогледство, астигматизъм и др..

Най-често колкото по-възрастен е човек, толкова по-слабо е зрението му. Обикновено офталмолог предписва очила за късогледство и далекогледство, когато човек вижда зле на голямо или близко разстояние за цялото време. При наличие на сериозни проблеми и нарушено зрително възприятие е необходимо редовно носене на оптика само с висока степен на заболяване.

Ако болестта е диагностицирана и носителят на очила или лещи се чувства комфортно в тях, тогава той може да носи оптика през цялото време. Разбира се, трябва да е с високо качество. В нашия салон можете да проверите зрението си, а офталмологът ще направи очила с необходимите диоптри в рамките на 30-40 минути. Нашите висококачествени рамки са представени от различни марки:

  • Класически правоъгълен Glory 514;
  • Модел "котешко око" Валентин Юдашкин VYF077;
  • Оригинален кръг JIMMY CHOO JC168 и други.

Прецизно монтираните очила могат да се носят само по време на сън.

Вреди ли постоянното носене на слънчеви очила

Понякога носителите забравят, че носят оптика с тъмни лещи. Защо не го свалят много, когато са на закрито? Причините за това може да са няколко:

  • Очно заболяване, което собственикът иска да скрие от другите.
  • Опит за запазване на поверителността. Повечето знаменитости имат навика да носят слънчеви очила почти денонощно..
  • Една от основните заблуди е желанието да изглеждате стилно в оптиката с тъмни лещи..
  • Има моменти, когато много срамежливи хора, особено тийнейджъри, се опитват да скрият емоциите си по този начин..
  • Някои носители имат фотохромни лещи, които променят цвета си на закрито.

Един от най-често срещаните въпроси е дали зрението се влошава в този случай? Няма смисъл да носите оптика, която предпазва от слънцето на закрито. Специалните лещи предпазват от отблясъци, UV лъчение, които най-често се намират на открито. Ако носите през цялото време тъмни лещи, тогава това ще се превърне в проблем: затъмнените аксесоари при слаба светлина карат очите да се напрягат повече. С течение на времето зрението ще се влоши. За да избегнете това, най-добре е да носите оптиката си разумно.

Можете да закупите качествени модели в нашите шоуруми. За да направите това, трябва да се обадите или да оставите заявка на уебсайта.

Стил: Жени и мъже за любимата рамка на очила

Нашите герои къде са намерили перфектните очила за всеки ден

  • 10 февруари
  • 14044
  • 42

Нещастните стереотипи за очилата постепенно отшумяват - днес мнозина се отнасят с тях не само като основен елемент, но и като интересен аксесоар (вече писахме как очилата започнаха да завладяват подиума и сцената). Нашите герои говориха за това как и къде са намерили идеалната си рамка и защо предпочитат очилата пред лещите.

Текст: Анна Аристова

моден редактор на списание Glamour и автор на телеграм канала MAKE YOUR STYLE

Когато бях тийнейджър, новината, че ще трябва постоянно да нося очила, се превърна в истинска трагедия - изглежда дори плаках. Веднага след като се появи възможността, започнах да използвам лещи, но след това поради проблеми с овлажняването на очите си се върнах към очилата. Много се радвам, че очилата сега се появяват на модните подиуми и в маркови кампании, а някои дори носят очила с нулев диоптър като аксесоар. Също така ми харесва, че очилата ви позволяват да създавате напълно различни изображения и да експериментирате много с външния вид, въпреки че в лещите, разбира се, е по-удобно да спортувате и те не нарушават пропорциите на обектите.

Имам малко лице, разстоянието между учениците е по-малко от средното и доста голям минус, така че избирам рамки въз основа на принципа "че селото". Трудно е да поставите лещи с големи диоптри в модерните сега тънки метални рамки, дори ако това са рафинирани лещи. Затова винаги идвам при някой голям оптик, веднага обяснявам задачата на консултанта и пробвам всичко, което теоретично може да се побере.

Напоследък обичам магазините, които продават марките Luxottica Group, които правят очила Brook s Brothers, Bvlgari, Burberry, Chanel, Coach, Donna Karan, Michael Kors, Miu Miu, Prada, Ralph Lauren и други, както и сред собствените си марки - Ray-Ban и Vogue. Но любимата ми рамка, колкото и да е странно, намерих на грешното място: това е Marius Morel, независима марка от Франция, която е собственост на няколко поколения от едно и също семейство от сто и четиридесет години. Това е много рядката тънка рамка, в която беше възможно да се поставят лещи с диоптър минус шест. Носих го шест месеца и той се пръсна. Върнах се с рамките в салона, тъй като гаранцията все още беше валидна, където ми казаха, че прегледът и подмяната ще отнеме месец. Бях много възмутен, но нямах друг избор освен да си купя нови очила (в друг салон). Всъщност рамката беше заменена след месец, оттогава я редувам с масивни рамки на Fendi.

Как да спестите от очила

И не си разваляйте зрението

Аз съм наследствен човек с очила. Почти всички в семейството ми носят очила..

За да удължа живота им, следвам съветите на майка ми. А сестра ми е търговски помощник в оптиката, тя ми каза как да избирам по-изгодно нови очила.

Отдавна не откъснахме кориците, така че нека да започнем.

От какво зависят цените за очила?

Очилата се състоят от две основни части: лещи и рамки. Лещите пречупват светлината от външния свят, така че да не е толкова болезнено да се гледа в нея. Рамката държи лещите близо до очите, защото е неудобно да държите лещите с ръце.

Лещите се различават по степента на изкривяване (пречупване), което дават. Когато започват проблеми със зрението, трябва да отидете на лекар и той ще измери каква степен на пречупване е необходима на човек, за да може удобно да погледне този ужасен, болен свят. Взимате лещи с необходимата степен на пречупване - те също се наричат ​​диоптри - инсталирате ги индустриално в рамката - и получавате очила.

Новите очила не са евтини. За последно платих 5800 R за тях и това все още е добра цена. В същото време високата цена на очилата не означава, че те работят добре. Нека да разберем от какво обикновено зависят цените.

Характеристики на зрението

Оптиците продават готови очила или се сглобяват по поръчка, като се вземат предвид особеностите на визията на купувача.

Готовите очила са евтини - от 200 до 2000 рубли. Те имат усреднени параметри, могат да подхождат на хора, които рядко използват очила и имат кръгли диоптрични номера: –1, а не –3.75. За други хора готовите очила могат да увредят зрението им. Бих ги купил само след консултация с лекар.

очила се събират по поръчка

Цената на очилата, сглобени по поръчка, започва от 3000 RUR. Цената се влияе от материалите на рамката и лещите, защитното покритие на лещите и сложността на сглобяване на очилата. Марката също влияе, поради което очилата Dior са по-скъпи от очилата с надеждна, но по-малко известна Infinity.

R. Подходящ за междузъбни разстояния 62-64, диоптри: от –10,00 до +10,00 "ширина =" 2000 "височина =" 1155 "class =" "style =" max-width: 1000.0px; височина: авто "> Готови мъжки очила Boshi 868 струват 200 рубли. Подходящи за междузъбно разстояние 62-64, диоптри: от -10,00 до +10,00

Рамки

Има пластмаса, метал - от стомана, сребро или титан - и комбинирани. Стоманените и пластмасовите рамки струват около 1000 RUR. Техният експлоатационен живот е приблизително еднакъв - до 3 години. По-скъпи от титаниевите рамки - от 4000 R, но те са наистина по-надеждни и по-леки.

Най-скъпи са рамките, изработени от благородни метали: злато, сребро и платина. Благородните метали в рамката не са необходими за нищо, въпреки че е красива. Техният експлоатационен живот не е по-дълъг от този на добрите титаниеви рамки. Но струват от 15 000 R.

Металната рамка GRAND 5599 C3 (вляво) е почти 6 пъти по-евтина от титаниевата рамка TAG Heuer Logo (вдясно). Но титаниевите рамки са много по-склонни да издържат повече от три години. Източник: нетоптичен

Лещи

Лещите се различават по материали и форма. Когато избирате лещи, веднага уточнете дали цената е за един или за чифт. Цените в тази статия са за един обектив.

Лещите са стъклени, те също се наричат ​​минерални и пластмасови, по друг начин - полимерни. Стъклените лещи са по-евтини от пластмасовите, защото са по-тежки и по-травматични. Ако е повредена, такава леща се разпада на много малки фрагменти, които могат да проникнат в очите. Но стъклените лещи са по-трудни за надраскване.

трябва да платите за рамка от благороден метал

Най-често използваните лещи са сферични и асферични..

Сферичните лещи са най-често срещаните и евтини. Те коригират или далекогледство, или късогледство. Ако очите ви виждат зле както в далечината, така и в далечината, тогава ще трябва да си купите два чифта очила и непрекъснато да ги сменяте. Сферичните лещи имат недостатък: чрез лещи за далекогледство очите ви изглеждат по-големи за другите, а за късогледство - по-малки, отколкото са в действителност. Сферичната форма не увеличава цената на лещите, те могат да бъдат намерени за по-малко от 1000 R.

Асферичните лещи са по-леки и тънки и освен това осигуряват по-широк изглед. Окото изглежда по-естествено в тях. Асферичните лещи са по-трудни за производство и следователно по-скъпи. Асферичната форма увеличава цената на лещите с около 15%.

Сферичните високодиоптрични лещи (вляво) визуално оразмеряват очите. Асферичните лещи (вдясно) премахват този ефект. Източник: allaboutvision.com

Има и биасферични лещи - те са още по-тънки, по-леки и с по-широко зрително поле; бифокални - те ви позволяват да гледате нагоре и надолу, но работят слабо на средно разстояние; прогресивно - те коригират зрението на всяко разстояние; и други. Колкото по-сложна е геометрията на лещата, толкова по-висока е цената. Средно те са с 15-20% по-скъпи от конвенционалните сферични лещи.

Размер на диоптъра. Преди цената на лещите също зависи от размера на диоптрите. Например очилата с диоптри между –3 и +3 са по-евтини от очилата с по-висок диоптър. Сега този модел се появява по-рядко..

Покритие на лещата

За подобряване на лещите се прилагат допълнителни покрития.

Почти всички пластмасови лещи имат втвърдяващо покритие, за да ги предпазят от надраскване. Има покритие, което предпазва от излъчване на екрана, струва от 500 R.

P и повече "width =" 2000 "height =" 1343 "class =" "style =" max-width: 1000.0px; височина: автоматично "> Антирефлексно покритие увеличава прозрачността на лещата и нейната цена с 1000 P и повече P и повече" width = "2000" height = "1301" class = " style = "max-width: 1000.0px; height: auto" > Отблъскващите мръсотия, вода и мазнини покрития увеличават цената с 400 R и повече

За да се решат няколко проблема наведнъж, има многофункционални покрития. Те се състоят от няколко слоя, всеки от които отговаря за отделните свойства..

Производство. Цената за сглобяване на стандартни рамки и лещи започва от 100 R и е средно около 400 R. Цената за сглобяване на лещи според индивидуална рецепта може да бъде до 1000 R.

Защо се нуждаете от рецепта

Най-добре е веднага да закупите рамки и лещи от надежден магазин за оптики. Ще ви е необходима рецепта, за да намерите очила въз основа на вашето зрение. Можете да проверите зрението си и да получите рецепта предварително в клиниката или веднага при закупуване на очила в оптиката.

Проверявам зрението си при лекар, защото той не се интересува да ми продава очила на по-висока цена. Но за оптика е изгодно, ако купувате очила от по-скъп материал и по-сложна форма. Например, продавачът може да убеди клиент с лека късогледство да закупи прогресивни лещи за коригиране на късогледство, комбинирано с далекогледство. Понякога недобросъвестните продавачи в оптиката твърдят, че намират астигматизъм у купувачите - изкривяване на зрението. Лещите за неговата корекция са с 20% по-скъпи от обикновено.

струва да се направят лещи по индивидуална рецепта

От друга страна, лекарят може да се заинтересува да завърши работата си възможно най-скоро и прибързано да извърши прегледа. Така че понякога проверявам повторно рецептата в оптиката, ако е безплатна.

Уверявам се също, че рецептата е правилна. Документът трябва да носи печатите на лекаря и медицинската организация "За рецепти". Тези формалности ще помогнат, ако лекарят напише грешна рецепта и решите да подадете жалба..

При далекогледство на рецептата се поставя знакът „+”, а при късогледство - „-”. Имам късогледство и обръщам внимание на знака. Ако лекарят забрави да го сложи, тогава по подразбиране ще ми направят очила за далекогледство.

Официално рецептата важи един месец, но оптиците в моя град не й обръщат внимание. Ако го забавите с повече от шест месеца, тогава продавачът най-вероятно ще предлага постоянно да провери отново зрението ви. В такива случаи съм съгласен с продавача, защото зрителната острота наистина може да се е променила.

клауза 7 от заповедта на Министерството на здравеопазването върху формуляра на рецептурни формуляри

Когато купувате очила, не можете да използвате рецепта за контактни лещи. Очилата са по-далеч от окото, отколкото контактните лещи, така че рецептите им са различни.

Когато имате платен тест за оптика, поискайте копие от рецептата. Ако решите да купите очила от друг магазин, не е нужно да плащате два пъти за рецепта

Сфера (Sph, сфера) - данни за сферична леща, използвана за коригиране на късогледство (късогледство) и далекогледство.

Цилиндър (Cyl., Cyl, Cylinder, C.) - данни на цилиндрична леща, използвана за астигматизъм.

Оста (Axis, Ax, Axis) - оста на цилиндъра, измерена в градуси: от 0 до 180.

Разстояние между центровете на зениците (RC, PD, Dp, distantio pupillorum) - разстоянието между центровете на зениците в милиметри.

Графика на оста (Axis, Axis, Axis).

Как се купуват очила

Когато купувам очила, обръщам внимание на закрепването на обектива, движението на слепоочията и симетрията на рамката - тоест разстоянието от ръбовете на джантите до средата на моста:

Как да проверите лещите си. Добрите лещи не изкривяват картината и не увеличават визуално очите. Ако са облачни и надраскани, очите ви ще се напрегнат и зрението ви ще се влоши..

Най-лесният начин да проверите за драскотини и чипове е в светлината. Ако в оптиката е тъмно, моля продавача да излезе с мен - имам право да разгледам стоката. Също така ви моля да ми дадете огледало и да видите как очите гледат през лещите..

Проверявам и закрепването на обектива. Те не трябва да имат пропуски и не трябва да се движат вътре в рамката. Освен това - по-трудно е: нито една от лещите не трябва да стърчи. Гледам очилата от различни ъгли, за да се уверя, че имат еднаква изпъкналост..

Как да проверите храмовете. Добрата рамка има плавно движение на слепоочията, те не скърцат при отваряне и затваряне. Отварям и затварям рамките няколко пъти, ако храмовете не се отварят лесно, моля, предоставете друго копие. Не се доверявайте на продавач, който казва, че кадрите са "издухани" - не са. Опитвам се също да движа носните накладки с пръст, те също трябва да се движат гъвкаво.

Преди да купя, винаги пробвам очила. Ако те натиснат или, обратно, се плъзгат, моля, коригирайте подложките за носа или натиска на слепоочията.

Как да проверявам рамки. Според рецептата избирам не само лещите, но и рамките. Разстоянието между центровете на зениците определя дали лещата ще се побере точно пред окото и дали ще работи както трябва.

Имам симетрично лице, така че рамката също трябва да е симетрична. За да проверя това, слагам очилата си на равна повърхност и гледам слепоочията - те трябва да са на една и съща равнина.

Също така сравнявам джантите и разстоянието от краищата им до средата на моста на носа. Това може да се провери на око, с линийка или чрез внимателно издърпване на слепоочията. Ако всичко е наред, те ще се огънат назад под същия ъгъл..

Ако имах асиметрично лице, ще трябва да коригирам прилепването на очилата. Голямата оптика разполага със специално оборудване за това..

И двата храма докосват равна повърхност - симетрична рамкаЕдин храм виси във въздуха - рамката е асиметрична или очилата не са на равна повърхност

Специални "антивандални" очила се продават за деца. Тяхната рамка се огъва в различни посоки. По-добре е да вземете пластмасови лещи.

P "width =" 1674 "height =" 1043 "class =" "style =" max-width: 837.0px; височина: авто ">" Антивандални "очила Унисекс очила за четене, цена - 71 Р

Как да спестите пари при покупка

Можете да спестите на рамката, ако я купите в Интернет или в магазин за търговия на едро. Изборът на добра рамка е толкова труден, защото съществува риск да не се вземат предвид централното разстояние и чертите на лицето.

Не препоръчвам да купувате лещи в интернет. В обикновен магазин мога веднага да ги проверя и ако нещо се обърка, мога да се върна при продавача. Онлайн пазаруването е по-сложно. Но ако сте по-смели от мен, проверете диоптрите си, преди да носите очила. Това може да се направи в оптиката, като се използва диоптър, често безплатно. Ако проверявате диоптрите за пари, попитайте за писмено становище - то може да бъде полезно за производства с онлайн магазин.

Изберете рамки и сравнете цените. Понякога отивам до оптиката и искам рамка с рецепта. Пробвам го, проверете как изглежда. Ако цената ме устройва, тогава купувам веднага. Ако е скъпо, тогава казвам, че трябва да помислите и да ви помоля да запишете характеристиките на рамката. Първите три параметъра обикновено са посочени от вътрешната страна на левия храм като числа, разделени с тирета или точки, понякога след първото число се изчертава квадрат: 51 - 17 - 135.

51 - ширина на лещата, 17 - разстояние на моста на носа, 135 - дължина на слепоочието. Параметрите са посочени в милиметри, но на сайта те могат да бъдат в сантиметри

Марката обикновено се изписва и до тези номера, но на очилата ми е посочена от вътрешната страна на десния слепоочие.

С тези характеристики можете да отидете на друга оптика и да сравните цените.

Интернет оптиците често посочват данни, които не са на рамката: височината на рамката и ширината на рамката. Затова моля предварително продавача да ме информира за тези параметри. Ако той откаже, напомням ви, че потребителят има право на информация за продукта. Ако продавачът не ми каже характеристиките, тогава ще срещне глоба.

Купете рамки в онлайн магазин или на едро. Не използвам онлайн магазини, където е невъзможно да се види разстоянието от очила до центъра, както и дължината на слепоочието, ширината на лещата и моста. Удобният онлайн магазин трябва да има филтър, който съдържа поне минималните критерии за търсене: материал на рамка и леща, форма на рамка и леща, марка, форма на лицето.

Някои онлайн оптици могат да поръчат няколко чифта очила за монтаж. Клиентът купува само модела, който му подхожда, а останалите остават в пункта за взимане или те са взети от куриер.

Виртуалното монтиране на очила все по-често се появява в интернет оптиките

Понякога галантерийна рамка се продава в Интернет или в подземни проходи - не можете да вмъкнете лещи в нея. За да продаде рамка, която е медицинско изделие, продавачът трябва да има разрешение за търговия по закон. Проверете данните му на уебсайта на Роздздравнадзор, за да се уверите, че сертификатът е истински.

Също така продавачът трябва да има сертификат за съответствие или декларация за съответствие..

Удостоверението за регистрация е публикувано на уебсайта на онлайн магазина. Номерът му е 2005/1956 - с него може да се провери автентичността на документаСертификат за съответствие, който всеки продавач трябва да притежава. Вместо това се разрешава декларация за съответствие

Ако документите са в ред, най-вероятно на магазина може да се има доверие. Но за всеки случай при покупка обръщам внимание на наличието на кода и марката от вътрешната страна на храма. Ако желаете, можете да видите модела по кода на официалния уебсайт на производителя.

Когато купувате рамка, отидете до оптик или магазин и помолете да поставите лещи в нея. Не всички са съгласни с това - бъдете готови за това. Може би съдебно решение, че е незаконно да се откаже това, ще ви помогне..

Използвайте стари рамки. Средният живот на рамката е 3 години. Но ако рамката ме устройва, не я сменям просто защото е дошло времето или зрението се е влошило. Вместо това отивам при оптика и ги моля да монтират нови лещи към рамката. Има нюанс: в този случай оптиката няма да даде гаранция за очилата..

среден живот на рамката

Използвайте стари лещи. По-трудно е да се избере нова рамка за стари лещи, в оптиката те дори могат да откажат да губят време за това. Но това може да се направи, като се намери рамка със същия артикул и модел. След това се избира формата и размерът на новата рамка, като се фокусира върху предишните очила: за разлика от зрението, овалът на лицето не се променя много.

Как да разбера дали очилата не стават

Новите лещи изискват известно свикване. Лекарите съветват първо да седите в нови очила в продължение на пет минути. Ако няма дискомфорт, можете веднага да го носите. Ако се появят неприятни усещания, по-добре първо да поставите очила за кратко, като постепенно увеличавате времето. Освен това, колкото повече ги носите, толкова по-кратък ще стане периодът на адаптация..

Повече информация за корекция на късогледство - на уебсайта на един от медицинските центрове

Не е нормално, ако са изминали 2 седмици, но дискомфортът остава: картината се удвоява, появява се умора и дори гадене. В този случай се препоръчва да проверите диоптрите, тъй като оптиката може да сгреши и да продава лещи с различни диоптри или рамки с различно разстояние на центъра.

Ако характеристиките на диоптрите не съвпадат с характеристиките в рецептата, по-добре е да върнете или смените очилата. Ако грешката е възникнала по вина на оптиката, тя ще го направи безплатно.

Ако диоптрите са в ред, но дискомфортът продължава, все пак отидете до вашата оптика. Може би проблемът се дължи на кривината на рамката - лесно се регулира. За всеки случай поискайте да ви даде някакъв талон или обяснително писмо, за да запишете писмено факта на ремонта. Ако проблемът продължава, ще имате доказателство, че сте се свързали с оптика по време на гаранционния период.

Как да използваме очилата правилно

Опитвам се да внимавам с очилата си. Сегашните ми очила живеят повече от 3 години - скоро ще сменя лещи в тях и ще продължа да ги нося.

Предпазвайте от драскотини, прах и слънце. Поддържам очилата си в калъф, дори ако няма да ги слагам в чанта. Той предпазва лещите ви от прах и драскотини. Вкъщи прибирам очилата си, за да не попаднат на пряка слънчева светлина - те също увреждат лещите. Също така не слагам очила на масата с очилата надолу, за да не се получат драскотини..

Драсканите лещи влошават зрението и пречат на зрението

Опитвам се да избърша лещите с чиста велурена кърпа или алкохолни кърпички. Ако ги избършете с нещо, като например ръба на риза или кърпичка, мръсотията, която се събира върху плата, ще надраска лещите. Продавачите включват тази препоръка в правилата за използване на очила. Издрасканите лещи могат да бъдат изхвърлени само защото влошават зрението.

Пластмасовите, прогресивни и фотохромни лещи изискват внимателна грижа - попитайте вашия оптик за инструкции как да ги почистите. Също така периодично почиствам кутията от прах.

Опитвам се да избърша лещите с чиста велурена кърпа

Не разхлабвайте слепоочията. Развих си навика да махам и нося очила от двата храма, за да не разхлабвам слепоочията.

Момичетата понякога използват очила като лента за коса. Не ви съветвам да правите това: при такова лечение арките се разхлабват и косата надрасква лещите. Може дори да не забележите, че лещите на очилата са се преместили и са станали асиметрични..

Не носете очила във ваната и сауната. Лещите се влошават, ако се оставят за дълго в стаи с висока температура.

Как да спестите пари за грижи

В днешно време оптиците продават различни продукти за почистване на очила: спрейове, кърпички от микрофибър или мокри кърпички за еднократна употреба. Според моя опит те са необходими само за очила със специално защитно покритие, които могат да се влошат от други препарати.

Имам редовни пластмасови лещи и ги почиствам с шампоан или душ гел. Първо измивам ръцете си, издухвам горния слой прах и нанасям няколко капки върху повърхността на лещите, след което изплаквам с течаща вода. След това го избърсвам със суха кърпа от микрофибър.

Също така не купувам различни щипки и подложки за избърсване, защото не разбирам защо са по-удобни от обикновена кърпа или салфетка..

Оптиката може да предложи различни алтернативи на калъфите за съхранение на очила. Но съм скептичен към тях. Ако не използвам очила в колата, просто ги слагам в калъф и не ги закачам в специален държач. В него очилата са фиксирани твърдо, но самият държач може да падне.

P "ширина =" 2000 "височина =" 2000 "клас =" очертан с контур "style =" max-width: 1000.0px; височина: автоматично "граничи с данни =" true "> Поставка за очила за кола, комплект от 3 струва 350 R

Почистете подложките за носа и лещите. Мръсотията се натрупва върху подложките за нос, това няма да съсипе очилата, но може да доведе до ечемик, конюнктивит и други възпаления на очите. По-рано имах такива заболявания, а след това се научих как да чистя носните възглавнички. Взимам клечка за зъби, слагам върху нея парче памучен тампон, навлажнявам го с алкохол и внимателно го почиствам от двете страни.

Домашно почистване на подложки за нос

Кога да смените очилата

Лещите ми се износват за около 2 години. Дори при внимателно боравене със стъклата на лещите се появяват малки драскотини, които влошават оптичните им свойства. Поради това очите започват да се уморяват. Настъпва деформация, включително поради слънчевите лъчи. Ако просто съхранявате очила, без да ги използвате, тогава пластмасовите лещи трябва да запазят свойствата си най-малко 5 години, а стъклените лещи най-малко 15.

Децата обикновено трябва да сменят очилата си всяка година. Лекарите съветват да не купуват скъпи детски очила, защото скоро ще трябва да бъдат заменени с нови. Главата на детето непрекъснато расте, разстоянието между зениците се променя. Ако дълго време не сменяте очилата на детето си, то ще започне да „седи“ на върха на носа. Това е лошо, защото детето няма да гледа през лещите, а над тях, пренапрегвайки очите..

За тези, които нямат големи проблеми със зрението, лекарите съветват да посещават офталмолог поне веднъж годишно. Децата се препоръчват да се преглеждат на възраст 1 и 12 месеца, 3, 6, 7, 10, 11, 15, 16 и 17 години.

След 40 години повечето хора развиват свързана с възрастта далекогледство - пресбиопия. Това също изисква корекции на обектива..

Как да спестите пари при смяна на очила

Вземете отстъпка за старите си очила. В днешно време оптиците често провеждат промоции, по време на които предлагат отстъпка за нови очила в замяна на вашите стари..

Почистете рамката. Ако металните части на очилата позеленеят, тогава колония от микроби скоро ще се засели там. Но не бързайте да ги сменяте поради това. Някои оптици предоставят ултразвукова услуга за почистване. По време на тази процедура се почистват и най-малките замърсявания, докато лещите остават непокътнати. Драскотини по тях също продължават. Можете да направите тази процедура у дома, например, на "Aliexpress" има ултразвукови генератори, струващи около 2000 R.

има устройство за ултразвуково почистване на очила на "Aliexpress"

Затегнете крепежните елементи. Ако рамката е хлабава, не бързайте да я сменяте веднага: понякога е достатъчно да затегнете винтовете на храмовите опори. Вземете отвертка с часовник, или ако не, нож с остър край и затегнете винтовете. Ако не сте уверени в способностите си, по-добре е да се свържете с майстор. Но тогава го помолете не само да затегне винтовете, но и да коригира слепоочията под лицето ви.

Ако винтовете са загубени, можете да си купите нови в сервиз за оптики, бижута или часовници. Ако храмът е загубен, той може да бъде разгледан в оптиката.

Влошават ли очилата ви очилата? Шест мита за визията, в които трябва да спрете да вярвате

Много хора погрешно вярват, че носенето на коригиращи продукти влошава зрението..

Оптиката принуждава очите да разчитат на тях, така че мускулите, които принуждават зрителния орган да се фокусира върху обекти на определено разстояние, ще станат по-малко ефективни. Други смятат, че носенето на грешно устройство с рецепта ще увреди зрението им. И двете вярвания са погрешни.

Рефракционните грешки прогресират независимо дали човек носи коректор на зрението (VCA) или не. Зрението в очилата намалява поради прогресирането на заболяването и стареенето на тялото. Независимо от възрастта, получаването на правилната рецепта за корекция на зрението подобрява живота.

Назначаването предполага, че зрителното възприятие се променя. Болести - късогледство, далекогледство и астигматизъм са основните причини децата и възрастните по целия свят да се нуждаят от лекарства.

Лещата вътре в окото променя формата си с напредването на болестта, светлината не достига до ретината. Образите, обработени от мозъка, са неточни. Зрението е замъглено или удвоено, усеща се напрежение в очите или се появяват главоболия. Имате проблеми с правенето на неща като шофиране на кола или четене.

Късогледството / късогледството е един от най-честите рефракционни проблеми и обикновено започва в ранна възраст. Пресбиопията или свързаната с възрастта далекогледство започва при хора на възраст над 40 години, но засяга и повечето възрастни на средна възраст.

В даден момент от живота повечето хора развиват някакъв вид пречупваща грешка и изискват зрителна корекция, като очила.

Има два често срещани мита за оптичните инструменти, които трябва да бъдат разсеяни..

Мит 1 - очилата отслабват зрението поради отслабване на очите. Някои хора твърдят, че фокусирането на очите без помощ укрепва мускулите около очната ябълка и предотвратява бързото развитие на болестта. Твърдението е неправилно.

Това води до напрежение в очите и умора и влошава грешките в пречупването, особено при деца с късогледство. Устройството всъщност се приспособява към лещите в очите, добавяйки ниво на пречупване, за да подобри образа, обработен от мозъка.

Мит 2 - очилата развалят зрението, ако оптичната сила на лещите е неправилно избрана. Адаптирането към някои лекарства отнема 2-3 дни до 2 седмици. Ако пациентът вижда зле след периода на адаптация, по-вероятно е лекарят да е написал грешната рецепта. За възрастен това не е опасно, достатъчно е да смените модела на подходящ, с различна оптична сила.

Мит 1. Очилата влошават зрението

Това е широко разпространено погрешно схващане. Мнозина отказват да носят очила, вярвайки, че след като ги сложите, никога няма да ги свалите, тъй като зрението само ще се влоши.
Очилата не са нито симулатор, нито лекарство, но не нарушават и зрението. Тук по-скоро психологически момент. Човек с лошо зрение свиква да вижда света като размазан. Слагайки очила, той сякаш отваря света наново: изображението става по-ясно, цветовете по-ярки. Човекът свиква с това и когато сваля очилата, отново изпитва шок. Струва му се, че зрението му, което беше добро, рязко се влоши. Всъщност това не е така. Друг е въпросът, когато очилата са избрани неправилно. Такива очила провокират напрежение в очите и умора, което води до зрително увреждане..

Как да се отучим да ги носим

Нека експериментираме: ходете няколко часа без очила. Важна забележка: никога не присвивайте очи и не напрягайте очите си. Опитайте се да затваряте очи за минута на всеки 20 минути и правите имитация на „измиване“, за около минута насочвайки погледа си в далечината. Ако знаете какво е палминг, можете да го направите. Запомнете текущото ниво на зрение (можете да го измерите на масата).

След няколко часа сложете очилата си и ги носете половин ден, без да ги сваляте. След това свалете очилата си и сравнете зрението си с предишното. Ще забележите, че след носене на очила, зрението без очила ще се влоши малко..

Има добри новини, приятели, можете да се отървете от очила! Но как да го направя?

За начало вземете за правило да носите очила само когато е необходимо, когато трябва да работите с хора, да пишете текст, да пресичате пътя или да седнете зад волана. С други думи, носете очила само когато е необходимо, когато определено трябва да виждате ясно. Няма смисъл да носите очила, ако се разхождате по плажа.

Също така считам за свой дълг да предупредя. Не можете просто да вземете и свалите очилата си, без да ги сложите изобщо!

Особено ако имате умерени до високи пречупващи грешки. Ако не можете да гледате без очила, без да се напрягате и присвивате очи, тогава е твърде рано да ги свалите. Дори чисто психологически може да бъде предизвикателство. За да започнете, опитайте да напишете рецепта за очила, които са 2 или повече пъти по-малко от настоящите ви очила..

Друго важно уточнение: ако искате да станете без очила, трябва да включите в живота си редица основни и задължителни визуални навици..

Мит 2. Мониторите не са вредни

Това е заблуда. Съвременните екрани на компютри, телевизори и други електронни устройства наистина са по-безопасни от своите предшественици, но не може да се говори за абсолютната им безопасност. Вредата от съвременните джаджи се причинява от силното напрежение на очите, което човек изпитва, докато работи на компютър или „седи“ на телефона. Обикновено човек трябва да мига на всеки 15–20 секунди. Ако наблюдавате човек, седнал на компютър, лесно е да забележите, че броят му на мигащи движения рязко намалява - той може да не мига 2-3 минути. И мигащите движения са необходими за подновяване на слъзния филм, който хидратира роговицата, подхранва окото и го предпазва от инфекции. Влошаването на качеството на слъзния филм може да доведе до развитие на синдром на сухото око.

Малко хора обръщат внимание на компютърните настройки. Яркостта, контрастът, цветът са настроени на максимум за мнозина. А това води до превъзбуждане на сензорните елементи на ретината, дразнене и умора..


Офталмолог на градската поликлиника №4 в Барановичи Светлана Суркова. Снимка: Александър ЧЕРНИ

Мит 3. С възрастта "минус" се компенсира с "плюс"

Това е заблуда. С възрастта хората развиват далекогледство (човек не вижда добре отблизо и му се предписват очила "с плюс"). Следователно много пациенти, страдащи от късогледство (те виждат зле в далечината и носят очила „с минус“), са сигурни, че развитата хиперметропия компенсира късогледството им. В действителност това не се случва: късоглед човек ще има своите минусови диоптри. Когато човек навърши четиридесет, тогава на всеки десет години силата на очилата ще намалява с един диоптър. Но заедно с това, поради промени в обектива, човек ще стане по-зле да вижда отблизо. С голяма степен на вероятност късогледните хора с възрастта ще се нуждаят от два чифта очила: едно за разстоянието, други за близкото.

Късогледство при деца

Навикът да четете или да правите домашни при лошо осветление, както и любовта към джаджите, с които съвременните деца се разделят само насън, могат да доведат до намаляване на зрителната острота. Но има и други фактори, които влияят на появата на късогледство в млада възраст:

  • Наследствена патология на органите на зрението;
  • Отложени инфекции;
  • Наранявания;
  • Недостатъчно балансирана диета;
  • Неблагоприятна екологична ситуация в района на пребиваване.

За да се предотврати влошаване на зрението на детето, родителите трябва да се грижат за редовни прегледи. Необходимо е да се консултирате с офталмолог, ако забележите следните промени в поведението на вашия син или дъщеря:

  • Не вижда малки предмети;
  • Присви очи, когато гледа в далечината;
  • Поддържа книга или смартфон много близо до очите;
  • Оплаква се от неприятни симптоми, като напрежение на очите.

Можете да проверите зрението си и да вземете очила, ако е необходимо, в салона за оптика Optima на адрес: Kazanskoe shosse, 11, TRK "INDIGO LIFE".

Мит 4. Лошото зрение и очните заболявания се предават по наследство

Това не е напълно вярно. Би било правилно да се каже, че не се предават самите болести, а предразположението към тях. Можем да говорим за генетично предразположение, например в случай на късогледство, глаукома и други. Когато обаче болестта се прояви, това зависи от начина на живот на човека, неговата професия. Най-податливи на офталмологични заболявания са хората, чиято професионална дейност е свързана с продължително напрежение на очите: офис служители, счетоводители, шивачки и др. За тези с наследствена предразположеност е важно от време на време да се подлагат на професионални прегледи.


Офталмологът Светлана Суркова избира очила за пациент. Снимка: Александър ЧЕРНИ

Компетентна диагностика

На първо място, трябва да посетите офталмолог, за да определите индивидуалните параметри на очите с късогледство. Най-добре е да направите това в специализиран медицински център, оборудван с всички необходими инструменти за пълен очен преглед. След приключване на всички процедури, пациентът ще има под ръка пълен доклад за състоянието на зрителните органи и рецепта за коригиращи средства - за очила и контактни лещи. В Москва такъв преглед може да се направи в Центъра за корекция на зрителното зрение на адрес: Мали Палашевски пер., 6.

Мит 5. Ако ядете много боровинки и моркови, зрението ви ще се подобри.

Това е един от старомодните митове. Разговорите за положителния ефект на боровинките върху зрението продължават от Втората световна война, когато плодовете са включени в диетата на пилотите. Смятало се, че помага за подобряване на концентрацията..

Всъщност боровинките и морковите съдържат много витамини от група В, РР, С, съдържат бета-каротин, органични киселини и микроелементи. Но никой не е в състояние да яде необходимото количество всеки ден - 2–2,5 кг. Освен това почвите днес обедняха. Следователно количеството хранителни вещества в зеленчуците и плодовете значително е намаляло..

Препоръчвам обаче да ядете боровинки и моркови. Няма да е излишно да пиете препарати от боровинки. Това няма да помогне за подобряване на зрението, а за подкрепа.

Възможно ли е да се възстанови зрението

За нормализиране на зрителната функция с умерено увреждане често се изисква дългосрочно комплексно лечение, включително:

  1. Пълно отхвърляне на лошите навици.
  2. Компетентно редуване на периоди на активност и почивка.
  3. Минимизиране на визуалния стрес.
  4. Използване на правилно монтирани очила или лещи.
  5. Използването на лекарства и минерални и витаминни комплекси, предписани от лекар.
  6. Редовни прегледи при офталмолог.

Важна роля играе доброто хранене, което спомага за поддържането и укрепването на зрителния орган в различна възраст. Препоръчително е да се даде предимство на пресни плодове, зеленчуци и плодове, яйца, риба, билки, зърнени храни и супи. Храни като пресни моркови, боровинки, тиква, магданоз, цитрусови плодове, бадеми и фъстъци осигуряват страхотни ползи за очите..

Офталмологичната гимнастика, която трябва да се извършва ежедневно, спомага за подобряване на микроциркулацията в тъканите на очната ябълка и повишаване на тонуса на мускулите. Изборът на упражнения трябва да се извършва с Вашия лекар. В този случай трябва да се изяснят вероятните противопоказания за обучение..

Зрението е безценен подарък, даден на човека от природата за пълноценно възприемане на света около него. Офталмолозите единодушно заявяват, че в много случаи развитието на очни нарушения е свързано с особеностите на съвременния начин на живот и е много по-лесно да се развали зрението, отколкото да се възстанови. В особено трудни ситуации не е възможно да го върнете и можем да говорим само за запазване на това, което е останало.

Мит 6. Гимнастиката за очите ще помогне за възстановяване на зрението

Има малко истина в това твърдение. Редовното упражнение подобрява циркулацията, подхранва ретината и тренира очните мускули. Те обаче едва ли ще могат да повлияят на качеството на зрението с тяхна помощ. В моята практика имаше само един случай, когато пациент успя да постигне добри резултати. Както при боровинките, гимнастиката е просто начин за поддържане на зрението..

Но препоръчвам да не пренебрегвате гимнастиката, особено за тези, които постоянно работят на компютъра или с документи. Децата и юношите трябва да правят упражненията поне два пъти на ден..

Автор: Ирина ПЛЮТО

Справяне със съмненията и социалните внушения

Ако четете тази статия, тогава най-вероятно офталмологът вече ви е предупредил да носите очила през цялото време. Може би вече сте се чудили как постепенно да се измъкнете от тях, но думите на офталмолога, разбира се, не добавиха увереност в това. Сега можете да разчитате на опита на нашия екип и опита на голям брой наши клиенти, от които между другото повече от хиляда са преминали през нашите програми.

Всички започнаха по същия начин като теб: дойдоха при офталмолога, беше им казано да носят очила всеки ден през цялото време. Опитаха и след 2-3 години зрението им все пак падна, някои дори се удвоиха. Логично е да се заключи, че тук нещо не е наред и трябва да се промени нещо. Парадоксално е, но нашите клиенти, които идват при техния офталмолог за редовен преглед, по-често започват да ги плашат и обезкуражават да се откажат от очила..

И това не означава, че лекарите са лоши. Разберете, приятели, - те са същите хора и са принудени да работят много бързо с голям поток от клиенти. Работното им време е строго регламентирано и те просто нямат време да се задълбочат доколко разбирате визуалните навици и дали знаете за всички принципи на възстановяването на зрението. Освен това сега рядко ги учат на тези принципи, те работят сякаш с „обикновен средностатистически човек“.

Екипът на Академията за зрение е опитен офталмолог, който е прекарал 25 години в ключови европейски офталмологични центрове. От първа ръка знаем цялата текуща ситуация в индустрията. Буквално всеки ден получаваме отзиви за това от нашите клиенти от различни страни и дори континенти - навсякъде има една и съща картина.

Разберете как можете безопасно да възстановите зрението си в безплатен майсторски клас Ясен, красив външен вид без очила или лещи

Опитайте се да правите без очила, просто го направете правилно! Кой друг освен себе си ще ви помогне?

Моля, напишете вашия коментар, какво мислите за всичко това и какъв е вашият опит с носенето на очила? (блокът с коментари е в долната част на тази страница)

Споделете с приятелите си, ако статията може да им бъде полезна:

# Късогледство # Очила за зрение

Фьодор Симонов

Завършил Програмата за обучение на президента. Създал е над 35 здравни обучения и курсове. Специалист по цигун, експерт в системите за естествено оздравяване на тялото и зрението. От 2008 г. провежда обучения и семинари в Русия, Унгария, Швейцария, Испания и редица други страни от Европейския съюз. Зрителна острота 150%.

може да ви хареса също

Колона на офталмолога за корекция на зрението
Контактни лещи: защо определено не трябва да плувате в тях
30.10.2019

Колона на офталмолога за корекция на зрението
Очила с дупки: кой има нужда и защо
18.10.2019

Зрително увреждане Колона на офталмолога
Късогледство: унаследено е лошо зрение
02.09.2019

Още от Vision Correction
Контактни лещи: как да минимизирате вредата

Публикувано на 23.12.2019 от Leela Ungvari 0
Има няколко вредни фактора, присъщи на лещите, минимизирането на които определя кои лещи са най-подходящи за вас. Честно казано, считам контакта...

Възстановяване на зрението: ефективността на чигонг при дистрофия на ретината

Публикувано на 09.12.2019 г. от Елена Ротенберг 0
Колко ефективен е чигонг и други методи за саморегулация, при които медицината все още е неефективна, например при дистрофия на ретината или зрителния нерв?

Налягане На Очите

Далекогледство

Популярни Категории